دنج پاتوق


بهترین کلیپ از کارهای دیدنی آرات حسینی در اینستاگرام

بیوگرافی کوتاه آرات حسینی

آرات حسینی از شهر زیبای بابل در استان مازندران زندگی میکند؛ او از سن ۲ سالگی به ورزش مشغول است. در اینچا کلیپی دیدنی از کارهای آرات حسینی را خواهید دید.

 

آرات حسینی متولد ۱۸ مهرماه ۱۳۹۳ در بابل است . استعداد آرات در ورزش از شش ماهگی مشخص شد و زیر نظر پدرش آرام آرام حرکات مختلف ورزشی را آموخت و تا ۴ سالگی ژیمناستیک کار می کرد و بتازگی فوتبال را بعنوان ورزش تخصصی خود انتخاب کرده است .

 

حجم کلیپ ۲۲ مگابایت میباشد لطفا جهت پخش کمی صبور باشید

بهترین کلیپ آرات حسینی در اینستاگرام

درباره : پاتوق سرگرمی

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه

اس ام اس زیبا برای تبریک تولد متولدین آبان ماه و همچنین عکس پروفایل و عکس نوشته تبریک تولد متولد آبان را در این جا مشاهده نمایید.

 

 


که یارِ آبانی می آید… وعده ی دیدار نزدیک است

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

 

تبریک تولد آبان ماه

 

من زاده ي آبانم …!

کلمات در دهانم نمیچرخند،

وقتی چشـم هایم همه ی چیز را میگویند…

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین ماه آبان

 

 

آبانی
آبانی یک دریاست
دلش که از کسی برنجد دیگر از ان نگاه پر مهرش خبری نیست

فقط سکوت می‌کند…

 

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

اس ام اس تبریک تولد به آبان ماهی ها

 

اگه ﻣﯽ ﺧﻮﺍﯼ ﺗﺎ ﺍﺑﺪ ﺗﻮﻗﻠﺐ ﯾﻪ ﺁﺑﺎﻧﯽ ﺑﻤﻮﻧﯽ،ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺑﻬﺶ ﺩﺭﻭﻍ ﺑﮕﯽ!

من یه ابانیم !
یادت باشه قبل این که بخوای بری من می فهمم!
پس برام بهونه نیار ؛
نقش بازی نکن ؛
زل بزن تو چشمام و بگو که داری میری ؛
بذار مطمئن شم که انتخابم یه ادم ترسو نبوده !

آبـانی

درست متر کن ! آدم ها هم قد خودشان اند، نه هم قد تصورات تو …!

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

 

اس ام اس تبریک تولد آبان ماهی

 

تمام لحظه هاي‌ عمرم بدرقه نفس کشیدن توست

به دنبال کوچک‌ترین فرصت بودم تا بزرگ ترین تبریک را نثار قلب مهربانت کنم

ورق خوردن برگ سبز دیگری از زندگی ات را تبریک میگویم

تولدت آذین زندگی ام باد

روز تولدت آغاز سفر زیبا و پرهیجان

“دور خورشید در ۳۶۵ روز” است

خیلی مواظب خودت باش و سعی کن بهت خوش بگذره

تولدت مبارک آبان ماهی من

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

 

اس ام اس جدید تبریک تولد آبان

 

زیباترین چشم انداز تندیس نگاه توست

و قشنگترین لحظه لحظه روییدن توست

سال روز تولدت رابا تقدیم یک سبد گل سرخ تبریک میگویم . . .

 

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

جملات زیبا برای تبریک تولد متولد آبان ماهی

 

دوست عزیزم

به یمن آمدنت هزاران ستاره در آسمان دلم خندید

تنها برای تو که و نخستین و آخرین حکایت بی انتهای دوستی هستی

می نویسم که به یادت هستم

و هزاران شاخه گل مریم را در روز تولدت تقدیمت میکنم

تولدت مبارک

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

 

عکس نوشته های متولدین آبان

 

متولد خیابان پاییز
کوچه آبان
است
از همان ابتدا عاشقانه های پاییز را نفس کشیده
رقص برگ های رنگا رنگ و طلایی را دیده
صدای نم نم باران های شبانه را در سکوت شب شنیده ….
آری ….
او زاده پاییز است…
او عاشقی را از همان لحظه تولد آموخته….
او را دست کم نگیرید….

 

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

 

متن پیام آبان ماهی

 

«تبریک تولد برای پدر»

پدر عزیزمان

ما با هر تبسمت هزاران بار می شکفیم و با هر تپش قلبمان هزار بار نامت را می خوانیم

اگر بر روی زمین تنهاییم، ولی تو مثل ماه نگاهمان می کنی

ما بر وجود نازنینت سجده شکر می گذاریم.

تولدت مبارک. فرزندانت

 

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

 

پیامک مخصوص آبان ماهی

 

آبان گل ارکیده
به سرعت تصمیم می‌گیرید ودر انجام کارهایتان بسیار سریع و چابک هستید.
تغییرات شغلی شما را نمی ترساند که این موضوع یکی از برتری هاي‌ شخصیت شماست.
توانایی استثنایی در سازماندهی کارهایتان دارید

دنیام عوض بشه
یه ابـانی عوض نمیشه

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

جملات زیبای آبان ماهی ها

 

آبـانـیا ایـنقـدر خوبن…
کـه بایـد..
زیـر لحـظـه هایي کـه باهاشـونی “کـاربن” بـزاری

من زاده ي آبانم!

کلمات در دهانم نمیچرخند،

وقتی چشـم هایم همه ی چیز را می‌گویند

يـه آبان ماهی خاص ضرورت نداره حتـما شناسـنامه داشته باشه

چون “چـشـمـاش” شناسنامشه

آبانیم

از اون متفاوتا

اعتراف می‌کنم

رنگ مورد علاقم بنفش هست

اما فکر کنم خودم نارنجی هستم

چون غمگین نیستم

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

اس ام اس متولدین آبان ماه

 

آبان متفاوت ترین اسمی که تا به حال شنیدم ؛

غمگین

بنفش

پرحرارت اما سرد

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

اس ام اس آبان ماهی ها

 

یه آبانی هر چقدر
کسی رو بیشتر دوست داشته باشه
زودتر از دستش ناراحـت میشه

این حساسیت زیاد فقط از روی عشقه
پس بجای بحث کردن درکمون کنین …

مورد داشتیم

طرف آبانی بوده

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

متن زیبا برای تبریک تولد به دختر آبان ماهی

 

با آبانـی دوست شدن صداقت میخواد…

با آبانـی دوست موندن لیاقت…

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

اس ام اس آبان ماهی ها

 

آبان مـاهی که باشی…
چتر مهربانی ات برای تمام کسانی که زیر باران تنها مانده اند باز است!
و من دانه دانه چترها را باز کردم…
غافل از این که
روزی زیر همین باران بی امان اینچنین بی چتر میمانم…
متولدین آبان دلشون یه دریاست

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

تبریک تولد همسر متولد آبان

 

 

هیچوقت هیچ آبانی رو وادار به کاری نکنید!
چون حتی اگه اون کار رو انجام بده مطمئن باشید هر لحظه به یه انفجار بزرگ نزدیک می‌شوید!
یک آبانی در هیچ چیز محدود نمی شود! در برخورد با آبانی ها فکرمجبور کردنش رو از سر خودتون بیرون کنید…

ما آبانی هستیم….

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

متولدین آبان

 

 

دورد بر تو آبانی قوی و مهربان

یک آبانی یا صفره یا صده.
هیچ موقع حد وسط نداره.یا دوست داره حتی با همه ی دنیا میجنگه واسه تو یا زمانی که دوست نداشته باشه بر علیه تو میجنگه

دختر متولد آبان به شدت خصلت هاي‌ مردانه را یدک می‌کشد .

