دنج پاتوق


تعبیر خواب اسفند يا اسپند | تعبیر خواب اسپندان

تعبیر خواب اسفند يا اسپند

تعبير خواب به روايت منوچهر مطيعي تهراني

اسفند يا اسپند دود کردن در خواب نمايانگر هراسي است که از آينده داريد.

چنانچه در خواب ديديد که اسفند در آتش مي افکنيد موردي پيش مي آيد که از انجام کاري هراس داريد.

اسپند را در بيداري براي دفع چشم زخم دشمنان و بد خواهان در آتش مي افکنيم در خواب نيز تجسم مکانيسم دفاعي روح ماست در مقابل حوادث بيم آور آينده و به هيچوجه بد نيست.

 

تعبیر خواب اسفند يا اسپند | تعبیر خواب اسپندان

 

تعبیر خواب اسپندان

تعبير خواب به روايت ابراهیم کرمانی

اگر اسپندان ديد، دليل غم بود. اگر بيند اسپندان همي خورد، دليل كه به قدر ان وي را غم و اندوه رسد.

اگر بيند كسي اسپندان بدو داد، دليل كه غمي از ان كس بر دل وي حاصل شود.

اگر ديد او اسپندان به كسي داد، غمي از او بر دل وي حاصل گردد.

 

تعبیر خواب اسپندان از اسماعيل بن اشعث 

اگر اسپندان داشت، لكن نخورد يا به كسي داد، يا از خانه بيرون افكند، دليل كه وی را غم و اندوه كمتر بود.

 

تعبیر خواب آتش را هم می توانید در پایین بخوانید.

درباره : پاتوق سرگرمی

28 متن خاص برای بیو

برای شما در این مطلب وب سایت دنج پاتوق نیز ۲۸ متن خاص برای بیو را قرار دادیم همانطوری که می توانید در نرم افزار های جدید و پرطرفدار قابلیت نوشتن بیو وجود دارد که اکثر مردم دوست دارند جملات زیبا را در این بخش قرار دهند با اینکه این بخش در برنامه ها برای نوشتن بیوگرافی است اما بیشتر برای کاربران برای نوشتن متن های زیبا جذابیت دارد و ما هم در این راستا برای شما پست های را در این زمینه منتشر کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار گیرد.

 

خیلی مشکل است
آدم تمام وقت مراقب خودش باشد
تا آنچه احساس می کند، نگوید.


در دلِ بینوایِ من عشقِ تو چنگ می‌زند
شوق به اوج می‌رسد، صبر فرود می‌کند..


بی رنگ رُخَت
زمانه زندان من است …


چه بگویم، سحرت خیر
تو خودت صبح جهانی …!


هر چه آمد به سَرم
از تَپشِ نام تو بود ..!!


-در دست‌های چه کسی
اسراف می‌شوی تو
اکنون که من
به ذره ذره‌ات محتاجم؟


silence says a lot more
than you think.

سکوت بیشتراز آنچه که
فکر کنی میگوید.


‏تمام وجودتون وقتی حسادته هیچ وقت آرامش ندارید .


live right now ,
there might not be a tommorow!

همین الان زندگی کن ،
شاید فردایی نباشه …


ترسم که عشق ..
در سر سعدی جنون شود


به نظرم یاد گرفتن این جملات و جرات استفادشون تو زندگی خیلی ارزشمنده:
۱٫ بلد نیستم
۲٫ اطلاع ندارم
۳٫ به من ارتباطی نداره
۴٫ نه!


چه می‌شد اگر
آنچه دنبالش میگردی به دنبالت میگشت؟

متن خاص برای بیو تلگرام و اینستاگرام


‏از دوست به یادگار دردی دارم
‏ که آن درد به صد هزار درمان ندهم


raison à ce croisement de chemins

‏ما هرگز با كسى اتفاقى آشنا نميشيم
‏دليلى بوده كه مسيرشون با ما تلاقى كرده


ماییم و موج سودا شب تا به روز تنها،


‏اینکه بشینی برای یِ خاطره خنده دار گریه کنی، خیلی حرفه .. 🙂


رهزن دَهر نخفته است،
‏مشو ايمن از او
‏اگر امروز نبُرده است،
‏كه فردا بِبَرد


هر توقعی ..،
حتی توقع آرامش …
بیقراری می‌آورد .


چی زندگیتو خیلی سخت میکنه؟
_مردم


‌مرا در
آسمان می‌جویی
و من زیرِ آوارم..


تا ميلي نباشد به وصال از طرف دوست
سودي نكند حرص و تمنا كه تو داري .


آدمها تو وجود کسی که عاشقشون شده
به زندگی ادامه میدن ..


پاییز استاد دلتنگیست
از خاطرات اویی که رفته
برای اویی که مانده
سنگِ تمام می‌گذارد …


قلب های ما هیولاهای وجود ما هستند،
برای همینه که دنده های سینه ی ما همانند قفسه ای دور آن را فرا گرفته است 🙂


در تنگنایِ حیرتم از نخوتِ رقیب

یا رب!
مباد آن که
گدا معتبر شود


ما “گناه” را نمى بينيم
مگر آنكه زنى مرتكبِ آن شود.


روزی آید که دلم هیچ تمنا نکند دیده ام غنچه به دیدار کسی وا نکند..


روياى بدون نقشه و برنامه ، فقط يك آرزوست


دل میخورد غمِ من و من میخورم غمش!

دیوانه غمگساریِ دیوانه میکند…


برای مشاهده ۵۳ متن برای بیو تلگرام ۹۷ هم می توانید اینجا کلیک کنید.

درباره : پاتوق سرگرمی

عکس های جدید لیلا برخورداری | ازدواج و همسر لیلا برخورداری

عکس های جدید لیلا برخورداری

در اینجا تصاویری از پیج اینستاگرام لیلا برخورداری را مشاهده خواهید کرد.

 

بازیگر معروف لیلا برخورداری متولد ۲۰ اردیبهشت ۱۳۵۷ از شهر تهران می‌باشد. تحصیلات لیلا برخورداری : فوق لیسانس کارگردانی از دانشکده هنرهای زیبای دانشگاه تهران و فارغ االتحصیل رشته لیسانس رشته بازیگری میباشد . او ۲ خواهر و ۲ برادر دارد، و خودش فرزند سوم خانواده می‌باشد.

ازدواج و همسر لیلا برخورداری

 

لیلا برخورداری مجرد است و ازدواج نکرده است.

 

عکس های جدید لیلا برخورداری | ازدواج و همسر لیلا برخورداری

عکس تیپ لیلا برخورداری

عکس های جدید لیلا برخورداری | ازدواج و همسر لیلا برخورداری

عکس های لیلا برخورداری

عکس های جدید لیلا برخورداری | ازدواج و همسر لیلا برخورداری

لیلا برخورداریبازیگر سریال خواب و بیدار

عکس های جدید لیلا برخورداری | ازدواج و همسر لیلا برخورداری

تصاویر دیدنی از لیلا برخورداری

عکس های جدید لیلا برخورداری | ازدواج و همسر لیلا برخورداری

عکس های لیلا برخورداری

عکس های جدید لیلا برخورداری | ازدواج و همسر لیلا برخورداری

بازیگر زن ایرانی

عکس های جدید لیلا برخورداری | ازدواج و همسر لیلا برخورداری

جدیدترین تصاویر بازیگران

عکس های جدید لیلا برخورداری | ازدواج و همسر لیلا برخورداری

لیلا برخورداری در کنار بازیگران مشهور

عکس های جدید لیلا برخورداری | ازدواج و همسر لیلا برخورداری

تیپ لیلا برخورداری

عکس های جدید لیلا برخورداری | ازدواج و همسر لیلا برخورداری

لیلا برخورداریدر کنار دوستش

عکس های جدید لیلا برخورداری | ازدواج و همسر لیلا برخورداری

لیلا برخورداری بازیگر دوست داشتنی ایران

عکس های جدید لیلا برخورداری | ازدواج و همسر لیلا برخورداری

استایل زیبای لیلا برخورداری

عکس های جدید لیلا برخورداری | ازدواج و همسر لیلا برخورداری

لیلا برخورداری با کلاه

عکس های جدید لیلا برخورداری | ازدواج و همسر لیلا برخورداری

تصاویر جدید لیلا برخورداری

عکس های جدید لیلا برخورداری | ازدواج و همسر لیلا برخورداری

لیلا برخورداریدر کنار دریاچه

عکس های جدید لیلا برخورداری | ازدواج و همسر لیلا برخورداری

تولد لیلا برخورداری

عکس های جدید لیلا برخورداری | ازدواج و همسر لیلا برخورداری

لیلا برخورداری در کنار این شعر نوشته زیبا

عکس های جدید لیلا برخورداری | ازدواج و همسر لیلا برخورداری

لیلا برخورداری بازیگر با اخلاق تلویزیون

عکس های جدید لیلا برخورداری | ازدواج و همسر لیلا برخورداری

 

درباره : پاتوق سرگرمی

دسته : آشپزیتاریخ: ۱۳۹۷/۰۸/۰۱

طرز تهیه کرم کارامل خوشمزه در منزل

امروز در خدمت شما هستیم با طرز تهیه کرم کارامل خوشمزه در منزل که یکی از دسر های فوق العاده خوشمزه در ایران می باشد. شما در این مطلب می آموزید که چگونه در خانه و بدون مشکل بتوانید کرم کارامل درست کنید تهیه این دسر هم بسیار راحت می باشد و برخلاف اینکه شاید برخی سایت ها تهیه آن کمی پیچیده کردند اصلا اینطور نیست و شما با خواندن این مطلب متوجه خواهید شد که آماده کردن این دسر شاید کمی وقت گیر باشد اما سخت نیست سعی کنید تمام نکات گفته شده در این پست را رعایت کنید تا در پایان کار بتوانید کرم کارامل مد نظر را درست کنید. ما تلاش کردیم گام به گام کار های مورد نیاز را توضیح دهیم ولی اگر بازه برای شما سوالی پیش آمد می توانید برای ما در قسمت دیدگاه مطرح کنید و در صورت دانستن پاسخ حتما آن را پاسخ خواهیم داد و شما کسانی که تجربه درست کردن کرم کارامل را دارید می توانید نقاط ضعف این مطلب را مطرح کنید.

مواد لازم برای تهیه کرم کارامل خوشمزه در منزل

اسانس وانیل ۱/۲ قاشق چای خوری
خامه پر چرب ۳۰۰ میلی لیتر
شکر ۱ و ۱/۴ فنجان
شیر ۱ و ۱/۲ فنجان
تخم مرغ ۶ عدد

طرز تهیه کرم کارامل خوشمزه در منزل

برای شروع کار طرز تهیه کرم کارامل خوشمزه در منزل ابتدا باید فر را روشن کنید و تا دمای ۱۷۰ درجه سانتیگراد گرم کنید. در ادامه کا شما باید ۳/۴ فنجان از شکر را به همراه یک فنجان آب در یک شیرداغ کن یا قابلمه کوچک بریزید و روی حرارت کم قرار دهید. به مدت ۵ دقیقه آن را حرارت دهید و با قاشق مرتب هم بزنید تا شکر کاملا حل شود. حرارت را زیاد کنید تا مایه به جوش بیاید. قاشق را کنار بگذارید و بدون آنکه مایه را هم بزنید اجازه دهید به مدت ۵ الی ۷ دقیقه بجوشد تا طلایی رنگ شود. سپس ظرف را از روی حرارت بردارید و ۲ دقیقه کنار بگذارید تا کمی خنک بشود و از جوش بیفتد.

در گام بعدی کار هم مایه کاراملی را به میزان مساوی در ۶ ظرف رامکین یا ۶ فنجانِ مناسب فر بریزید و آن ها را کناری بگذارید. در قابلمه دیگری خامه، شیر و اسانس وانیل را بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید. به مدت ۶ الی ۸ دقیقه آن را حرارت دهید و هم بزنید تا آنکه از کناره ها شروع به جوشیدن و حباب زدن کند. قابلمه را از روی حرارت بردارید.  سپس تخم مرغ ها و باقیمانده شکر را در کاسه ای بریزید و با همزن دستی یا برقی آنقدر هم بزنید تا کمرنگ و کرمی شود. مخلوط خامه ای را آرام به آن اضافه کنید و مرتب هم بزنید. زمانیکه مایه یکدست و روان شد آن را به میزان مساوی در رامکین ها بریزید. سپس قالب های کرم کارامل را در یک سینی فر لبه دار بچینید.
در ادامه تهیه کرم کارامل خانگی کف سینی آب جوش بریزید تا حدی که تقریبا تا ۲/۳ رامکین ها را آب فرا بگیرد. سینی را به مدت ۳۰ دقیقه در فری که از قبل گرم شده قرار دهید. زمانیکه کرم کارامل کمی سفت شد و به اصطلاح خودش را گرفت یعنی آماده است. سپس سینی را از فر خارج کنید. فنجان ها را از داخل سینی بردارید و کنار بگذارید تا خنک شوند. حتی بهتر است آن ها را قبل از سرو یک شبانه روز در یخچال قرار دهید. سپس با استفاده از یک چاقوی نازک دور تا دور کرم کارامل را از قالب جدا کنید. قالب را روی یک بشقاب کمی گود برگردانید و این کرم کارامل خوشمزه را بلافاصله سرو کنید.

خوب امیدواریم که بدون هیچ مشکلی طرز تهیه کرم کارامل را فرارگرفته باشد. برای اشتراک گذاری این مطلب می توانید از دکمه هایی که در انتهای مطالب مشاهده می کنید استفاده کنید.

درباره : پاتوق سرگرمی

دعا برای رفع و درمان بی خوابی | دعای برای خواب آرامش بخش

دعا برای رفع و درمان بی خوابی

انواع دعا برای شب و دعا برای خواب آرامش بخش و دعای برای بی خوابی را در اینجا بخوانید.  یکی از دعاهای مشهور برای درمان بی‌خوابی، دعای حضرت زهرا «س» است که پیامبر«ص» به ایشان آموختند.

 

انواع دعای مجرب برای بی خوابی

در روایت آمده: حضرت زهرا «س» از بی‌خوابی به پیامبر «ص» شکایت کردند و پیامبر«ص» فرمودند:

 

«اي دخترم این را بگو «یَا مُشْبِعَ الْبُطُونِ الْجَائِعَةِ وَ یَا كَاسِیَ الْجُنُوبِ الْعَارِیَةِ وَ یَا مُسَكِّنَ الْعُرُوقِ الضَّارِبَةِ وَ یَا مُنَوِّمَ الْعُیُونِ السَّاهِرَةِ سَكِّنْ عُرُوقِیَ الضَّارِبَةَ وَ أَدْنِ لِعَیْنِی نَوْماً عَاجِلًا»

یعنی «اي سیرکننده شکم‌هاي‌ گرسنه، اي پوشاننده‌ تن‌هاي‌ عریان، اي تسکین دهنده رگ‌هاي‌ زننده، اي خواب کننده چشمان بی‌خواب، رگ‌هاي‌ زننده‌ام را تسکین بده و به چشمانم اجازه بده زود بخوابد.»

 

برای به آرامش رسیدن روح و داشتن خواب آسان اعمال مستحب فراوانی ذکر شده، شما هر ذکر و دعایی راکه قبل از خواب انجام دهید نافع است چرا که تنها نام خداست که ارام بخش دل‌هاست. اگر میتوانید شب‌ها قبل از خواب، دو رکعت نماز و سوره «ملک» را بخوانید و «زیارت عاشورا» را زمزمه کنید در کسب آرامش مؤثر خواهد بود.

 


دعا برای رفع و درمان بی خوابی | دعای برای خواب آرامش بخش

دعای برای خواب آرامش بخش

 

دعا برای خواب به روایت از امام رضا «ع»

از حضرت امام رضا «ع» منقول است كه هر کس آیة الكرسى را در وقت خواب بخواند، از فالج ایمن گردد. از امام رضا «ع» منقول است كه هركه در وقت خواب این آیه را بخواند، خانه بر سرش خراب نشود:

 

«اِنَّ اللّهَ یمْسِكُ السَّمواتِ وَاْلاَرْضَ اَنْ تَزُوِ لاوَلَئِنْ زاَلتا اِنْ اَمْسَكَهُما مِنْ اَحَدٍ مِنْ بَعْدِهِ اِنَّهُ كانَ حَلیما غَفُورا.»

 


 

دعای هنگام خواب به روایت از حضرت سجاد «ع»

در حدیث معتبر از حضرت على بن الحسین «ع» منقول است هركه در وقت خواب این دعا را بخواند فقر و پریشانى از او برطرف شود و هیچ گزنده به او ضرر نرساند:

«اَلّلهُمَّ اَنْتَ اْلاَوَّلُ فَلا شَیئىَ قَبْلَكَ وَاَنْتَ الظّاهِرُ فَلا شَیئىَ فَوْقَكَ وَاَنْتَ الْباطِنُ فَلا شَیئىَ دُونَكَ وَاَنْتَ اْلاخَرُ فَلا شَیئَى بَعْدَكَ اَلّلهُمَّ رَبُّ السَّمواتِ الْسَبْعِ وَرَبُّ اْلاَرَضینَ السَّبْعِ وَرَبُّ التَّوْریةِ وَاْلاِنْجیلِ وَالزَّبُورِ وَالْقُرآنِ الْحَكیمِ اَعُوذُبِكَ مِنْ شَرِّ كُلِّ دابَةٍ اَنْتَ آخِذٌ بِناصِیتِها اِنَّكَ عَلى صِراطٍ مُسْتَقیمٍ.»

 


 

خواب راحت با دعا

دعا برای رفع و درمان بی خوابی | دعای برای خواب آرامش بخش

 

دعای هنگام خواب از امام علی «ع»

در حدیث معتبر از حضرت امیرالمؤمنین «ع» منقول است كه هركه در وقت خواب این آیات را بخواند از دزد ایمن گردد:

 

«قُلْ ادْعُو اللّهُ اَوْادْعُو الرَّحْمنَ اَیاما تَدْعُوا فَلَهُ اْلاَسْماءُ الْحُسْنى وَلا تَجْهَرْ بِصَلَواتِكَ وَلا تُخافِتْ بِها وَابْتَغِ بَینَ ذلِكَ سَبیلاً وَقُلْ الْحَمْدُلِلّهِ الَّذى لَمْ یتَّخِذْ وَلَدا وَلَمْ یكُنْ لَهُ شَریكٌ فى الْمُلْكِ وَلَمْ یكُنْ لَهُ وَلّىٌ مِنَ الذُّلِّ وَكِبّرْهُ تكبیرا.»

 

بسند معتبر از حضرت امیرالمؤمنین «ع» منقول است كه كسى كه اراده خواب داشته باشد پهلو را بر زمین نگذارد تا این دعا را بخواند:

 

«اُعیذُ نَفْسى وَدینث وَاَهْلى وَمالى وَخَواتیمَ عَمَلى وَمارَزَقَنى رَبّى وَخَوَّلَنى بِعِزَّةِ اللّهِ وَعَظَمَة اللّهِ وَجَبَروُتِ اللّهِ وَسُلْطانِ اللّهِ وَ رَحْمَةِاللّهِ وَرَاءْفَةِ اللّهِ وَغُفْراانِ اللّهِ وَقُوَّةِ اللّهِ وَقُدْرَةِ اللّهِ وَجَلالِ اللّهِ وَ بِصُنْعِ اللّهِ وَاَرْكانِ اللّهِ وَ بِجَمْعِ اللّهِ وَبِرَسُولِ اللّه صَلّىِ اللّهُ عَلَیهِ وَآلِهِ وَ بِقُدْرَةِ اللّهِ عَلى مایشاءُ مِنْ شَرِّ السَامَةِ وَالْهامَةِ وَمِنْ شَرِّ الْجِنّ وَاْلاِنْسِ وَمِنْ شَرِّ مایدُبّ فى اْلاَرْضِ وَما یخْرُجُ مِنْها وَما ینْزِلُ مِنَ السَّماءِ وَما یعْرُجُ فیهاوَمِنْ شَرِّ كُلّ دابَّةٍ رَبّى آخِذٌ بِناصِیتِها اِنَّ عَلى صِراطٍ مُسْتَقیم وَهُوَ عَلى كُلِّ شَى ءٍ قَدیرٌ وَلا حَوْلَ وَلاقُوَّةَ اِلاّ بِاللّه الْعَلّى الْعَظیم»

 

به درستی كه این تعوّذی است كه حضرت رسول از براى حسنین علیهماالسلام مى خواندند و فرمود كه چون كسى اراده خواب كند، باید كه دست را بر زیر رو بگذارد و بگوید:

 

«بِسْمِ اللّهِ وَضَعْتُ جَنْبی لِلّهِ عَلى مِلَةٍ اِبْراهیمَ وَدینِ مُحَمَّدٍ صَلَّى اللّهُ عَلَیهِ وَآلِهِ وَ وِلایةِ مَنْ افْتَرَضَ اللّهُ طاعَتَهُ ماشاءَ اللّهِ كانَ وَمالَمْ یشَاءْلَمْ یكُنْ»

 


 

ذکر برای خواب و بی خوابی

دعا برای رفع و درمان بی خوابی | دعای برای خواب آرامش بخش

دعای هنگام خواب به روایت از پیامبر «ص»

از حضرت رسول «ص» منقول است كه هركه سوره «اَلْهیكُمُ التَّكاثُرْ» را در وقت خواب بخواند، گناهانش ‍ آمرزیده شود، او و همسایگانش از بلاها محفوظ مانند و اگر صدبار بخواند، گناه پنجاه ساله از آینده عمرش آمرزیده شود.

 

از حضرت رسول «ص» منقول است كه هركه در وقت رفتن به رخت خواب سوره «تَبارَكَ الَّذى بِیدِهِ الْمُلْكُ» را بخواند، پس چهار مرتبه «اَلّلهُمَّ رَبَّ الْحِلِّ وَالْحَرامِ بَلِّغْ روُحَ مُحَمَّدٍ عَنّى تَحِیةً وَسَلاما» بگوید، حق تعالى دو ملك را موكل گرداند، كه به نزد حضرت رسول «ص» روند و بگویند كه فلان شخصى تو را درود میرساند پس حضرت فرماید بر او باد درود و رحمت و بركات الهى .