نوع گویش , رفتار , جَزَبه هاي‌ مردانه وی را گاهی به یک مرد تمام و عیار تبدیل میکند که تو گویی سلول هاي‌ بنیادینش از ازل مردانه بوده و هیچ بارقه اي از لطافت زنانه ندارد . اما از همان ساعت که دل بسپارد و رشحات محبت و عشق در او سرازیر شود یک پرنسس نه , یک angel می‌شود که گویی مأوا و مسکنش از ازل بهشت برین بوده . آغوشش بوی بهشت , چشمانش نرگسی و گیسوانش عربده جو …… همین .

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

متن زیبا درباره متولد آبان

 

” آبانی ها ” … . در عین پیچیدگی … .
در عـاشقی روش ساده اي دارند … . !!

” تو را بخواهند … .
برایت می جنگند … . ”

“تو را نخواهند … .
با تو می جنگند … . “

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

تبریک تولد به همسر آبانی

 

برنگ زرد پاییزم ؛ نهال محکم آبان
درونم ریزش باران شبیه موسم آبان
میان فصل پاییزم ؛ خود قلب خزانم که
میان برگ ریزانش نشستم با غم آبان
نه زرد زرد زردم من ؛ نه هم رنگ عبوسم من
منم یکرنگ.همواره ؛ همانا آدم آبان
خلاصه این که آبانی دلش یکریز عشق است و
شبیه دختری هستم کنار نم نم آبان

پشت سر آبانی ها حرف زیاده……

آخـه میدونی؟!! مردم از “آرزوهاشون” زیاد حرف می‌زنن….

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

عکس زیبای تبریک تولد

 

نکات مثبت متولد آبان در رابطه با کار:

متولد آبان, جناب عقرب, مرغ آتش خوار, افعی, و یا عقاب بلند پرواز, در هریک از این حالتها ودر زیر هر ماسکی که خودرا پنهان ساخته باشد, دانا, پر انرژی, فعال, با سیاست, مدیر و مدبر و پر هیجان است.
او عاشق بدست آوردن اطلاعات می باشد, شمّ کارگاهی دارد, کنجکاو و پر تحرک است و شما هم از بودن با ایشان انرژی میگیرید و به حرکت در می‌آیید. او اجتماعی و خوش ظاهر است. هم رِءیس خوبی است و هم کارمند خوبی می‌باشد. وفادار و مسءولیت پذیر است!

ما آبانيا آدماي سـختگیری نیسـتيم،

فقط، آدم ” سـخت ” گیر میاريم

 

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

اس ام اس زیبا برای تبریک تولد پسر آبان ماهی

 

اه امشب اصلا حالم خوب نیست
چه شبه نحسیه امشب
انگار همه ی ي دردا تو وجودمه


ستاد کوفت کردن تولد دوستان

 

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

اشعار زیبای تبریک تولد آبان

 

بند بند دلت بنده . . . . به بند بند دلت بنده
دلبند بنده ” تولدت مبارک “

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

متن هاي‌ زیبا برای تبریک تولد

 

بازم شده تولد / تولده یه اسکل
دست بزنید براش چون / تازه شده یه شاسکول
از طرف دیوونه ها «دوستان»

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

اس ام اس تبریک تولد عاشقانه

 

دوستت دارم قد یه بشکه بنزین
خاطرخواتم قد یه پمپ بنزین
روز تولد تو بهترینم، هدیه بهت میدم یه کارت بنزین!

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

پیام تبریک تولد عاشقانه

 

یه گل دارم فلفلیه! مثل بهاره اما قلقلیه! دوسش دارم فراوان گل من کنارم بمون تولد تولد تولدت مبارک گل نازم

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

پیام تولدت مبارک به دوست

 

فوووووووت ….. فووووووووت ….

فوووووووت ….. فووووووووت …

فوووووووت ….

بیا شعما رو فوت کن !!!

تولدت مبارک !!!

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

تبریک تولد دوست ادبی به متولد آبان ماه

 

تولدتـ مبارک
ایشالا یه سال دیگه پر از سلامتی داشته باشی
زیر کامیون نری…سرطان نگیری
فلج نشی…سکته نزنی
درد بی درمان هم نگیری
کلا همه ی جوره بهت هیچ مرضی نرسه
بازم تولدت مبارک !!

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

اس ام اس خنده دار تبریک تولد

 

یک سال بزرگ تر شدي ؛ هنوز آدم نشدی تو ؟!!
تا کی میخوای فرشته بمونی هاااا !
سال روز زمینی شدنت مبارک

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

پیامک تبریک تولد

 

الهی همیشه مثل چراغ راهنمایی باشی
لپت همیشه قرمز ؛ روی دشمنات زرد ؛ دلت همیشه سبز
تولدت مبارک

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

اس ام اس تبریک تولد آبان

 

دارم فکر میکنم امروز چه روزیه؟
تو یادته؟
حس میکنم یه خبرایی هست!
بیخیال چیزی یادم نمیاد

ستاد حالگیری روز تولد دوستان

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

پیام تبریک تولد دوستانه

 

میدونم منتظری تبریک بهت بگن!میدونم یه اس که میاد فکرمیکنی تبریکه!میدونم فک کردی ما یادمون نبوده،ولی….من یادم بود! تولدت مبارک عزیزم!

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

عکس پروفایل متولدین آبان

 

اميدوارم صد سال بعد در چنين روزي کنارت کلي نوه نتيجه باشه
و شمعاي کيک تولدت رو فوت کني و هيچي از کيکم به خودت نرسه

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

تبریک تولد رسمی

 

سلاااام عزیزم چطوری؟ خوبی؟
چه خبرا؟ همه ی خوبن؟
چه کارا می‌کنی؟ درس میخونی یا نه؟
خب فدات شم. خدانگهدار


فکر کردی یادم رفته؟
نه عزیزم
تولـدت مبارکـ

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

تبریک تولد رسمی

 

گاو و الاغ و اردک
کبریت و گاز و فندک
جوجه و مرغ و لک لک
تولدت مبارک

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

شعر تبریک تولد رسمی

 

صدای بهم خوردن بال معصوم فرشته ها می‌آید انگار آمدن تو نزدیکست. لمس بودنت مبارک

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

 

میلاد تو رو به تک تک گل هاي‌ دنیا تبریک می گم ولی می دونم همشون حسودیشون میشه ؛

اخه تو تنها گل باغچه قلب منی….

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

 

میلاد تو شیرین ترین بهانه ایست که میتوان با ان به رنجهای زندگی هم دل بست و در بین این روزهای شتابزده عاشقانه تر زیست. میلادتو معراج دستهای من است وقتی که عاشقانه تولدت را شکر میگویم.

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

پیام تولدت مبارک به دوست

 

جای هیچ کس را هیچ کس دیگر نمی‌تواند پر کند !

مهربانم :

تولدت مبارک

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

متن کوتاه تبریک تولد بسیار زیبا برای افراد دوست داشتنی

 

‘* ‘ .* . ‘ * . ‘ *.’ .’
*شب .’ .’ * . ‘ .’
* . *’ تولدتون *
.پر.’” . ; ستاره ‘ ‘
.’ ‘ * ‘ .’ .* ‘. ‘ .*
‘ .’ * .باد.’. *.’* ,

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

پیام تولدت مبارک به دوست

 

دوستت دارم قد یه بشکه بنزین

خاطرخواتم قد یه پمپ بنزین

روز تولد تو بهترینم، هدیه بهت میدم یه کارت بنزین!