 

در حدیث معتبر دیگر فرمود كه هر كه در وقت خواب بگوید:

«اَلّلهُمَّ اِنّى اُشْهِدُكَ اَنَّكَ افْتَرَضْتَ عَلَىَّ طاعَةِ عَلِىّ بْنِ اَبى طالِبٍ وَ الْحَسَن وَالْحُسَینِ وَ عَلِىّ بْنِ الْحُسَینِ وَ مُحَمَّدِ بْنِ عَلِىّ وَجَعْفَرِ بْنِ مُحَمَّدٍ وَمُوسَى بْنِ جَعْفَرٍ وَعَلِىِّ بْنِ مُوسى وَمُحَمَّدِ بْنِ عَلِی وَعَلِىّ بْنِ مُحَمَّدٍ وَالْحَسَنِ بْنِ عَلِىِّ وَالْحُجَّةِ الْقائِمِ صَلَواتُ اللّهَ عَلَیهِ وَعَلَیهِمْ اَجْمَعینَ» ودر ان شب بمیرد داخل بهشت شود.

در روایت معبتر دیگر فرمود كه هركه در وقت خواب یازده مرتبه سوره «انا انزلناه» بخواند، حق تعالى یازده ملك بر او موكل گرداند، كه وی را شر شیطان حفظ كنند تا صبح .

 

 

 

دعا برای رفع و درمان بی خوابی | دعای برای خواب آرامش بخش

دعای هنگام خواب

 

دعای هنگام خواب از حضرت زهرا «س»

شبی حضرت زهرا «س» رخت خواب خودرا پهن کرده بودو می خواست بخوابد که حضرت رسول «ص» بر وی وارد شد و فرمود: اي فاطمه، نخواب مگر این‌که چهار عمل به جا آوری:

 

اول ان که قرآن را ختم کنی، دوم این‌که پیامبران را شفیعان خود گردانی، سوم این‌که مؤمنین را از خود خوشنود کنی و چهارم این‌که حج و عمره به جا آوری.

 

حضرت این را فرمود و مشغول نماز شد. حضرت زهرا «س» صبر کرد تا نماز خودرا تمام کرد. سپس فرمودند: یا رسول الله به چهار چیز امر فرمودی که من دراین وقت، قدرت ندارم ان‌ها را انجام دهم. حضرت تبسم کرد و فرمود:

 

«هر گاه سه مرتبه قل هو الله احد بخوانی مثل ان است که ختم قرآن کردی و هر گاه صلوات بفرستی بر من و بر پیامبران قبل از من، در روز قیامت ما شفیعان تو خواهیم بود، و هر گاه برای مؤمنین استغفار کنی همه ی آنان از تو خشنود می شوند، و هر گاه بگویی «سبحان الله و الحمدالله و لا اله الا الله و الله اکبر»؛ مثل ان است که حج و عمره انجام دادی»

 

دعا برای رفع و درمان بی خوابی | دعای برای خواب آرامش بخش

دعای هنگام خواب

 

دعای هنگام خواب به روایت از امام باقر‌ «ع»

در حدیث صحیح از حضرت امام محمد باقر «ع» منقول است كه هرگاه كسى دست را در زیر سر میگذارد تا بخوابد، بگوید:

 

«بِسْمِ اللّهِ اَلّلهُمَّ اِنّى اَسْلَمْتُ نَفْسى اِلیكَ وَ وَجَّهْتُ وَجْهى اِلَیك وَفَوَّضْتُ اَمْرى اِلَیكَ وَاَلْجَاْتُ ظَهْرى اِلَیكَ وَ تَوَكَّلْتُ عَلَیكَ رَهْبَةً مِنْكَ وَرَغْبَةً اَِلیكَ لامَلْجَاءَ وَلا مَنْجا مِنْكَ اِلَیكَ امَنْتُ بِكِتابِكَ الَّذى اَنْرَلْتَ وَ بِرَسُولكَ الَّذى اَرْسَلْتَ»

و بعد از ان تسبیح حضرت فاطمه «س» را بخواند.

 

امام باقر «ع» در حدیث صحیح دیگری فرمود:

ترك نكند در وقت خواب این دعا را «اُعیذُ نَفْسى وَ دُرّیتى وَ اَهْل بَیتى وَمالى بِكَلِماتِ اللّهِ التّاماتِ مِنْ كُلِّ شَیطانٍ وَهامَةٍ وَمِنْ كُلِّ عَینِ لامَةٍ» كه حضرت رسول «ص»؛ امام حسن و امام حسین صلوات اللّه علیهما رابه این دعا تعویذ می فرمود.

 

از حضرت امام محمد باقر «ع» منقول است كه هركه سوره «اِذا وَقَعَتِ الْواقِعَهْ» را هر شب پیش از خواب بخواند، در قیامت روى او مانند ماه شب چهارده باشد.

 

امام باقر «ع» در حدیث دیگری فرمود كه هركه سوره هائى كه در اولشان «سَبَّحَ لِلّهِ وَیسَّبِحُ لِلّهِ» است، پیش ازخواب بخواند، نمیرد تا به خدمت حضرت صاحب الامر «عج» برسد و اگر بمیرد، در همسایگى حضرت رسول «ص» وی را جا دهند.

 


 

دعای زیبا برای خواب راحت

 

دعا برای رفع و درمان بی خوابی | دعای برای خواب آرامش بخش

دعای هنگام خواب به روایت از امام صادق «ع»

در حدیث صحیح از حضرت صادق «ع» منقول است كه سوره «قُلْ هُوَ اللّهُ اَحَدٌ» و سوره «قُلْ یا اَیهَا الْكافِروُنَ» را پیش از خواب بخوان.

 

امام صادق «ع» در حدیث صحیح دیگر فرمود كه هركه بعد از خوابیدن در رخت خواب سه مرتبه بگوید:

«اَلْحَمْدُلِلّهِ الَّذى عَلافَقَهَرَ اَلْحَمْدُلِلّهِ الَّذى بَطَنَ فَخَبَرَ وَ الْحَمْدُلِلّهِ الَّذى مَلَكَ فَقَدَرَ وَالْحَمْدُللّهِ الَّذى یحْیى الْمَوْتى وَ یمیتُ اْلاَحْیاء وَهُوَ عَلى كُلِّ شىِءِ قَدیر»

از گناهان بیرون می آید، مانند روزى كه از مادر متولد شده است.

 

از حضرت صادق «ع» منقول است كه هركه سوره یس را پیش از خواب بخواند، حق تعالى هزار ملك به او موكل گرداند كه وی را از شر شیاطین و هر بلائى حفظ كند.

از حضرت صادق «ع» منقول است كه چون كسى به رخت خواب رود، بگوید:

«اَلّلهُمَّ اِنّى اَحْتَبْسَتُ نَفْسى فَاحتَبِسْها فى مَحَلِّ رِضْوانِكَ وَ مَغْفِرَتِكَ وَاِنْ رَدَدْتَها فَارْدُدْها مُؤ مِنةً عارِفَةً بِحَقِّ اَوْلِیائِكَ حَتّى تَتَوَفّاها عَلى ذلِكَ.»

در حدیث دیگر فرمود كه حضرت رسول «ص» دراین وقت آیة الكرسى می خواندند و بعد از ان مى گفتند:

 

«بِسْمِ اللّهِ آمَنْتُ بِاللّهِ وَكَفَرْتُ بِالطّاغُوتِ اَلّلهُمَّ احْفَظْنى فى مَنامى وَفى یقِظَتى»

و بهتر این است كه آیة الكرسى را تا «هُمْ فیها خالِدوُنَ» بخواند.

در حدیث دیگر فرمود كه چون به رخت خواب رفتى تسبیح حضرت فاطمه «س» بخوان و آیة الكرسى و: «قُلْ اَعُوذُ بِرَبِّ النّاسِ» و «قُلْ اَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَق» و ده آیه از اول سوره «والصافات» و ده آیه از آخر سوره «والصافات» بخواند.

 

در حدیث صحیح دیگر منقول است كه ان حضرت فرمودند كه این دعا را در وقت خواب بخوان:

«اَشْهَدُ اَنْ لا اِلهَ اِلاّ اِللّهُ وَاَنَّ مُحَمَدّا صَلَى اللّهُ عَلَیهِ وَآلِهِ عَبْدُهُ وَرَسوُلُهُ اَعُوذُ بِعَظَمَةِ اللّهِ وَاَعوُذُ بِعِزَّةِ اللّهِ وَاَعُوذُ بِقُدْرَةِ اللّهِ وَاَعوُذُ بِجَلالَ اللّهِ وَاَعوُذُ بِسُلْطانِ اللّهِ اِنَّ اللّهَ عَلى كُلِّ شَیئى قَدیرٌ وَ اَعُوذُ بِعَفْو اللّهِ وَاَعوُذُ بِغُفْرانِ اللّهِ وَاَعوُذُ بِرَحْمَةِ اللّهِ مِنْ شَرِّ السَّاءْمَةِ وَالْهامَةِ وَمِنْ شَرِّ كُلّ دابَةٍ صَغیرَة اَوْ كَبیرَةٍ بِلَیلٍ اَوْ نَهارٍ وَمِنْ شَرِّ فَسَقَةِ الْجِنِّ وَاْلاِنْسِ وَمِنْ شَرِّ فَسَقَةِ اِلْعَرَبِ وَالْعَجَمِ وَمِنْ شَرِّ الصّوعِقَ وَالْبَرْدِ اَلّلهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ عَبْدِكَ وَرَسُولِكَ وَآلِهِ الطّاهِرینَ.»

در حدیث صحیح دیگر فرمود كه هركه صد نوبت سوره قُلْ هُوَاللّهُ اَحَدٌ در وقت خواب بخواند، گناه پنجاه ساله اش آمرزیده شود.

 

از حضرت صادق «ع» منقول است كه هركه پیش از خواب صد مرتبه لااِلهَ اِلاّ اللّهُ بگوید، خدا خانه در بهشت از براى از بنا كند. هركه صد مرتبه استغفار كند، گناهانش بریزد چنانچه برگ از درختان می ریزد.

 

امام صادق «ع» فرمودند: کسیکه هنگام خواب سه بار ذکر زیر را بگوید، مانند روزی که از مادر متولد شده است، از گناهان بیرون می آید:

«الحمد لله الذی علا فقهر، و الحمد لله الذی بطن فخبر»

 


 

دعا برای رفع و درمان بی خوابی | دعای برای خواب آرامش بخش

دعا ویژه خواب به طور خلاصه

گفتن سه بار تسبیحات اربعه

سه بار خواندن سوره توحید.