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

متن تولدت مبارک به دوست

 

امشب دامن تو پر از هدیه هاي‌ کوچک و بزرگ می‌شود ؛ اما من هیچ ندارم که به تو هدیه دهم جز دلی که به من پس دادی.

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

عکس پروفایل متولدین آبان ماه

 

قشنگ ترین صدای زندگی تپش قلب توست ؛ با شکوه ترین روز دنیا تولد توست ؛ پس برای من بمان و بدان که عاشقانه دوستت دارم.

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

عکس تولد آبان

 

امروز سال روز تولد توست و من برایت هدیه اي نخریده ام ؛ که انچه خریدنی است بدون شک ٬ لایق تو نیست.

من روز تولدت ٬ خود متولد میشوم …

تولدمان مبارک

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

متن زیبا برای تبریک تولد مهر ماهی

 

تولدت مبارک

اي گل گلدون من

هزار سال زنده باشی

بسته به تو جون من

این هدیه تولد

پیشکش چشمای تو

نازگل زیبای من

چشام زیر پای تو .

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

متن تبریک تولد آبان

 

سال روز تولد قشنگت رابا رقص سفید برف ها هم چون سفیدی دلت

بر اسمان قلبمان جشن می‌گیریم و صمیمانه فصل شکفتنت را تبریک میگوییم

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

اس ام اس تولدت مبارک به دوست

 

آرزو می‌کردم که درجشن میلادت تک ستاره آسمان چشمانت باشم

تا در آغوشت طولانی ترین شبم را تقدیمت کنم

و درکلبه انتظارت بوسه هایم را میهمانت !

تولدت مبارک

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

عکس کیک تولد آبانی ها

 

گل من تولد تو تولد من است، من تمام طول سال بیدار مانده ام

که مبادا روز تولد تو تمام شود، و من در خواب بمانم و نتوانم به تو بگویم

تولدمان مبارک!

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

 

امروز تولد توست و بهترین زمانی که خدا می خواست مرا با هدیه اي شاد کند.

آری درست است این هدیه قبل قبل از وجود خودم از آسمان آمده ولی مهم

این است که از ان دل من بوده . . .

تولدت مبارک

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

 

از همان روزی که پای تو به این دنیا رسید

غصه هایم یک به یک از قلب و جانم پر کشید

روز میلاد تو دنیا یک صدا خندیده بود

اسمان در مقدمت باران گل باریده بود

تولدت مبارک

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

 

میلاد تو شیرین ترین بهانه ایست که می‌توان با ان

به رنجهای زندگی هم دل بست

و در بین این روزهای شتابزده عاشقانه تر زیست.

میلادتو معراج دستهای من است

وقتی که عاشقانه تولدت را شکر می‌گویم

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

شعر برای متولدین آبان

 

میلادت اي عزیز تر از جـان مبارک باد

در مقـدمت غزل به ترنم، نشسته باد

تولد تو مبارک! بروی تو

دروازه هاي‌ غم به چنین روز بسته باد!

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

 

امروز روز توست…..روز میلادت

دنیا تبسم کرده است امروز با یادت

امروز بدون شک اسمان ابی ترین ابیست

چرخ و فلک هم چون دلم درگیر بی تابیست

تولدت مبارک

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

عکس تبریک تولد آبان

 

عزیز دلم تولدت را تبریک میگویم و دعاگویم مزرعه ي زندگی ات

همواره پر از محصول موفقیت و بردباری باشد . . .

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

 

‘* ‘ .* . ‘ * . ‘ *.’ .’
*شب .’ .’ * . ‘ .’
* . *’ تولدتون *
.پر.’” . ; ستاره ‘ ‘
.’ ‘ * ‘ .’ .* ‘. ‘ .*
‘ .’ * .باد.’. *.’*

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

متن در مورد ماه آبان

 

جشن میلادت رابه پرواز می‌روم

در این خانگی ترین آسمانِ بی انتها

آسمانی که نه برای من

نه برای تو

که تنها برای “ما” آبیست . . .

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

بهترین نوشته برای تبریک تولد آبان ماه

 

امروز روز توست و من

تمام دلتنگیهایم را

بجای تو

در آغوش میکشم

چقدر جایت میان بازوانم خالیست

تولدت مبارک

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

تبریک تولد دختر آبان ماهی

 

صدای یک پرواز

فرود یک فرشته

آغاز یک معراج

و شروع یک زندگی

تولدت مبارک

 

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

تبریک تولد عاشقانه به متولدین آبان

 

این هدیه ي آسمانی چشمانت

دلبسته به شمعدانی چشمانت

اي عشق تولدت مبارک ؛ قلبم

تقدیم به مهربانی چشمانت . . .

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

 

وجود زیبایت وارد به دنیا می‌شود

هدیه سالروزش این آوا می‌شود

عاشقی چون من بی پروا می شود

در شعر تولد غرق رویا می شود

آن گونه سالی دگر ازعمر تو آغاز می شود

تولدت مبارک

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

اس ام اس تبریک تولد عاشقانه به متولدین آبان

 

سال روز زمینی شدنت مبارک . . .

راستی از ونوس و مریخ چه خبر !؟

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

 

روزی که به دنیا آمدی هرگز نمی دانستی زمانی خواهد رسید

که آرامش بخش روح و روان کسی هستی که با بودن تو دنیا برایش زیباتر است

بهانه ي زندگیم تولدت مبارک

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

زیباترین نوشته برای تبریک تولد

 

تو هیچی کم نداری

برای همه ی چیز من بودن

تولدت مبارک

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

 

زادروزت شیرین، پرعشق و نورآفرین باد.

قهقهه هایي آسمانی و آرامش زلال زندگی را برایت آرزو دارم . . .

 

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

عکس پروفایل خاص تبریک تولد

زمین در انتظار تولد یک برگ ؛ من در حال شمارش معکوسصفر همیشه پایان نیست گاهی آغاز پرواز استتولدت مبارک.اس ام اس تبریک تولد متن تبریک تولد اس ام اس تبریک تولد.

از یک نگاه تو رنگم پریده است، قربان ان شوم که تو را آفریده است

عزیزم تولدت مبارک

 

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

متن زیبی تبریک تولد آبان ماه

 

تقدیم به کسیکه شکفتن هیچ گلی زیباتر از لبخند او نیست

جشن میلادت بهترین بهانه برای فکر کردن به تو و به یاد آوردن خوبی هایت است

سال روز تولدت مبارک

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

 

امشب که شب تولدته بهترین ها رو آرزو کن

من هم از خدا همون بهترین ها رو برات آرزو مندم

تبریک دست خالی مرا باسخاوت بی حدت بپذیر

«تولدت مبارک»

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

تبریک تولد به مرد آبان ماه

 

هدیه اي از آسمان برای؛

روز تولدت رسید.

و دیدم هیچ چیز

گلم را

جز عشق

لایق نیست.

تولدت مبارک

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

طالع بینی متولدین آبان

 

زبان ما قاصر است از شکر نعمت تولد و حس بودن شما

در روز تولدت سر بر زمین سائیده و از درگاه حضرت حق نهایت سپاس خودرا بجا آورده

و برایت سال‌های سال عمر با عزت و برکت خواستاریم .

باشد که بقاء عمرت با عزت و سربلندی و توام با خدمت باشد . . .

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

عکس تولد آبان ماه

 

امشب چه شبی روشن و زیبا و مصفاست

احسنت، به این جشن دل انگیز که برپاست

گویا که گلی پای نهاده ست به گیتی

کز فرّ و شرف، آبروی جمله ي گلهاست . . .

تولدت مبارک

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

متولدین آبان

 

تو یک تولدی شدي به قلب مجروح ام ببین

که با تو من ظهور شدم احیا شدم مثل نگین

عزیز مبارکت باشه امروز روز تولدت

این قلب خسته منه بردار برو ما خودت . . .

تولدت مبارک

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

خصوصیات اخلاقی متولدین آبان ماه

 

وجود تو تنها هدیه گرانبهایی بود که خداوند من را لایق ان دانست

و هدیه من به تو نازنین قلب عاشقی است که فقط برای تو میتپد

عاشقانه و صادقانه دوستت دارم و سال روز تولدت را تبریک میگویم

تولدت مبارک

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

پیام تبریک تولد خواهر

 

تمام لحظه هاي‌ عمرم بدرقه نفس کشیدن توست

به دنبال کوچک‌ترین فرصت بودم تا بزرگ ترین تبریک را نثار قلب مهربانت کنم

ورق خوردن برگ سبز دیگری از زندگی ات را تبریک میگویم

تولدت آذین زندگی ام باد . . .

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

شعر زیبای متولدین آبان

الهی جاده زندگیت هموار

آسمان چشمانت صاف و دریای دلت همیشه آرام و زلال باشد

و هیچوقت از دنیا خسته نباشی . . .

تولدت مبارک

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

تبریک تولد با شعر

 

در تمام عمرم یک‌بار عاشق شدم

و وابسته به کسیکه برای داشتنش حاضرم از تمام زیبایی هاي‌ دنیا بگذرم

نبض حیاتم بعد از عشق به خدا برای تو می‌تپد

سال روز تولدت مبارک

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

بهترین متن تبریک تولد

 

عزیزم

از وقتی خانه عشقت پناهگاه خستگی ام شد

اندیشیدم که الهه عشق بهترین را نصیب من کرده است.

سال روز تولدت راکه قشنگترین روز زندگی ام است تبریک میگویم.

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

تبریک تولد خاص برای دوست صمیمی

 

عشق را نخستین بار در نگاهت تجربه کرم زندگی را درکنار تو آموختم

دلم رابه تو بهترین امینم سپردم

روز تولدت را در تاریخنگار قلبم حک کردم

تولدت مبارک

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

متن تبریک تولد رسمی به متولدین آبان

 

عزیزتر از جانم

تو قلبی به بزرگی دریا و روحی به وسعت آسمانها داری

امیدوارم همیشه شاداب، خندان و سالم باشی

تولدت مبارک

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

اس ام اس تبریک تولد خواهر آبان ماهی

 

زیبایی عشق، پاکی صداقت، اوج مهربانی و نهایت آرامش

همه ی درکنار تو برایم معنی پیدا کرده است

سال روز تولدت را تبریک میگویم . . .

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

 

عزیزم یک سال دیگر از به دنیا آمدن تو گذشت

و امیدوارم بهترین سال عمرت را پیش رو داشته باشی

تولدت مبارک

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

اس ام اس تبریک تولد فانتزی

 

هزاران بار خدا را شکر که چنین روزی را آفرید

تا باغ جهان نظاره گر شکفتن گلی چون تو باشد . . .

سال روز شکفتنت مبارک

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

تبریک تولد فانتزی

 

تولدت آغاز زیباییها ست

هزاران گل یاس سپید تقدیمت میکنم

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

شعر متولد آبان

 

نمی‌دانم که دانستی دلیل گریه هایم را

نمیدانم که حس کردی سکوتم را

ولی دانم که می‌دانی من عاشق بودم و هستم

وجود ساده ات بوده که من آن گونه دل بستم

عزیزم همیشه عشق من هستی و خواهی بود

تولدت مبارک

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

تبریک تولد خاص برای دوست صمیمی

 

میخواستم زیباترین کلام را برایت بنویسم

اما پنداشتم ساده نوشتن هم چون ساده زیستن زیباست

تولدت مبارک

دوستت دارم

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

تبریک تولد کودکانه

 

خوشبختی من در بودن باتو است و روز تولد تو تقدیر خوشبختی من است

تو آمدی و عمیق ترین نگاه را از میان چشمان دریایی ات به وصال قلبم نشاندی

زیباترین گلهای دنیا تقدیم به تو ؛ بهترین عشق دنیا

تولدت مبارک

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

متن در مورد ماه آبان

عزیزم به خاطر همه ی آرامشی که از تو دارم خدا را شکر میگویم

به پاس تمام خوبیهایت بهترین ها را برایت آرزو میکنم . . .

تولدت مبارک

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

پیام تبریک تولد خواهر

 

روز تولدت نخستین روز از سفر ۳۶۵ روزه توست به دور خورشید

از سفرت لذت ببر

تولدت مبارک

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

شعر در مورد ماه آبان

اي زیباترین ترانه هستی

بدان که شب میلادت برایم ارمغان خوبیها و زیباییهاست

پس اي سرکرده خوبیها میلادت مبارک . . .

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

زیباترین جملات برای تبریک تولد متولدین آبان ماه

 

دستانم تشنه دستان تو، شانه هایم تکیه گاه خستگیهایت

به پاکی چشمانت سوگند تا ابد با تو میمانم

بی آنکه دغدغه فردا را داشته باشم

چون می دانم فردا بیش از امروز دوستت خواهم داشت

عزیزم سال روز تولدت مبارک.

 

اس ام اس تبریک تولد متولدین آبان ماه | متن تبریک تولد آبان

 

شعر زیبا در وصف متولد آبان

 

خوشت اومد بزن لایک قشنگه روو

من ان گلبرگ مغرورم که می میرم ز بی آبی ولی با منت و خواری پی شبنم نمیگردم.
من اون خاکم به زیر پا ولی مغرور مغرورم به تاریکی منم تاریک ولی پر نور پر نورم
اگه گلبرگ بی آبم به شبنم رو نمیارم
اگه تشنه تو خورشیدم به سایه تن نمی کارم
من اون دردم که هر جایی پی مرحم نمی گرده
چه غم دارم اگر دنیا به کام من نمی چرخه
من اون عشقم که با هرکس سر سفره نمی شینه
من اون شوقم که اشکامو بجز محرم نمی بینه…
اگه من ساقه ي خشکم به دریا دل نمی بندم
اگه بارون پربارم به صحرا دل نمی بندم

 

درباره : پاتوق سرگرمی

تعبیر خواب استغفار | تعبیر خواب تکبیر گفتن

تعبیر خواب استغفار

اگر شخصی در خواب در حال استغار گفتن باشد یا کسی را در ببینید که استغفار می‌کند تعبیرش چیست . همچنین تعبیر خواب تکبیر گفتن در خواب تعبیرش چیست ؟

 

تعبیر خواب استغفار به روایت امام جعفر صادق

امام جعفر صادق «ع» درباره تعبیر خواب استغفار می‌گوید:

استغفار كردن درخواب چهار وجه بود.
وجه اول = مال
وجه دوم = فرزند
وجه سوم = آمرزش از حق تعالی
وجه چهارم = توبه كردن از گناهان

 

تعبیر خواب استغفار | تعبیر خواب تکبیر گفتن

 

تعبیر خواب استغفار به روایت محمد بن سیرین

تعبیر خواب استغفار به روایت محمد بن سیرین

بدان كه استغفار كردن اَسْتَغْفِرُالله بود به معنی آمرزش خواست از خدای عزوجل.

اگر بیند كه در خواب استغفار می كرد، دلیل است ایزد بر او مال و فرزندان ارزانی دارد.