چهارده بار صلوات به نیابت ۱۴معصوم

طلب مغفرت برای تمام مؤمنان و مردگان

گفتن تسبیحات حضرت زهرا «س»

خواندن آیت الکرسی، فلق، ناس و کافرون

خواندن این دعا که به منزله‌ هزار نماز است: «یَفْعَلُ اللهُ ما یشاءُبِقُدْرَتِهِ وَ یَحْکُمُ ما یُریدُ بِعِزَّتِهِ»

 

منبع: سایت ستاره ها

درباره : پاتوق سرگرمی

سایت تفریحی دنج پاتوق

جشن تولد چیست؟

بدون شک همه ما پاسخ این سؤال و نمونه های مشابه آن را می دانیم. با این حال ما در این مقاله قصد داریم شما را با این جشن زیبا و تمامی جزئیات مربوط به آن آشنا سازیم. پس در ادامه مقاله با ما همراه باشید.

جشن تولد به یکی از بهترین مراسم هایی گفته می شود که در آن سالروز تولد و زمینی شدن انسان ها را با شور و شعف خاصی همراه با هدیه و شادی جشن می گیرند. این مراسم از گذشته های دور تا به امروز در میان تمامی کشورها و فرهنگ های مختلف این کره خاکی از پادشاهان و اشراف زادگان گرامی گرفته تا مردمان عادی مرسوم بوده است. هرچند با گذشت برهه هایی از زمان، این مراسم و رسم و رسومات مربوط به آن دچار تغییر و تحولاتی شده است. با این حال همواره جشن تولد برای تمامی افراد به ویژه کودکان، بسیار خوشایند و به یادماندنی است. در بسیاری از مواقع این جشن بیانگر ورود یک فرد از یک مرحله زندگی به مرحله جدید تر می باشد که با برگزاری و انجام تشریفات مربوط به مراسم آن، به موفقیت های فرد و مسیری را که تا به اینجا پیموده است تاکید می شود.

 

تم تولد چیست؟

درباره تم تولد چه می دانید؟

در رابطه با مقوله تم تولد به خدمت شما برسانیم که به همان زمینه تزئینات جشن تولد گفته می شود که در آن تمامی وسایل مربوط به جشن، با آرایش و زیبایی خاصی کنار هم چیده می شوند. تم تولد نقش بسیار مهمی را در زیبا آرایی مراسم و شیک جلوه دادن آن بر عهده دارد ومعمولاً در میان کودکان و بزرگ سالان طرفداران بسیار زیادی دارد. اغلب والدین ترجیح می دهند حالت و رنگ های آن را مطابق میل و سلیقه فرزندان خود انتخاب نموده و آن را به عنوان یکی از اصول مهم برای برگزاری این مراسم دوست داشتنی در نظر می گیرند. در واقع انتخاب تم تولد و پیاده نمودن آن در این مراسم به منظور منحصر به فرد بودن متفاوت جلوه دادن جشن تولد صورت می گیرد.

 

لیست لوازم تولد

یکی دیگر از تزئینات منحصر به فرد و زیبایی که امروزه در انواع مراسمات تولد به کار برده می شود و باعث هرچه خاص جلوه دادن آن می شود وسایل و لوازم تولد است. استفاده از لوازم تولد زیبا و تزئینی و همخوانی آن با تم تولد می تواند رنگ و بوی خاصی را به مراسم تولد شما دادن و آن را برایتان خاطره انگیز نماید. ما در این مقاله فهرستی از لوازم تولد را برایتان انتخاب نموده ایم که استفاده و به کار بردن آن ها، زیبایی فضای منزلتان را دو چندان می کند.

لوازم مربوط به تولد شامل:

  • لوازم کیک تولد مانند: ظروف، قاشق، چنگال، مطابق سلیقه
  • وسایل آتش بازی ویژه جشن تولد
  • باکس تم های جذاب و منحصر به فرد مناسب جشن تولد
  • کلاه تولد و ماسک های جذاب
  • لباس های یکسان با تم تولد مطابق سلیقه شما
  • کارت دعوت تولد
  • گیفت های زیبا با تم تولد برای مهمانان

لازم است بدانید که بادکنک آرایی یکی از تم های مدرن و جذاب است که می تواند ایده های فوق العاده زیبا و منحصر به فردی را برای جشن تولد شما پیاده نماید. همچنین تمامی لوازم مربوط به جشن تولد و تزئین آن ها مطابق سلیقه شخصی فرد، می تواند در برگزاری یک جشن به یادماندنی و بی نظیر کمک شایانی نمایند. برای خرید تمامی این لوازم، نیازی نیست زمان طولانی و خسته کننده ای را به گشتن در بازار و مغازه های جور واجور بگذرانید. کافی است با سرچ کردن و در گوگل و کلیک بر روی فروشگاه اینترنتی مورد نظر خود، هر آنچه را که برای برگزاری مراسم جشن تولد مورد نیاز است، مطابق سلیقتان با صرف هزینه های بسیار ناچیز خریداری نمایید.

 

درباره برگزار کننده مراسم

برگزاری مراسم تولد بسته به سن و سال هر فردی می تواند متفاوت باشد. امروزه برگزار کننده و خدمات دهندگان جشن تولد آماده ارائه خدمات رسانی به شما عزیزان هستند تا تزئینات جشن تولد متفاوت و منحصر به فردی را در جهت اجرا و برگزاری هرچه زیباتر و جذاب تر مراسم تولد شما در نظر بگیرند. مهم نیست محل برگزاری مراسم شما منزل باشد یا یک مکان خاص و متفاوت. گاهی اوقات تزئین محل برگزاری جشن تولد و انتخاب تم تولد و چیدمان آن، خسته کننده و استرس زا می شود. بنابراین با انتخاب یک موسسه برگزاری جشن و سپردن آن به دست برگزار کنندگان مراسم، می تواند روند برپایی جشن تولد با تمامی تشریفات آن را به بهترین شکل ممکن به اجرا در آورد.


 

درباره : پاتوق سرگرمی

اگر کف خانه شما سرامیک است بخوانید

امروز دیگر در بیشتر خانه ها از آپارتمانی تا ویلایی در کف خانه ها از سرامیک استفاده می شود اما این کار به سلامتی ما آسیب می زند آیا استفاده از سرامیک و استفاده نکردن از فرش ها برای ما ضرر دارد موضوع این پست سایت دنج پاتوق می باشد که اگر شما در کف خانه خود از سرامیک است توصیه می کنم تا انتهای این مطلب وب سایت نازش هماره ما باشید نکات و موضوعات ارزشمندی در این پست بیان می شود که بسیار در سلامت شما و کودکانتان موثر است و دانستن آن بسیار خوب است اگر کسی را می شناسید که کف خانه آن ها هم سرامیک است این پست را با آن ها به اشتراک بگذارید.

خوب همانطور که قطعا خود تجربه کرده اید می توانید طبیعت سرامیک و سنگ سرد است و راه رفتن بر روی آن ها، مخصوصا برای کودکان عوارض بدی دارد و برای مفاصل بسیار مضر است. کف پا اندام مهمی است و سرد و گرمی که از کف پا عارض می گردد، اثرات مهمی روی اعضای بدن می گذارد و سرد شدن کف پا خیلی مضرتر از سردی کف دست ها و سایر اندام ها است. باید با این موضوع چه کرد چه نکاتی باید قابل توجه قرار گیرد این موضوع را در ادامه بررسی می کنیم.

نکات کلید برای کسانی که از کف خانه آن ها از سرامیک است.

در پوشش کف منازلتان حتما از فرش دستباف استفاده کنید، چون طبیعت گرم دارد و راه رفتن و یا چهار دست و پا رفتن و غلت خوردن کودکان روی آن، برایشان نه تنها ضرری ندارد، بلکه بسیار مطلوب تر است.با اینکه هزنیه های فرش دستبافت بسیار بالا است اما شما می توانید در قسمت های پر رفت آمد از آن ها استفاده کنید.

از نشستن و راه رفتن با پای برهنه روی سرامیک جداً خودداری کنید و مراقب باشید، کودکانتان که چهار دست و پا حرکت را آغاز کرده اند روی سرامیک سرد قرار نگیرند چون اثرات بسیار بدی در رشد اندام ها و مفاصلشان دارد.

 اگر کف خانه شما از سرامیک است، می توانید در فصل سرما، جوراب نخی، پنبه ای یا پشمی پا کنید و یا دمپایی بپوشید تا از آثار مضر سرما کاسته شود. کف پوش های از جنس پارکت های با طرح چوب  نسبت به سرامیک از سردی کمتری برخوردار هستند. امیدواریم این پست برای شما مفید باشد برای آگاهی دوستان خود این پست را برای آن ها هم ارسال کنید.

درباره : پاتوق سرگرمی

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز

برای درمان خشکی پوست و ترک های دور لب و چشم و قرمز شدن پوست صورت ما به شما بهترین روش های طبیعی درمان خشکی پوست را پیشنهاد خواهیم نمود.

 

به گزارش دنج پاتوق بهترین روش های طبیعی و خانگی برای درمان خشکی پوست را در اینجا به شما ارائه کرده ایم که تاثیر آنها بسیار موثر است. با این روش ها خیلی سریع و ساده خشکی پوست را درمان نمایید. ( البته در صورت داشتن حساسیت پوستی یا بیماری پوستی بهتر از به پزشک متخصص پوست مراجعه نمایید)

 

روش های طبیعی و خانگی برای درمان خشکی پوست در فصل پاییز

 

۱- علت خشکی پوست در فصل پاییز

دلایل متعددی برای خشکی پوست در پاییز و زمستان وجود دارد. کاهش ناگهانی دمای هوا، استحمام زیاد با آب گرم، کاهش رطوبت منزل به دلیل استفاده از شوفاژ و بخاری، وزش شدید باد در تماس با پوست و کاهش میزان رطوبت هوا به دلیل کمبود آب در ماه‌های آخر تابستان از مهم ترین عوامل خشکی پوست در پاییز بـه شمار می روند.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

با این وجود دست روی دست گذاشتن و منتظر بودن نمی‌تواند مشکل شـما را حل کند. بهتر اسـت به جای انتظار، از همین الان بـه فکر پیش گیری باشید. شاید بتوان دست‌ها را با دستکش و استفاده از مرطوب‌کننده تا حد زیادی محافظت کرد اما صورت از حساسیت بیشتری برخوردار اسـت.

 

۲- کرم دست مخصوص فصل پاییز

دست‌ ها اعضا مهم و اثرگذاری هستند و سلامت و زیبایی‌شان بسیار حائز اهمیت اسـت. دست‌ها در طول روز بارها با آب تماس پیدا می‌کنند، مدام خیس و خشک می‌شوند و خیلی وقتها هم درمعرض مواد شیمیایی و آلودگی قرار میگیرند.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

به همین دلیل حفظ رطوبت و سلامت پوست دست اهمیت مضاعف دارد. همیشه یک کرم مرطوب‌ کننده دست در کیفتان داشته باشید. کرم‌ های مرطوب‌ کننده یا لوسیون‌ های ویژۀ دست سلامت پوستتان را تضمین میکنند و ضرورت روزانه پاییز و زمستان هستند.

 

۳- استفاده از آب ولرم در پاییز

استفاده از آب گرم در فصل پاییز و زمستان مورد علاقه همه ی ی افراد اسـت. با این وجود میتوان با جایگزین کردن آب گرم با آب ولرم تا حد زیادی از خشکی پوست در پاییز پیش گیری کرد.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

آب گرم چربی‌های طبیعی منافذ پوست را از بین می‌برد. این چربی‌های طبیعی از خشکی پوست جلوگیري می‌کنند و برای سلامت پوست ضروری هستند.