 


 

تعبیر خواب تکبیر گفتن به روایت امام صادق «ع»

حضرت امام جعفر صادق فرماید:

 

دیدن تکبیر کردن در خواب بر چهار وجه است

ایمنی از دشمن

رستگاری از بلا و فتنه

خیر و برکت

گشایش کارهای بسته

 

تعبیر خواب استغفار | تعبیر خواب تکبیر گفتن

 

تعبیر خواب تکبیر گفتن

تعبیر خواب تکبیر از محمدبن سیرین

اگر کسی درخواب دید تکبیر می کرد، دلیل که ازشر دشمنان ایمن شود ودر خیرات بر وی گشاده شود.

 

 

تعبیر خواب استغفار | تعبیر خواب تکبیر گفتن

 

تعبیر خواب تهلیل «ذکر لا اله الا الله» و تکبیر گفتن «ذکر الله اکبر»

تعبیر خواب تکبیر گفتن از ابن سیرین

 اگر بیند تسبیح و تهلیل و تکبیر می گفت، یا دعا می خواند، یا صلوات بر رسول خدا صلی الله علیه و آله می‌فرستاد، دلیل که روزی بر وی فراخ شود و عزت و نصرت وی را حاصل شود.

 

 

درباره : پاتوق سرگرمی

فیلم جدید از پارسا پیروزفر در راه است.

به گزارش دنج پاتوق – پارسا پیروزفر در فیلم سینمایی مجبوریم ایفای نقش خواهد کرد. بازیگر خوش چهره و با استعداد سینمای ایران که در اثر های ماندگاری ایفا نقش کرده و در چند سال گذشته در صحنه تئاتر توانست بسیار بدرخشش این بار در قاب سینما و در جلوی دوربین رضا درمیشیان ایفای نقش خواهد کرد. این بازیگر دوست داشتنی که بسیار گزیده کار می کند در اثر یکی از کارگردان های موفق این چند سال می خواهد نقش آفرینی کند.

برای این که رضا درمیشیان را بهتر بشناسید کافی است چند کار آخر او یعنی عصبانی نیستم! و لانتوری را به یاد بیاوردید که به تازگی اکران شده است و مورد پسند تماشگران قرار گرفته است.

از دیگر ستارگان این فیلم سینمایی یکی از بانو های بسیار موفق سینمای ایران یعنی فاطمه معتمد آریا خواهد بود که بسیار در کار های خود موفق بوده است امیدواریم این جمع شدن ستارگان کنار هم باعث شود یک اثر سینمایی فاخر را در سینمای ایران شاهد باشیم که احتمال سال آینده اکران خواهد شد. و امیدواریم فیلم سینمایی مجبوریم یکی دیگر از فیلم ها خوب کارنامه ای آقای درمیشیان شود و بتواند مخاطب زیادی را جذب کند. و فیلم جدید از پارسا پیروزفر یک کار دیگر موفق در کارنامه این بازیگر باشد.

درباره : پاتوق سرگرمی

لباس و تیپ ترکمنی لیلا برخورداری در سریال بازی نقاب ها (عکس)

لیلا برخورداری متولد ۲۰ اردیبهشت ۱۳۵۷ در تهران میباشد وی بازیگری که با نقشی متفاوت در سریال خواب و بیدار به شهرت رسید در سریال هاي‌ تلویزیونی زیادی ایفای نقش کرده است و بتازگی جلوی دوربین سریالی به کارگردانی سیروس حسن پور رفت.

 

تحصیلات لیلا برخورداری

فارغ االتحصیل رشته لیسانس رشته بازیگری و فوق لیسانس کارگردانی از دانشکده هنرهای زیبای دانشگاه تهران است؛ دو خواهر و دوبرادر دارد، و خودش فرزند سوم خانواده است.

 

سریال بازی نقاب ها ساخته جدید سیروس حسن پور و سید رحیم حسینی با بازی متفاوت لیلا برخورداری اینروزها در حال تصویربرداری است.

 

تیپ ترکمنی لیلا برخورداری در سریال بازی نقاب ها

 

لباس و تیپ ترکمنی لیلا برخورداری در سریال بازی نقاب ها (عکس)

لیلا برخورداری بازیگر کشورمان تصاویری از سریال بازی نقاب ها را منتشر کرد.

 

لیلا برخورداری با نقشی متفاوت در سریال بازی نقاب ها

لیلا برخورداری با انتشار این عکسها در اینستاگرامش نوشت:آه جیران… جیران

دختر ترکمن… عروس ایل آمان…به کدامین گناه دلت را می شکنند…؟! عکسها از:حمید اقبال

لیلا برخورداری سریال بازی نقاب ها.

 

لباس و تیپ ترکمنی لیلا برخورداری در سریال بازی نقاب ها (عکس)

عکس های بازیگران مشهور سریال بازی نقاب ها

 

عکس متفاوت لیلا برخورداری در سریال بازی نقاب ها

آزیتا حاجیان، منوچهر آذر، سیما خضر آبادی، بابک انصاری، لیلا برخورداری، مهسا هاشمی، مینا نوروزی فر، فرهاد بشارتی، رضا فقیهی، ندا حبیبی ؛ صفا آقاجانیان ؛ جعفر دهقان، رحیم نوروزی، مهرداد ضیایی، یلدا قشقایی بازیگران سریال بازی نقاب ها را تشکیل می‌دهند.

لباس و تیپ ترکمنی لیلا برخورداری در سریال بازی نقاب ها (عکس)

بازیگران در سریال بازی نقاب ها

 

گریم لیلا برخورداری در سریال بازی نقاب ها

سریال بازی نقاب ها برای شبکه دو سیما درحال ساخت است و به احتمال تابستان امسال آماده پخش می‌شود.

لباس و تیپ ترکمنی لیلا برخورداری در سریال بازی نقاب ها (عکس)

عکس های بازیگران سریال بازی نقاب ها در یک قاب

لباس و تیپ ترکمنی لیلا برخورداری در سریال بازی نقاب ها (عکس)

تصاویر گریم آزیتا حاجیان در سریال بازی نقاب ها

 

ساعت پخش و تکرار سریال بازی نقاب ها

شنبه تا چهارشنبه ساعت ۲۱:۳۵ تکرار : روز بعد ۱:۳۵ بامداد، ۱۲:۱۰ و ۱۶:۱۵ «خلاصه هفتگی پنجشنبه ها ساعت ۲۱:۳۵»

 

از دیگر مطالب مرتبط با سریال بازی نقاب ها در پایین دیدن نمایید.

درباره : پاتوق سرگرمی

27 عکس از کفش نیم بوت دخترانه 2018 97

برای شما در این مطلب وب سایت دنج پاتوق مدل های جدید کفش نیم بوت دخترانه و زنانه سال جدید را قرار دادیم. یکی از خرید های اصلی برای پاییز و زمستان خرید نیم بوت ها است که هم بسیار راحت هستند و از پا در سرما محافظت می کنند و اما طرح ها و مدل های مختلف نیم بوت زنانه کار را برای انتخاب سخت می کند و دیدن مدل های روز و جدید باعث می شود که انتخاب برای خانم بسیار راحت تر شود ما با انتشار این مطلب قصد داریم به شما برای اینکه مدل جدید بوت خود را انتخاب کنید کمک کنیم امیدوارم که این پست مورد توجه شما قرار گیرد.

کفش نیم بوت دخترانه

کفش نیم بوت دخترانه

نیم بوت زنانه اسپرت

کفش نیم بوت دخترانه

کفش نیم بوت دخترانه

کفش نیم بوت دخترانه

نیم بوت چرم مشکی زنانه

کفش نیم بوت دخترانه

کفش نیم بوت دخترانه

کفش نیم بوت دخترانه

کفش نیم بوت دخترانه

طرح های فوق العاده زیبا و جدید مدل کفش نیم بوت دخترانه و زنانه سال ۲۰۱۸ ۹۷ برای زمستان و پاییز را در وب سایت تفریحی و سرگرمی دنج پاتوق مشاهده می کنید.