 

۴- مرطوب‌ کننده پس از شستشو در فصل پاییز

استفاده از مرطوب‌کننده یکی از رایج‌ترین ابزارهای مقابله با خشکی پوست در پاییز و زمستان اسـت. استفاده از مرطوب‌کننده در بازه‌های زمانی ۶ ساعته باعث حفظ رطوبت پوست میشود.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

با این وجود ضروری‌ترین زمان برای استفاده از مرطوب‌کننده، پس از استحمام اسـت. چند دقیقه پس از استحمام با آب ولرم روی پوست خود مقداری مرطوب‌کننده استفاده کنید. مرطوب‌ کننده باعث میشود کـه آب در منافذ پوست بـه دام افتاده و رطوبت کلی ان افزایش یابد.

 

۵- مرطوب‌ کننده حاوی سرامید

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

بیش از ۴۰ درصد چربی طبیعی پوست را سرامید « ceramide » تشکیل میدهد. کرم‌های حاوی سرامید باعث حفظ رطوبت پوست شده و از خشکی بیش از حد ان پیشگیري می‌کنند. سعی کنید از مرطوب‌کننده‌هایی استفاده کنید کـه حاوی این ماده باشند.

 

۶- پاک‌ کننده‌ های مناسب پوست

امروزه پاک‌ کننده‌ های متعددی برای استحمام وجود دارد. سعی کنید از پاک‌ کننده هایی استفاده کنید کـه پوست شـما را خشک نمی کنند.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

برای شناسایی این نوع پاک‌کنندهها با پزشک خود یا داروخانه مشورت کنید. پاک‌ کننده‌ های حاوی گلیسیرین «Glycerin» نیز جهت پیش گیری از خشکی پوست بسیار مناسب هستند.

 

۷- استفاده از دستمال مرطوب آرایشی استاندارد در فصل پاییز

استفاده از دستمال مرطوب آرایشی برای بانوان بـه امری متداول تبدیل شده اسـت. این دستمال‌های مرطوب در بیشتر داروخانه‌ ها و فروشگاههای لوازم آرایشی بـه وفور یافت میشوند.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

مشکل اینجاست کـه عده ای از این دستمال‌ ها حاوی مواد خطرناکی همچون الکل و سولفات « sulfate » هستند. الکل و سولفات باعث خشکی بیش از حد پوست میشوند. این دستمال‌ها را از داروخانه‌ های معتبر تهیه کرده و از عدم وجود این دو ماده در انها اطمینان حاصل کنید.

 

۸- استفاده از مرطوب‌ کننده پوست در فصل پاییز

همان‌طور کـه اشاره شد یکی از مهم ترین راهکارها برای پیش گیری از خشکی پوست در پاییز استفاده از مرطوب‌ کننده، مخصوصاً برای دست و صورت اسـت.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

سعی کنید مرطوب‌ کننده خود را همیشه در دسترس داشته باشید. مرطوب‌ کننده را روی میز کار، داخل کیف یا کنار سینک روشویی قرار دهید. هر چند وقت یک‌بار دست‌ های خود را به مرطوب‌ کننده آغشته کنید.

 

۹- استفاده از دستگاه بخور صنعتی یا سنتی در فصل پاییز

سرمای پاییز و زمستان، رطوبت پایین، باد شدید وگرمای خشک سیستم حرارتی باعث کاهش شدید رطوبت در این فصل‌ها میشود. برای مقابله با این خشکی بیش از حد بهتر اسـت از دستگاههای رطوبت‌ ساز یا بخور استفاده کنید. میتوانید دستگاههای بخور را به سادگی تهیه کرده و در برخی اتاقهای منزل قرار دهید. اتاق خواب کـه مدت زیادی درآنجا استراحت میکنید بهترین گزینه اسـت.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

همچنین در اتاق‌های دیگر نیز کـه بیش از چهار ساعت از وقت خود را در ان سپری میکنید، دستگاه بخور را قرار دهید. به جای استفاده از رطوبت‌ سازهای صنعتی میتوانید از سیستم رطوبت‌ساز سنتی نیز استفاده کنید. کافی اسـت کـه یک کتری آب جوش را روی بخاری یا شوفاژ منزل قرار دهید. آب کتری بـه مرور تبخیر شده وباعث افزایش رطوبت منزل خواهد شد.

 

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

۱۰- کاهش مدت زمان استحمام

هرچه بـه فصل سرما نزدیک می‌شویم، نیاز بـه استحمام نیز کاهش مییابد. سعی کنید تا جای ممکن از استحمام غیرضروری در طول هفته پرهیز کنید. همچنین کاهش مدت‌زمان استحمام نیز در پیش گیری از کاهش رطوبت پوست تاثیر بسزایی دارد. همان‌طور کـه اشاره شد، سعی کنید پس از استحمام از مرطوب‌ کننده جهت بـه دام انداختن رطوبت داخل منافذ پوست استفاده کنید. جایگزینی آب ولرم با آب گرم را نیز فراموش نکنید.

 

۱۱- مراقب پوست پاهایتان باشید

لطفاً بعد از مـن تکرار کنید این پاییز و زمستان مراقبت از پاهایم را فراموش نمی کنم. این جمله را مدام بـه خودتان یادآوری کنید و بـه اهمیتش واقف باشید. چند ماه آینده قرار اسـت پاهای نازنین‌ تان را در بوت‌های خفه و احتمالاً پاشنه‌دار محبوس کنید و این مسأله قابل توجه و نگران‌کننده اسـت.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

پاها قلب دوم شـما هستند و سلامت و بیماری‌شان همه ی ی بدن را درگیر خواهد کرد. لطفاً ارتفاع مجاز پاشنه را رعایت کنید، گاهی پاها را ماساژ بدهید و از لایه‌ برداری کف پا و مراقبت از پوست پاها غافل نشوید. یک یا دو بار اسکراب پاها در هفته مطلوب، ضروری و بسیار دلپذیر اسـت.

 

اگر ناخن‌ های حساس و شکننده‌ ای دارید، به فکر خرید روغن کوتیکول باشید

 

رشد کوتیکل‌ ها و پوسته‌ های خشک کنار ناخن یکی از نشانه‌های پاییز و زمستان اسـت و در بعضی افراد استفاده مکرر از کرم مرطوب‌کننده هم کمکی بـه بهبود نمیکند. این روغن تخصصی ناخن را نرم می‌کند و از ترک و سوزش دست جلوگیري میکند. روغن کوتیکول معمولاًً حاوی عصاره آووکادو، جوجوبا، درخت چای یا بادام و ویتامین ای اسـت.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

با استفاده از آن بـه راحتی از شر پوسته‌ ها و ترکهای دست و حساسیت‌ های ناخن خلاص خواهید شد. این محصول از شکننده گی و ترک خوردن ناخن پیش گیری میکند، سبب تغذیه، رشد و استحکام ناخن می‌شود و جلوه سالم و پرنشاطی بـه دست‌های شـما می‌بخشد.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

روغن کوتیکول محصولی بسیار با ارزش برای حفظ رطوبت و پاکیزگی پوست دست اسـت. کافی اسـت هفته‌ ای چند بار این روغن را به کوتیکل‌ ها و کناره‌ های ناخن بمالید.

 

۱۲- لایه‌ برداری پوست در پاییز

دمای پایین هوا و باد شدید در کنار گرمای خشک سیستم حرارتی باعث کاهش شدید رطوبت پوست «بخصوص صورت» می‌شود. برای پیشگیري از خشکی پوست توصیه میشود کـه هفته‌ای ۱ الی ۲ بار از لایه‌بردار ملایم در طول حمام استفاده کنید.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

لایه‌ برداری بیش از دو بار در هفته نتیجه عکس خواهد داشت و بـه خشکی بیشتر پوست منجر می‌شود. پس از لایه‌ برداری نیز از مرطوب‌ کنندههای پوست استفاده کنید.

 

۱۳- میکرودرم‌ ابریژن در ابتدای پاییز

میکرودرم‌ ابریژن یک عامل لایه‌برداری قوی اسـت کـه خانم‌ها با ان آشنایی بهتری دارند. این نوع لایه‌ برداری توسط دستگاه در مراکز زیبایی پوست انجام میشود. متخصصان پوست توصیه می‌کنند کـه در فصل پاییز یک‌بار از مزایای این عمل برخودار شوید.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

پس از گرمای بیش از حد تابستان، پوست صورت دچار استرس و مشکلات زیادی می‌شود. توسط میکرودرم‌ ابریژن می‌توان لایه‌ های مرده پوست را از بین برد و پوست را برای ساخت کلاژن بیشتر تحریک کرد.

 

۱۴- ماسک‌ های مرطوب‌ کننده صورت در فصل پاییز

استفاده از ماسک‌ های مرطوب‌ کننده یکی از بهترین راهکارهای افزایش رطوبت در پاییز و زمستان اسـت. این ماسک‌ها برای مدت کوتاهی روی صورت قرار می‌گیرند و علاوه بر افزایش رطوبت، بـه خون‌ رسانی بیشتر پوست نیز کمک خواهند کرد.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

اگر از ماسک‌های مرطوب‌ کننده خانگی برای مقابله با خشکی پوست در پاییز اسفاده میکنید، اجزای مرطوب‌ کننده آن را درست انتخاب کنید.

 

۱۵- مراقبت از ناخن

پاییز فصل مناسبی اسـت برای تغییر سبک آرایش و پوشش. می‌توانید رنگ و جلای تازه ای بـه ناخن‌هایتان ببخشید و زیبایی دست‌ ها را به رخ بکشید. رنگ های گرم و تندی مثل قهوه ای مایل بـه قرمز، شکلاتی و آلبالویی را امتحان کنید.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

جسور باشید و طیف رنگ های مورد استفاده را تغییر دهید. رنگ‌ها حس‌و‌حال شـما را عوض میکنند و نشاط بصری ایجاد میکنند. ولی حتما حواستان باشد کـه لاک‌ های ناخن فاقد فرمالدئید و تولوئن باشند.

 

۱۶- مشاوره با متخصص پوست

صورت و پوست هرکس با دیگری تفاوت دارد. بیشتر موارد اشاره شده در این پست، عمومی اسـت و مختص فرد خاصی نیست. با این وجود برای استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و دیگر لوازم بهداشتی بهتر اسـت با متخصص پوست خود مشورت کنید.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

ممکن اسـت استفاده از یک محصول خاص، مشکلات شـما را بدتر از قبل کند. اگر میزان خشکی پوست شـما بیش از حد معمول بوده و طبیعی به نظر نمی‌رسد، بهترین راهکار مشاوره با متخصص پوست اسـت.

 

۱۷- کاهش مصرف برخی محصولات

طی فصل‌های سرد وخشک سال باید استفاده از محصولاتی کـه بـه خشکی پوست منجر می‌شوند را به حداقل رساند. برخی محصولات ضدجوش و جوان‌ سازی پوست از جمله این موارد هستند.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

رتینوئید ؛ بنزوئیل پروکساید و اسید سالیسیلیک موجود در این محصولات، متهم عدد یک خشکی پوست شـما هستند.