کفش نیم بوت دخترانه

 

کفش نیم بوت دخترانه

کفش نیم بوت دخترانه

 

کفش نیم بوت دخترانه

مدل های جدید و زیبا از نیم بوت های زنانه و دخترانه سال جدید

کفش نیم بوت دخترانه

کفش نیم بوت دخترانه

کفش نیم بوت دخترانه

نیم بوت های زمستانه

کفش نیم بوت دخترانه

نیم بوت دخترانه پاشنه دار

کفش نیم بوت دخترانه

 

کفش نیم بوت دخترانه

کفش نیم بوت دخترانه

کفش نیم بوت دخترانه

عکس نیم بوت دخترانه بدون پاشنه

کفش نیم بوت دخترانه

نیم بوت پاشنه کوتاه

کفش نیم بوت دخترانه

کفش نیم بوت دخترانه

نیم بوت چرم زنانه

کفش نیم بوت دخترانه

کفش نیم بوت دخترانه

کفش نیم بوت زنانه

کفش نیم بوت دخترانه

 

درباره : پاتوق سرگرمی

تصاویری از بازیگران سریال بازی نقاب ها

سریال بازی نقاب ها که در حال پخش میباشد بازیگران تهرانی و ترکمنی و گرگانی نیز دارد و چهره های‌ جدیدی در آن بازی نقش آفرینی کرده و به بینندگان معرفی شده است. لوکیشن های‌ گرفته شده در سریال بازی نقاب ها کارخانه و جنگل های‌ زیبا و بندرترکمن، آغلا وقمیشان و گنبدکاووس است.

 

تصاویری از بازیگران سریال بازی نقاب ها

عکس هایی از بازیگران سریال بازی نقاب ها

تصاویری از بازیگران سریال بازی نقاب ها

منوچهر آذر در سریال بازی نقاب ها

تصاویری از بازیگران سریال بازی نقاب ها

نام بازیگران سریال بازی نقاب ها

تصاویری از بازیگران سریال بازی نقاب ها

جعفر دهقان در سریال بازی نقاب ها

تصاویری از بازیگران سریال بازی نقاب ها

سریال ترکمنی

تصاویری از بازیگران سریال بازی نقاب ها

خلاصه داستان سریال بازی نقاب ها

 دو طایفه ترکمن یکی در کار اسب و دیگری در کار گندم، بعد از سال‌ها نزاع و درگیری خونین تصمیم به مصالحه می‌گیرند و دو جوان از این دو طایفه که پدرهایشان به دست هم کشته شده‌اند با هم وصلت میکنند .

 

داستان این سریال درباره مافیای گندم بوده و یک ملودرام عاشقانه است. داستان سریال در رابطه با ترکمن هاست و اتفاقاتی که بین دو طایفه می افتد که سال‌ها با هم کدورت و کینه دارند و این بین ماجرای عشق دو نفر به هم از دو طایفه ماجراهایی را رقم می زند.

 

داستان اصلی سریال حول سه خانواده گوهرشاد، آتاگلدی و دولت‌ خان میچرخد که با یکدیگر کدورت دارند و درام داستان را شکل می دهند.

 

تصاویری از بازیگران سریال بازی نقاب ها

موضوع سریال بازی نقاب ها

تصاویری از بازیگران سریال بازی نقاب ها

سریال بازی نقاب ها

تصاویری از بازیگران سریال بازی نقاب ها

زمان پخش سریال بازی نقاب ها

شنبه تا چهارشنبه ساعت ۲۱:۳۵ تکرار : روز بعد ۱:۳۵ بامداد، ۱۲:۱۰ و ۱۶:۱۵ «خلاصه هفتگی پنجشنبه ها ساعت ۲۱:۳۵»

 

تصاویری از بازیگران سریال بازی نقاب ها

عکس از بازیگران سریال بازی نقاب ها

تصاویری از بازیگران سریال بازی نقاب ها

 بازیگران جدید سریال بازی نقاب ها

تصاویری از بازیگران سریال بازی نقاب ها

عکس رحیم نوروزی در سریال بازی نقاب ها

تصاویری از بازیگران سریال بازی نقاب ها

تصاویری از بازیگران سریال بازی نقاب ها

عکس های بابک انصاری در سریال بازی نقاب ها

تصاویری از بازیگران سریال بازی نقاب ها

تصاویری از بازیگران سریال بازی نقاب ها

تصاویری از بازیگران سریال بازی نقاب ها

تصاویری از بازیگران سریال بازی نقاب ها

تصاویری از بازیگران سریال بازی نقاب ها

تصاویری از بازیگران سریال بازی نقاب ها

عکس دسته جمعی از بازیگران سریال بازی نقاب ها

تصاویری از بازیگران سریال بازی نقاب ها

عکس های آزیتا حاجیان در سریال بازی نقاب ها

 

درباره : پاتوق سرگرمی

دسته : آشپزیتاریخ: ۱۳۹۷/۰۷/۳۰

طرز تهیه کیک رژیمی ساده و خوشمزه

در این پست از سایت دنج پاتوق شما طرز تهیه کیک رژیمی ساده و خوشمزه را مشاهده خواهید کرد با فراگیر شدن بحث رژیمی بودن غذا ها ، دسر ها و … امروز بسیار از مردم بخاطر سلامتی دنبال این هستند غذا هایی را تهیه کنند که رژیمی هستند و ما امروز نیز برای شما تهیه یک کیک بسیار خوشمزه را قرار دادیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد. ما نیز در کنار اینکه این کیک رژیمی است اما بسیار هم طعم خوبی دارد که در ادامه نیز با روش درست کردن آن را می توانید بخوانید. و در زمانی که دوست دارید آن را تهیه کنید.

مواد لازم برای تهیه کیک رژیمی ساده و خوشمزه

آرد ۱ پیمانه
بکینگ پودر ۲ قاشق غذا خوری
تخم مرغ ۳ عدد
شکر در صورت نیاز ۳۰ گرم
کاتلا ۲۵۰ گرم
روغن ۲ قاشق غذا خوری

طرز تهیه کیک رژیمی ساده و خوشمزه

خوب تهیه کردن این کیک هم بسیار راحت و آسان است و وقت زیادی از شما نمی گیرد شما برای آغاز کار فقط نیاز است که ۲۵۰ گرم از دسر کاتلا را داخل ظرف بریزید و هم بزنید. بعد تخم مرغ ها را به آن اضافه کنید. روغن و شکر را درون آن بریزید و با همزن برقی هم بزنید. سعی کنید در مرحله مواد خوب ترکیب شوند بعد در ادامه کار شما  آرد و بکینگ پودر را به آن ها اضافه کنید و بازهم در ادامه خوب باید هم بزنید. سطح داخل قالب را با روغن چرب کنید. مخلوط را داخل قالب بریزید و با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد به مدت ۳۰ دقیقه داخل فر قرار دهید. بعد چک کنید کیک شما پخته شده است یا خیر بعد می توانید آن را سرو کنید و در صورت اینکه دوست داشته باشید می توانید آن را خلاقیت خود تزیین کنید.

درباره : پاتوق سرگرمی

خواص گردو | فواید شگفت انگیز گردو در سلامتی پوست و مو

خواص کامل گردو و همچنین طریقه نگهداری صحیح از گردو را در آخر به شما خواهیم گفت. گردو را در دنیا با نام علمی Juglans regia از میوهای بسیار مقوی ، با ۲ پوسته، یکی نرم و سبزرنگ که به تدریج خشک می‌شود و از بین می‌رود و دیگری سخت و چوبی است؛ مغز آن خوراکی است و روغن فراوان دارد.

 

گردو از قدیمی ترین مواد غذایی شناخته شده در جهان است. از حدود قرن ۱۷ میلادی در آشپزی مورد استفاده قرار گرفت. طبق گزارشات دریافت شده اولین نشانه های کشت گردو به حدود ۲ هزار سال قبل از میلاد در بابل (عراق کنونی) برمی گردد.

 

اما کاوش های باستان شناسی و نوسنگی نشان می دهد درخت گردو حداقل ۸ هزار سال پیش در اروپا رشد می کرده است.

 

اگر بعنوان صبحانه در صبح گردو مصرف میکنید شما کمتر دچار بیماریهای خطرناک خواهید شد.

 

خواص گردو

موسسه غذا و دارو پیشنهاد کرده است که برای سلامت قلب روزانه ۳۰ گرم گردو بخورید. گرچه فواید زیادی در آجیل پنهان است، بعضی ها به گمان این که آجیل موجب افزایش وزن می شوند، از خوردن گردو و دیگر آجیل ها امتناع می کنند.

 

ولی ثابت شده است، افرادی که حداقل ۲ بار در هفته آجیل مصرف می کنند، احتمال افزایش وزن در آنها به مراتب کمتر از آنهایی است که اصلا آجیل مصرف نمی کنند. پس به گمان این که اگر گردو یا آجیل بخورید چاق می شوید، این غذای بسیار خوشمزه و مفید را از خود دور نکنید.

 

ارزش غذایی ۱۰۰ گرم مغز گردو :

آب  ۳/۵ گرم
پروتئین  ۱۴/۸ گرم
مواد چربی  ۶۵ گرم
مواد نشاسته ای  ۱۳ گرم
کلسیم ۱۰۰ میلی گرم
فسفر   ۳۸۰ میلی گرم
آهن  ۳ میلی گرم
سدیم  ۲ میلی گرم
پتاسیم  ۵۰ میلی گرم
ویتامین آ  ۳۰ واحد
ویتامین ب۱ ۰/۳۵ میلی گرم
ویتامین ب۲ ۰/۱۲ میلی گرم
ویتامین ب۳  ۱ میلی گرم
ویتامین ث  ۲ میلی گرم

 

خواص گردو | فواید شگفت انگیز گردو در سلامتی پوست و مو

خواص گردو برای سلامتی

 

۱. تقویت سلامت مغز با مصرف گردو

اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در گردو برای حفظ سلامت مغز و سیستم عصبی و بهبود حافظه مفید است و از اختلالات مغزی همچون زوال عقل و صرع پیشگیری می کند.

 

گردو را غذای مغز می‌دانند. ساختار ظاهری گردو نیز به گونه‌ای است که ظاهر چین و چروک‌دار مغز را به ذهن می‌آورد. گردو حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است که فعالیت مغز را افزایش داده و همچنین یُد و سلنیوم گردو، باعث بهبود عملکرد مغز می‌شود.

 

مطالعه‌ای که در سال ۲۰۰۹ در نشریه‌ی Nutrition منتشر شد نشان داد مصرف غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان مانند گردو می‌تواند طول عمر سالم را افزایش داده و عملکرد ادراکی و حرکتی را که معمولا با بالا رفتن سن، ضعیف می‌شود، تقویت کند.

 

۲. گردو مفید برای مبارزه با سرطان

گردو می‌تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد. گردو حاوی مقادیر مناسبی از پلی فنول‌ها و مواد فیتپوشیمیایی است که ویژگی‌های آنتی اکسیدانی داشته و می‌توانند در برابر سرطان‌هایی چون سرطان سینه، کولون و پروستات مانند محافظ عمل کنند. گردو دارای ترکیبات ضد سرطانی مانند الاجیتانین، گاما توکوفرول و اسید آلفا لینولنیک است که خواص ضد سرطانی دارند.

 

مطالعه‌ای دریافته مولفه‌ی اصلی گردو، جاگلون (juglone)، در کاهش استرس اکسیداتیو که منجربه سرطان می‌شود، نقش محافظ دارد. مصرف گردو می‌تواند امگا ۳ کافی، آنتی اکسیدان‌ها و پلی فنول‌های لازم برای کاهش ریسک سرطان سینه را تامین کند.

 

مطالعه‌ای دیگر هم دریافته، خاصیت فنولیک و ضد تکثیری گردو، رشد سلول‌های سرطانی را مهار می‌کند و از این رو، به عنوان یک عامل chemopreventive عمل خواهد کرد.

 

۳.  گردو تقویت کننده قلب

گردو حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است که برای سلامت قلب حیاتی بوده و مصرف گردو فشار خون و کلسترول بد را کاهش و باعث افزایش کلسترول خوب بدن می شود.

 

گردو حاوی امگا ۳، ویتامین E، منیزیم و اسید فولیک است که تمام اینها مواد مغذی لازم برای سلامت قلب هستند. ضمنا اسیدهای چرب تک غیر اشباع، چند غیر اشباع و فیبر موجود در گردو به افزایش HDL یا همان کلسترول خوب کمک می‌کنند و LDL یا همان کلسترول بد را کاهش می‌دهند.

 

خوردن چند عدد گردو در روز می تواند التهاب عروق قلب را کاهش داد و در نتیجه از بروز بیماری‌های قلبی پیشگیری کند. گردو برای بهبود عملکرد رگهای خونی هم مفید است برای همین ریسک ایجاد پلاک در عروق را می‌کاهد. پژوهش‌ها نشان داده گوارش آلفا لینولنیک که به وفور در گردو یافت می‌شود، از بیماری‌های قلبی پیشگیری می‌کند.

 

۴. کنترل دیابت با مصرف گردو

آنهایی که دیابت دارند می‌توانند به طور مرتب گردو بخورند، چون برای‌شان مفید است. اول از همه، گردو می‌تواند عملکرد اندوتلیال یا لایه‌ی درون رگی را بهبود داده و ریسک بزرگ شدن قلب را کاهش بدهد.

 

همچنین پروتئین و فیبر گردو به شما کمک می‌کند کمتر غذا بخورید، در نتیجه کنترل وزن بهتری داشته باشید. چاقی می تواند مشکلات مرتبط با دیابت را تشدید کند.

افراد دیابتی می‌توانند بدون نگرانی بابت افزایش وزن، گردو بخورند، چون گردو حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب چند غیر اشباع و تک غیر اشباع است. ضمنا مغزهایی چون گردو می‌توانند جزئی سالم از تغذیه‌ی دیابتی‌ها و آنهایی که مستعد دیابت هستند باشند.

 

۵. سرعت بخشیدن به کاهش وزن

گردو با وجود چربی زیادی که دارد می‌تواند در کاهش وزن‌تان مفید واقع شود. افزودن مقدار مناسبی از گردو و سایر مغزها به رژیم غذایی‌تان می‌تواند به شما کمک کند تا به مرور به وزن ایده‌آل‌تان برسید. چربی موجود در گردو، امگا۶ سالم و امگا ۹ نیز هست که بدن‌تان برای عملکرد مناسب به آنها نیاز دارد.

 

مقدار زیاد اسید آلفا لینولنیک ضد التهابی، نقش مهمی در کاهش وزن دارد. ضمنا فیبر و پروتئین گردو، احساس سیری بیشتری به شما داده و مانع پرخوری‌تان می‌شود.