 

۱۸- میوه و سبزیجات فصل پاییز

میوه و سبزیجات فصلی یکی از مهم‌ترین فاکتورهای زیبایی پوست و تامین آب بدن هستند. ویتامین و مواد معدنی موجود در میوه‌ها یکی از بهترین ابزارهای سلامت پوست محسوب میشود.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

سعی کنید روزانه حداقل یک عدد میوه فصلی نوش جان کنید. سیب، کلم بروکسل، انار، پرتقال، نارنگی، شلغم و گریپ فروت جزء بهترین میوه‌ها و سبزیجات پاییزی هستند.

 

۱۹- افزایش مصرف آب در فصل پاییز

در فصل پاییز و زمستان با کاهش میزان تعریق بدن، نیاز بـه آب نیز به همین میزان کاهش مییابد. با این وجود نیاز بدن بـه آب را تأمین کنید و تنها بـه احساس تشنگی اکتفا نکنید.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

احساس تشنگی در فصل سرما کاهش مییابد اما بدن برای حفظ رطوبت و فعالیت‌های روزمره بـه آب نیاز دارد. بیشتر حجم بدن مـا از آب تشکیل شده اسـت و نباید از نوشیدن ان دریغ کرد.

 


 

نکات مهم و ساده برای مراقبت از پوست در فصل پاییز

به گزارش دنج پاتوق تفاوت آشکاری بین پوست سالم و آسیب‌ دیده وجود دارد و سرما نیاز پوست بـه مراقبت را دوچندان میکند. در ادامه بـه نکات مراقبتی برای حفاظت از پوست درفصل پاییز اشاره می کنیم تا با رعایت ان‌ها همیشه پوست سالم و باطراوتی داشته باشیم.

 

ژل دوش و شامپوی بدنتان را مطابق با فصل تغییر دهید

ژل‌های دوش یا شامپو بدنهای خنک و میوه‌ ای در تابستان بسیار متداول‌ اند ولی باید اطمینان حاصل کنید کـه ژل یا شامپوی فعلی شـما با تغییر فصل و کاهش دما پوستتان را خشک نمیکند؛ یعنی باید ژل دوشی انتخاب کنید کـه حتما مرطوب کننده داشته باشد و در عین حال عاری از ترکیبات صابونی باشد.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

در پاییز و زمستان بهتر اسـت از مواد شوینده‌ ای استفاده کنید کـه درعین پاک‌ کنندگی چربی پوستتان را حفظ میکنند، مثل محصولاتی کـه حاوی شیر، خامه و کرم‌ های چرب‌کننده هستند یا عصاره ی کدو و جودوسر دارند کـه علاوه بر حفظ چربی و رطوبت پوست بسیار خوش‌ رایحه و مغذی‌ اند.

 

در پاییز و زمستان از اسکراب‌ های لایه‌ بردار روغنی استفاده کنید

در انتخاب اسکراب‌ های پوست باید بـه میزان چربی توجه کنید. کلاً با توجه بـه خشکی و سرمای هوا در پاییز و زمستان از مواد چرب‌تر استفاده کنید. این مواد مانع از خشکی و زبری پوست می‌شوند و رطوبت از دست رفته ی پوست را جبران میکنند. رده‌ های متعددی از اسکراب‌های مرطوب‌کننده و روغنی براساس میزان غلظت و چربی وجود دارد کـه بسته بـه سلیقه و باتوجه بـه ویژگی‌های پوستتان میتوانید انتخاب کنید.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

اسکراب‌ های شکر فوق‌ العاده‌اند. شکر یکی از قویترین لایه‌ بردارها اسـت و وقتی بـه روغن زیتون، لیمو یا سایر مواد طبیعی اضافه میشود، ترکیب درخشانی می‌سازد کـه علاوه بر لایه‌ رداری منجر بـه نرمی و لطافت پوست میشود.

 

هر روز از مرطوب‌ کننده پوست استفاده کنید

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

حفظ رطوبت پوست بسیار حائز اهمیت اسـت. اگر میخواهید از خشکی و ورقه‌ ورقه‌ شدن پوست جلوگیري کنید، باید بـه‌طور روزانه از مرطوب‌ کننده استفاده کنید. بهترین زمان به کار بردن لوسیون مرطوب‌ کننده درست پس از حمام و زمانی اسـت کـه پوستتان را با حوله خشک کرده‌اید.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

حتما لوسیون‌ های حاوی وازلین و کره کاکائو را امتحان کنید و ببینید چـه نرمی مطبوعی بـه پوست می‌دهند. طیف گسترده‌ای از لوسیون‌ های مرطوب‌ کننده در بازار وجود دارد کـه میتوانید براساس رایحه و مواد تشکیل‌ دهنده از آن‌ها استفاده کنید.

 

پوستتان را بررسی کنید و الزامات‌ اش را بشناسید

فصل‌ها تغییر میکنند و تغییراتی درما ایجاد میکنند بااین‌حال واکنش‌ها و تغییرات پوستی از فردی بـه فرد دیگر متفاوت اسـت. باید نوع پوستتان را بشناسید و متناسب با ان از محصولات مراقبتی استفاده کنید. شاید پوست چربی دارید و حتی با سرد شدن هوا نیازی بـه محصولات چرب‌ کننده و رطوبت‌ رسان ندارید.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

همیشه بدن تان را بررسی کنید و تغییرات و واکنش های فصلی‌اش را بشناسید. اگر پوستتان را نمی‌شناسید و نمی‌دانید کـه نیاز بـه چـه نوع برنامۀ مراقبتی دارید حتما بـه مشاور محصولات آرایشی یا متخصص پوست مراجعه کنید. متخصصان پوست دانش این کار را دارند و با یک سری سؤال ساده کیفیت و الزامات پوستتان را مشخص میکنند.

 

برنامه روزانه مراقبت از پوست داشته باشید

شاید برنامه ی منظمی برای استفاده از ماسک و اسکراب، لوسیون و محصولات مراقبتی نداشته باشید. ممکن اسـت یادتان نباشد کـه آخرین بار کی از ماسک صورت یا ورقه‌های میوه روی پوست استفاده کرده‌ اید. این در حالی اسـت کـه برای داشتن پوست سالم و لطیف نیاز بـه تنظیم برنامۀدقیق مراقبتی دارید.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

با پیروی از این برنامه دیگر نگران تغییرات پوستی نخواهید بود. شاید مضحک و وقت‌گیر به نظر برسد، اما این یک الزام مراقبتی اسـت و باعث میشود جوانتر و سالم‌تر بمانید. با تنظیم برنامه ی مراقبت از پوست مشخص میکنید کـه مثلاً یکشنبه ها ماسک صورت میگذارم و سه شنبه و جمعه پوستم را لایه‌برداری میکنم. این زمان‌بندی ضروری و هوشمندانه اسـت و خیالتان هم از باب سلامت پوستتان راحت میشود.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

هر کسی بهتر می داند کـه چـه روزهایی آزادتر اسـت و میتواند زمانی را به خودش اختصاص بدهد. مراقبت از پوست را به مناسب‌ترین زمان موکول کنید. پوستتان سپاسگزار شـما خواهد بود و از مزایای عالی و تدریجی برنامه شـما برخوردار خواهد شد. کم کم تغییرات شگرف پوستتان را به چشم خواهید دید.

 

ضد آفتاب را فراموش نکنید

ممکن اسـت هر شش ماه یک‌بار گذارتان بـه ساحل بیفتد، اما بـه این معنی نیست کـه نیازی بـه استفاده از ضدآفتاب ندارید. استفاده از ضدآفتاب ژست فانتزی نیست، ضرورت روزانه اسـت.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

پس لطفاً آن را کنار نگذارید. همیشه مرطوب‌کننده‌های حاوی ضدآفتاب بخرید. این مرطوب‌کننده‌ها دست کم باید SPF.15 داشته باشند. ضرورت دارد هر چند ساعت یکبار کرم‌تان را تجدید کنید. ضدآفتاب هایی کـه SPF.40 و بالاتر و همچنین پوشش محافظ UV دارند، مثل طلا باارزش‌اند.

 


 

درمان خشکی پوست در فصل پاییز

روش های مفید طبیعی و ترفندهای خانگی برای مراقبت از پوست در فصل پاییز را در این قسمت به شما خواهیم گفت…

 

۱- روغن مغز بادام

این روغن زرد خیلی کمرنگ است و سرشار از ویتامین‌ E و B ؛ پروتئین، گلوسئید و مواد کانی است. کمی چرب است، که اجازه میدهد تا دست به راحتی روی پوست سر بخورد و در نتیجه برای ماساژ استفاده میشود. این روغن سریع جذب می‌‌شود؛ زیاد روی پوست نمی‌‌ماند؛ معمولاً ایجاد حساسیت نمی‌کند، خوشبو و دارای عطری ملایم هم هست.

 

۲- یک ضدآفتاب طبیعی است

در سال ۲۰۰۷ مقاله‌ای در ژورنال تخصصی پوست منتشر شد که در ان آمده بود استفاده از روغن بادام نه تنها از پوست دربرابر آفتاب محافظت میکند بلکه ممکن است بعضی از آسیب‌های ناشی از آفتاب را نیز تا حدی بهبود دهد. همچنین ویتامین E موجود در این روغن مانع پیری زودرس پوست میشود و تا حد زیادی روند پیری را به تعویق می‌اندازد.

 

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

۳- روشن شدن پوست در پاییز با روغن بادام

از روغن بادام به عنوان مرطوب‌کننده پوست هم می‌توانید استفاده کنید، زیرا هم پوست را نرم میکند و هم صاف. طبق تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۰ دریک کلینیک تخصصی پوست در انگلستان انجام شد، روغن بادام اثر نرم‌کنندگی فراوانی دارد. تا جایی که حتی رنگ پوست روشن‌تر میشود و پوست طراوت بیشتری پیدا میکند. روغن بادام میتواند در بهبود اثر به جا مانده از زخم‌ها نیز بسیار مفید باشد.

 

۴- التهابات را کم کنید

التهابات پوستی مثل تورم و خارش هم با روغن بادام زودتر بهبود پیدا میکنند. بیماری‌هایی چون پسوزیاریس، اگزما میتوانند باعث التهابات و قرمزی‌ و خارش روی پوست بشوند اما روغن بادام میتواند در چنین موقعیت‌هایی به عنوان داروی شفابخش عمل کند و به طور موقت پوست را بهبود دهد.

 

البته حواستان باشد که بعضی‌ها نسبت به این روغن آلرژی دارند پس باید حتما قبل از استفاده مقدار خیلی کمی را روی پوست بگذارید، چند ساعت صبر کنید تا ببینید آیا پوست نسبت به این روغن واکنش نشان می‌دهد یا نه؟

 

۵- طب سنتی چه می‌گوید؟

درمانگران طب سنتی ماساژ صورت با روغن بادام تلخ را یكی از بهترین شیوه‌های طبیعی برای از بین بردن آثار لك، آثار باقی مانده از جوش و سایر آثار پوستی می دانند. انها توصیه می‌كنند ۲ تا ۳ بار در هفته از این روغن برای ماساژ پوست صورت‌ استفاده كنید. علاوه بر این، مالیدن این روغن روی پوست موجب خشك شدن و از بین رفتن جوش‌های چركی و عفونت‌های پوستی نیز میشود.

 

۶- چگونه مصرف کنید؟

اول از همه ی ی پوست را با شوینده همیشگی خود، بشویید. بعد کف دست‌هایتان را با آب گرم مرطوب کنید و به همراه چند قطره روغن بادام خالص پوست صورت را ماساژ دهید. بهتر است حرکات دست‌تان دورانی باشد. بعد از این‌که روغن کاملا جذب پوست شد میتوانید روی ان از کرم‌ها و آرایش‌های هر روز خود استفاده کنید.

 

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

۷- روغن هسته انگور برای خشکی پوست

این روغن سرشار از فلاوانوئید، بتاکاروتن، ویتامین C و E است، همچنین اسید لینولئیک «linoleic acid» موجود در ان؛ برای بازسازی پوست لازم است و تا حدزیادی پوست و مو را نرم و لطیف میکند.

 

۸- چین و چروک‌ها را کم میکند

از آنجا که این روغن غنی از ویتامین‌ها و بتاکاروتن است، چین و چروک‌ها را کاهش میدهد و پوست آسیب‌دیده را بازسازی می‌کند. همچنین تولید کلاژن را که برای حفظ سلامت بافت‌های پیوندی مهم است، بهبود می‌بخشد. در تحقیقات انجام شده در دانشگاه اوهایو ثابت شده ‌است که عصاره هسته انگور باعث تسریع در ترمیم جراحات می‌شود. ناگفته نماند که به طور موثر سیاهی دور چشم را هم برطرف میکند.

 

۹- لکه‌های پوستی را کم می‌کند

ماده مغذی موجود در این روغن از پوست در برابر اشعه ماورای بنفش محافظت می‌کند. همچنین اثر لکه‌های قهوه‌ای به وجود آمده از نور خورشید را کم رنگ می‌کند. بنابراین مصرف روزانه ان یا مالیدن روغن ان روی پوست خطر آفتاب‌سوختگی و ایجاد لکه‌های پوستی را کاهش خواهد داد.

 

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

۱۰- پیری زودرس نمی‌آورد

مهم ترین ویژگی هسته انگور، خاصیت بالقوه آنتی‌اکسیدانی موجود در ان است، به طوری که خاصیت آنتی‌اکسیدانی ان چندبرابر ویتامین c و ویتامین E است که خودشان آنتی‌اکسیدان‌های بالقوه هستند. آنتی‌اکسیدان‌ها موادی هستند که رادیکال‌های آزاد «مواد مضر بدن» را تخریب میکنند و در نتیجه می‌توانند تا حد زیادی از پیری زودرس پوست پیشگیري ‌كنند.

 

۱۱- چگونه مصرف کنید؟

یك‌ونیم پیمانه شکر قهوه‌ای را یک چهارم پیمانه روغن هسته انگور و یک چهارم پیمانه روغن بادام مخلوط کنید. در هر بار استفاده، کافی است مقدار مناسبی از این محلول را فقط برای مدت ۱۵ دقیقه روی پوست‌تان قرار دهید. این مخلوط را میتوانید داخل ظرف در بسته به مدت ۶ ماه نگه دارید.

 

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

۱۲- روغن جوانه گندم

این روغن زردمایل به نارنجی است و حاوی مقادیر بالایی لستین، اسیدهای چرب ضروری امگا ۳ و ۶ و ویتامین‌های E و A است.

 

۱۳- قوی‌ ترین ویتامین‌ E را دارد

این ماده باعث ترمیم پوست شده و در درمان خشکی و چین و چروک پوست به کار میرود. علاوه بر ان خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی هم دارد. در واقع خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی آن را از دیگر روغن‌ها متمایز میکند.

 

ویتامین E طبیعی موجود در این روغن حدود ۱۰۰ برابر ویتامین E صنعتی، قدرت آنتی‌اکسیدانی داشته و همراهی این ویتامین با اسیدهای چرب امگا ۳و ۶ پوست را در برابر عوامل مخرب محیطی و رادیکال‌های آزاد حفظ كرده و در به تعویق افتادن پیری نقش موثری ایفا می‌كند.

 

۱۴- برای آکنه‌ها هم ضرر ندارد

این روغن به عنوان پاک‌کننده طبیعی استفاده میشود و برای پوست‌های چرب و یا خشک و مستعد به آکنه بسیار عالی است. روغن جوجوبا از بیش از حد چرب شدن پوست پیشگیري می‌كند، زیرا تركیب روغن جوجوبا به چربی ترشح شده از غدد چربی در انسان‌ها شباهت دارد و درحقیقت می‌تواند با تولید كمی از چربی، غدد پوست را بفریبد و منافذ پوست را پر كند.

 

روغن جوجوبا به دو روش با كاهش چربی ایجاد شده توسط پوست و محافظت از پوست در برابر باكتری‌های مضر، به درمان جوش‌های غرور در صورت می‌پردازد.

 

چگونه مصرف کنید؟

برای مصرف موضعی چند قطره از روغن جوجوبا را دركف دست بچكانید، دو دست را به همدیگر مالش داده و به آرامی ماساژ دهید تا روغن در سطح ان اثر كند. اگر پوست واكنش منفی نشان داد، استعمال ان باید متوقف شود.

 

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

۱۵- روغن شتر مرغ برای درمان خشکی پوست

روغن شتر مرغ منبع غنی ازاسیدهای چرب ضروری امگا ۳ و ۶ و ۹ است روغن‌های ضروری‌ای كه بدن قادر به ساختن آن ها نیست و باید روزانه خارج از بدن تامین شود.

 

یک آبرسان فوق‌العاده

روغن شترمرغ میتواند به آبرسانی به سلول‌های پوستی کمک شایانی کند. در نتیجه مانع به وجود آمدن خشکی‌های آزاردهنده شود. در واقع امگا۳ موجود در این روغن مهم‌ترین عامل در حفظ نشاط و سلامت پوست است، زیرا جذب بسیار بالای خود میتواند در مدت زمان کوتاهی رطوبت را به پوست بازگرداند.

 

در متون تاریخی و قدیمی به این نکته اشاره شده که افراد ثروتمند در مصر باستان به ویژه ملکه کلئوپاترای هفتم از روغن شترمرغ برای حفظ زیبایی، جذابیت و آبرسانی پوست در آب و هوای گرم و خشک مصر استفاده می‌کردند

 

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

۱۶- چروک‌ های اطراف لب را از بین ببرید

بسیاری از محققان اروپایی بر این باورند که روغن شترمرغ می‌تواند از پیری پوست پیش گیری کند. انها معتقدند که استفاده از این روغن به صورت موضعی در نواحی پوست دست، گردن و صورت میتواند موجب افزایش شادابی و طراوت سلول‌های پوستی شده روند پیری سلول‌های پوستی را به تاخیر بیندازد. علاوه بر این ماساژ صورت با این روغن میتواند از افتادگی عضلات صورت پیش گیری و از بروز چین و چروک در صورت به ویژه نواحی اطراف چشم و لب جلوگیری كند.

 

چگونه مصرف کنید؟

به افرادی که از خشکی بیش از حد پوست رنج میبرند و پس از استحمام دچار خارش پوست میشوند توصیه می‌‌شود، پس از هر بار استحمام صورت و دست‌های خود را با روغن شترمرغ به خوبی چرب کنند. برای رفع ترک‌های پاشنه و کف پا نیز باید روزی دو بار «به خصوص یک مرتبه قبل از خواب» آن ها را با روغن شترمرغ به خوبی مالش دهید.

 

۱۷-خشکی‌ های تکه‌ای را درمان میکند

اگزما معمولاً پوست را به طور تکه‌ای خشک میکند به طوری که نه تنها پوست ملتهب و قرمز میشود بلکه گاهی خارش ناشی از آن نیز آزار دهنده میشود. روغن جوانه گندم در درمان این خشکی‌ها بسیار موثر است. لستین ان باعث رفع خشکی پوست می‌شود و به خوبی آن را مرطوب میکند. این روغن در اروماتراپی هم استفاده میشود و باعث می‌شود پوست نرم‌تر و جوان‌تر به نظر برسد.

 

چگونه مصرف کنید؟

این روغن به تنهایی بسیار چسبناک است و بهتر است با سایر روغن‌ها مثل بادام شیرین مخلوط شود تا روان‌تر شود بعد در موضع مورد نظر مالیده شود.

 

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

۱۸- روغن نارگیل برای خشکی پوست در پاییز

روغن نارگیل یک روغن عالی برای ماساژ پوست به شمار می‌رود. این روغن به عنوان یک مرطوب‌کننده روی همه ی ی انواع پوست ازجمله پوست‌های خشک تاثیری عالی دارد.

 

یک ضد چروک فوق‌العاده

روغن نارگیل مرطوب‌کننده خوبی است بنابراین یک انتخاب ایده‌آل برای ماساژ بدن است، برخلاف کرم‌ها که دارای روغن‌های تصفیه شده است و تا حدودی باعث پیری زودرس پوست می‌شوند، روغن نارگیل تا حدودی به وجود آمدن چروک‌ها را به تاخیر می‌اندازد و از شل شدن پوست در سنین جوانی پیشگیري میکند.

 

این روغن از پوست دربرابر لک‌های پیری محافظت میکند و در بهبود این لک‌ها نیز موثر است. استفاده از این روغن موجب لایه‌برداری طبیعی سلول‌های مرده پوست شده و مانند یك كرم ضدآفتاب طبیعی نیز عمل می‌كند.

 

۱۹- چه کسانی نباید از روغن نارگیل استفاده کنند؟

روغن نارگیل برای کسانی که دارای پوستی چرب هستند یا پوست آن ها مستعد آکنه و دانه‌های سرسیاه است چندان مفید نیست. چون این روغن میتواند منافذ پوستی این افراد را مسدود کند و در نتیجه باعث تشدید جوش‌ها و آکنه‌ها شود. روغن نارگیل بیشتر برای افراد دارای پوست خشک مناسب است.

 

درمان مشکلات پوستی

ضمن این‌که روغن نارگیل ظاهر جوان و سالم پوست را حفظ می‌كند، میتواند یک درمان خوب برای بسیاری از مشکلات پوستی مثل پسوریازیس، عفونت‌‌های قارچی، اگزما، التهاب و… نیز باشد. این روغن، پوست آسیب‌دیده را بهبود میدهد و لایه سلول‌های مرده سطح پوست را از بین می‌برد.

 

همچنین از پوست در مقابل جوش‌ها و آفتاب‌سوختگی محافظت میکند. ضماد روغن نارگیل میتواند برای خراش‌ها، بریدگی‌ها و سوختگی‌های شما بسیار موثر باشد و بهبود آن ها را سرعت ببخشد و از به جا ماندن جای این جراحت‌ها جلوگیري کند.

 

چگونه مصرف کنید؟

برای درمان لکه‌ها توصیه میشود بعد از شست‌وشوی و خشک کردن دست و صورت روغن را به پوست خود بزنید. چند قطره از روغن را روی دست بریزید و روی لکه ماساژ دهید. به شدت پوست را ماساژ ندهید زیرا موجب تحریک پوست میشود. اگر لکه‌ها دور پوست چشم است تنها با انگشت و بدون فشار زیر چشم را با روغن ماساژ دهید.

 

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

۱۹- روغن جوجوبا

روغن جوجوبا زردرنگ، خوشبو و نرم است و سرشار از ویتامین‌های E و ب كمپلكس و مواد معدنی سیلیكن، كروم، مس و روی و همچنین حاوی مقدار زیادی یُد است.

 

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

۲۰- شاد باشید و بخندید

سعی کنید همیشه شاد و سرحال باشید و از اعصبانیت و اخم کردن دوری کنید. همین الان یک خنده زیبا را امتحان کنید. بهترین درمان برای جلوگیری از چروک پیری همین خنده است.

موفق و پیروز باشید.

درباره : پاتوق سرگرمی

سایت تفریحی دنج پاتوق

ربات افزایش فالوور اینستاگرام یک دستیار و همکار بسیار دقیق است که شما را به هدفتان که افزایش فالوور اینستاگرام هست ، می رساند.

 

 

ربات افزایش فالوور اینستاگرام ، عبارتی که این روزها زیاد می شنوید و کسانی که در اینستاگرام فعالیت دارند به احتمال خیلی زیاد حتما وسوسه شده اند که بدانند چیست ؟ سودی برای فعالیت انها دارد؟ چگونه کار می کند؟ چگونه می توانند با انها کار کنند؟

ربات افزایش فالوور اینستاگرام کم هزینه ترین و مقرون به صرفه ترین راه برای دستیابی به فالوورهای بیشتر است. به نوعی می توان گفت که وظیفه ان مدیریت هوشمند اینستاگرام شما است.

 

ربات افزایش فالوور اینستاگرام چیست؟

خدماتی هستند که به یک شرکت اجازه می دهند تا به پیج اینستاگرام شما دست پیدا کنند و تمامی فعالیت هایی که منجر به افزایش فالوور برای شما می شود را انجام بدهد. و ارسال زمان بندی شده پست در اینستاگرام یکی دیگر از وظایف این ربات است.

 

ربات افزایش فالوور اینستاگرام ، مدیریت هوشمند اینستاگرام شما

این روزها بیشتر کسب و کارها و افرادی که در سطح شبکه اجتماعی اینستاگرام فعالیت می کنند نیازمند یک برنامه و مدیریت هوشمند اینستاگرام هستند. و این امر نیاز به یک همراه هوشمند و خودکار دارد که زمانی شما مشغول به کارهای دیگر خود هستین این ربات افزایش فالوور اینستاگرام مخاطبین و یا حتی مشتریان جدیدی را با شما اشنا و درگیر بکند و کاملا هوشمندانه در اینستاگرام به دنبال مخاطبینی باشد که علاقه مند به فعالیت های شما باشند.

 

ربات افزایش فالوور اینستاگرام را به استخدام خود در بیاورید.

شما می بایست شبکه اینستاگرام خود را نیز مانند تمامی فعالیت های دیگرتان به بهترین نحو ممکن مدیریت کنید. هر روز پست های جدید در اینستاگرام بگذارید. و مهمتر از ان ارسال زمان بندی شده پست می باشد.

 

همه ما می دانیم که برای افزایش فالوور در اینستاگرام تقریبا چه کارهایی را باید انجام بدهیم .

صفحه های مختلف را پیگیری کنیم ، کامنت بگذاریم ، لایک کنیم ، فالو کنیم تا بتوانیم مخاطبان و مشتریان جدیدی را با صفحه خود اشنا کنیم و فالوورهای خود را افزایش بدهیم.

اما چرا ما نباید زمان خود را روی مسائل مهمتر بگذاریم و این کار را به ربات افزایش فالوور اینستاگرام نسپاریم! که کاملا درست ، دقیق ، مدیریت هوشمند اینستاگرام ما را انجام می دهد.

 

ربات افزایش فالوور در اینستاگرام چه کار می کند ؟

ربات افزایش فالوور اینستاگرام در جستجوی مخاطبین ما است. کسانی که به فعالیت های ما علاقه مند هستند را شناسایی می کند ،  انها را با صفحه ما اشنا می کند انها را فالو می کند ، پست های ان ها را لایک می کند ، برایشان کامنت می گذارد. به پیج های رقیبان و همکاران ما می رود ، انها را دنبال می کند ، با مخاطبین ان پیج ها ارتباط برقرار می کند .

ما این روزها به دلیل مشغله های فراوانی که داریم می بایست وظایف ها را تقسیم بندی کنیم. به صورت مرتب و زمان بندی شده ای پست هایی بگذاریم و اجازه بدهیم که ربات اینستاگرام کار خودش را انجام بدهد و مخاطبین را با ما اشنا کند.

 

چگونه با ربات افزایش فالوور اینستاگرام به رشد خوبی برسیم؟

زمانی که از ربات افزایش فالوور اینستاگرام بهره می گیرید به طور متوسط ماهانه ۱۰۰۰ الی ۳۰۰۰ نفر به فالوورهای شما اضافه می کند اما قدم بعدی بسیار مهم پست محتواهای جالب و هیجان انگیز در حیطه کاری شما می باشد.

هرچقدر پست های شما به صورت مرتب و طی زمان بندی خاصی که با توجه به انالیز مخاطبان خود انجام داده اید صورت بگیرد و محتواهایی که پست می کنید برای مخاطب جذاب باشد و مخاطب شما را درگیر یا سرگرم کند باعث می شود که به مراتب بیشتر از متوسط ماهانه فالوور جذب کنید و از رشد بسیار خوبی برخوردار خواهید بود.

پس در کنار ربات افزایش فالوور اینستاگرام نوع محتوایی که پست می کنید و ارسال پست زمان بندی شده بسیار مهم می باشد و شما را زودتر به هدفتان نزدیک می کند


 

درباره : پاتوق سرگرمی

عکس های خنده دار و طنز سال 97 | سوژه های طنز و داغ وطنی

نصیحت یک پدر به پسرش…

ﭘﺴﺮﻡ ﺯﻥ ﺑﮕﻴﺮ، ﺷﺒﻬﺎ که ﺧﺴﺘﻪ، ﺗﺸﻨﻪ، ﮔﺮﺳﻨﻪ ﻣﻴﺎی ﺧﻮﻧﻪ، یکی ﺑﺎﺷﻪ طوری حالتو بگیره که همشون یادت بره

 

عکس های خنده دار و طنز سال ۹۷

عکس های خنده دار و طنز سال 97 | سوژه های طنز و داغ وطنی

تو این وضعیت قیمت ماشین وقتی عاشق وانت تویوتا هستی ولی پولت به پراید میرسه !!!

عکس های خنده دار و طنز سال 97 | سوژه های طنز و داغ وطنی

وقتي ميگن زن و مرد بايد همو كامل كنن يعني اين

عکس های خنده دار و طنز سال 97 | سوژه های طنز و داغ وطنی

وقتی کارت پیش مامانت زیادی گیره

عکس های خنده دار و طنز سال 97 | سوژه های طنز و داغ وطنی

سوژه های طنز و داغ وطنی

عکس های خنده دار و طنز سال 97 | سوژه های طنز و داغ وطنی

عکس نوشته های طنز

عکس های خنده دار و طنز سال 97 | سوژه های طنز و داغ وطنی

اینم یک نمونه برای ندادن نسیه !!

عکس های خنده دار و طنز سال 97 | سوژه های طنز و داغ وطنی

بدن اینا نگاه کن خدایش شش تیکه شده نه !!!!

عکس های خنده دار و طنز سال 97 | سوژه های طنز و داغ وطنی

وقتی قبل مردنت موفق میشی گوشیتو فرمت کنی

عکس های خنده دار و طنز سال 97 | سوژه های طنز و داغ وطنی

یه روز عادی در زمان امتحان دادن در دوران دهه ۶۰

عکس های خنده دار و طنز سال 97 | سوژه های طنز و داغ وطنی

بله اینم پنیر مجانی حالا هی بگید گرون شد !!!

عکس های خنده دار و طنز سال 97 | سوژه های طنز و داغ وطنی

واقعا فکر کردن تحریم با ما کاری میکنه !! آینه پیکان را حال کنید

عکس های خنده دار و طنز سال 97 | سوژه های طنز و داغ وطنی

عکس های طنر از آدم برفی در یه روز برفی

عکس های خنده دار و طنز سال 97 | سوژه های طنز و داغ وطنی

والیبال تنبل ترین جوانان ایرانی

عکس های خنده دار و طنز سال 97 | سوژه های طنز و داغ وطنی

عکس های خنده دار سال ۹۷

عکس های خنده دار و طنز سال 97 | سوژه های طنز و داغ وطنی

طرح جدید مدل لاک ناخن ! دیگه ماکارونی اضافه امد خشک کنید برای لاک

عکس های خنده دار و طنز سال 97 | سوژه های طنز و داغ وطنی

بعد بیایید هی بگید تو سوئیس اینطوری بود…بابا ما گوسفندامون هم قانون رعایت میکنند

عکس های خنده دار و طنز سال 97 | سوژه های طنز و داغ وطنی

تصاویری از سوژه های طنز و داغ وطنی

عکس های خنده دار و طنز سال 97 | سوژه های طنز و داغ وطنی

 

عکس های خنده دار و طنز سال 97 | سوژه های طنز و داغ وطنی

ماشین فروشی برای دور دور

عکس های خنده دار و طنز سال 97 | سوژه های طنز و داغ وطنی

عکس های خنده دار و طنز سال ۹۷

عکس های خنده دار و طنز سال 97 | سوژه های طنز و داغ وطنی

وقتی ماشین باباتو میخوای بگیری

عکس های خنده دار و طنز سال 97 | سوژه های طنز و داغ وطنی

عکس های بامزه ایرانی سال ۹۷

عکس های خنده دار و طنز سال 97 | سوژه های طنز و داغ وطنی

کباب به این میگن بقیه اش سوسل بازیه

عکس های خنده دار و طنز سال 97 | سوژه های طنز و داغ وطنی

چرا ماست را میریزی تو قیمه ها

عکس های خنده دار و طنز سال 97 | سوژه های طنز و داغ وطنی

حتی دیگه گوسفند هم قانون رعایت میکنه

عکس های خنده دار و طنز سال 97 | سوژه های طنز و داغ وطنی

عکس های دیدنی در ایران

عکس های خنده دار و طنز سال 97 | سوژه های طنز و داغ وطنی

عکس های طنز سال ۲۰۱۹

عکس های خنده دار و طنز سال 97 | سوژه های طنز و داغ وطنی

با حال ترین عکس های خنده دار

عکس های خنده دار و طنز سال 97 | سوژه های طنز و داغ وطنی

اینجا سوئیس نیست؛ اینجا ایران است…
مغازه بدون فروشنده‌ای که صاحبش به پیاده روی اربعین رفته و هرکس هر چیزی که لازم دارد را برمی‌دارد و خودش کارت می‌کشد.

 

درباره : پاتوق سرگرمی
صفحات سایت