 

مطالعات نشان داده مصرف روزانه‌ی گردو، احساس رضایت و سیری را افزایش می‌دهد. رژیم‌های غذایی سرشار از مغزها، وزن بدن را بالا نمی‌برند، دور کمرتان را افزایش نمی‌دهند و بر شاخص توده‌ی بدنی‌تان نمی‌افزایند.

 

۶. گردو در تقویت سلامت استخوان‌ ها

گردو به دلیل سرشار بودن از امگا ۳، برای استخوان‌ها نیز سودمند است. اسید آلفا لینولنیک موجود در اسیدهای چرب امگا ۳، با التهاب مبارزه کرده، ریسک شکستگی استخوان را کاهش داده و از پوکی استخوان پیشگیری می‌کند. امگا ۳‌های مشتق شده از گیاهان (مانند بذر کتان و گردو)، حامی سلامت استخوان هستند.

مس هم نقش مهمی در حفظ کلاژن استخوان‌ها و بافت‌های همبند دارد که در گردو یافت می‌شود. منیزیم هم عنصر مهم دیگری برای سلامت استخوان‌هاست که به جذب کلسیم کمک می‌کند. ضمنا منگنز به تشکیل غضروف هم کمک می‌کند.

 

۷. پاکسازی کبد با مصرف گردو

مقادیر زیاد اسید آمینه ال آرژنین در گردو به کبد کمک می‌کند تا پاکسازی شده و ضمنا منبع خوبی از گلوتاتیون و امگا ۳ است که برای پروسه‌ی سم زدایی طبیعی کبد سودمند است. پلی فنول‌های گردو، از آسیب کبد که ناشی از تتراکلراید کربن و دی – گلاکتوزامین است پیشگیری می‌کنند. ویتامین E موجود در مغزهایی چون گردو، علائم بیماری‌های کبد ناشی از چاقی را کاهش می‌دهند.

 

۸٫ خواص گردو در بالا بردن قدرت باروری مردان

مصرف گردو باعث افزایش کیفیت، تعداد و تحرک اسپرم شده و تاثیر عالی در باروری مردان دارد.

 

آمار جهانی نشان می‌ دهد که از هر شش زوج یک زوج با مشکل ناباروری روبه رو هستند و ۴۰ درصد مشکل از طرف مردها می‌باشد.پیش از این نیز محققان ثابت کرده بودند که مصرف گردو روی باروری مردها معجزه می‌کند.

 

این ماده‌ی غذایی مفید سرشار از اسید های چرب امگا ۳ می‌باشد که کیفیت اسپرم را بهبود می‌بخشد. پس اگر قصد پدر شدن دارید حتماً گردو میل کنید.

 

۹٫ خواص ضد پیری گردو

گردو سرشار از ویتامین B است که با کاهش استرس، به طور غیر مستقیم در کاهش چین و چروک و پیری زودرس پوست اثر می گذارد. ویتامین E موجود در گردو نیز با آسیب های پوستی ناشی از رادیکال های آزاد مبارزه کرده و روند پیری را به تاخیر می اندازد.

گردو سرشار از فیبر است. فیبرهای غذایی تأثیر بسیار خوبی روی عملکرد روده‌ها می‌گذارد. در واقع باعث می‌شوند روده ها کار دفع را راحت‌تر انجام دهند.باید بدانید که مصرف ۲۵ گرم گردوی تازه حدود ۱۵ درصد نیاز روزانه‌ی ما به ویتامین E را تأمین می‌کند.

 

خواص گردو | فواید شگفت انگیز گردو در سلامتی پوست و مو

نگهداری از گردو را حتما در پایان بخوانید

 

۱۰٫ خواص گردو در محافظت از پوست

ویتامین B موجود در آن، کاهش دهنده استرس است که در شادابی و حفظ سلامت پوست نقش مهمی دارد. استرس بالا منجر به چین و چروک زود رس می شود. ویتامین های B و E موجود در گردو با رادیکال های آزاد مقابله می کند.روغن گردو باعث رطوبت پوست می شود.

 

با تغذیه پوست، سلول های سالم تر و باطراوت تر تشکیل می شود.استفاده منظم از روغن گردوی کمی ولرم برای دور چشم، سیاهی دور چشم را کاهش می دهد. عصاره این روغن، کاهش دهنده پف و آرامش دهنده چشم است.روغن گردو نیز برای محافظت از پوست و خشکی آن توصیه می‌شود.

 

۱۱٫ فواید گردو در پیشگیری از سرطان پروستات

تحقیقات نشان می دهد اکسیداسیون چربی‌ ها در جریان خون به سلامت فرد آسیب می‌ زند و منجر به آترواسکلروزیس (‌تصلب شرائین) می‌شود و رژیم حاوی گردو اکسیداسیون لیپیدهای­خون را کاهش می‌دهد.

 

به علاوه گردو حاوی فلاونوئیدی بنام اسید الاژیک است که این ماده می‌تواند رشد سلول‌های سرطانی را مسدود کند.یک مطالعه جدید از محققان در دانشگاه کالیفرنیا دیویس نشان می دهد رژیم غذایی غنی از گردو یا روغن گردو می تواند رشد سرطان پروستات را کند نماید.آقایان با مصرف روزانه چند عدد گردو می توانند از این سرطان پیشگیری کنند.

 

۱۲٫ خاصیت گردو برای پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه

ترکیبات فنلی، اسیدهای چرب امگا ۳، گاما توکوفرول و سایر آنتی اکسیدان های موجود در گردو با تولید و رشد سلول های سرطانی مبارزه کرده و برای پیشگیری از سرطان سینه، پروستات و پانکراس مفید است.

 

استروژن رشد برخی از تومورهای سینه را تحریک و تشدید می کند. تحقیقات پژوهشگران دانشگاه مارشال در امریکا نشان می دهد که مصرف روزانه گردو خطر ابتلا به سرطان سینه را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش داده و همچنین رشد تومور را در بیماران مبتلا به این سرطان مهار می کند مصرف روزانه دو مشت گردو احتمال ابتلا به سرطان سینه را کاهش می‌دهد.

 

بر اساس این مطالعات استرول های گیاهی موجود در گردو، گیرنده های استروژن را مهار نموده و از طریق این مکانیسم از سرطان سینه پیشگیری می نمایند، زیرا استروژن رشد برخی از تومورهای سینه را تحریک و تشدید می کند.

 

۱۳٫ خواص گردو برای درمان کم خونی

جوشانده برگ یا پوست سبز گردو برابر تجویز فوق درمان کم خونی و ضعف است . ۲۰ تا ۳۰ گرم از پوست سبز گردو یا خشک آن را در یک لیتر آب به مدت یک ربع بجوشانید و صاف کنید و قبل از هر وعده غذا یک فنجان از آن را بنوشید.

 

۱۴٫ گردو خوراکی بسیار مفید برای دوران شیردهی و بارداری

گردو حاوی مواد مغذی از جمله فولات،مس، ریبوفلاوین و تیامین است که برای دوران بارداری و سلامت جنین ضروری می باشد. اسیدهای چرب امگا ۳ و پروتئین موجود در گردو به رشد نوزاد کمک می کند. فیبر از اضافه وزن و چاقی دوران بارداری پیشگیری می کند.

 

مصرف گردو در دوران بارداری برای سلامت اعصاب جنین لازم است.اگر زن حامله روزی یک عدد گردو بخورد پس از زایمان پوست شکمش زیبایی خود را حفظ خواهد کرد.مادران شیرده در برنامه غذایی خود حتما از گردو استفاده کنند.

 

۱۵٫ خواص گردو برای از بین بردن موهای زائد

موهای صورت در ابتدا به ندرت رشد می کنند و بعد از یک مدت به طور کامل ناپدید می گردد. این را می توان با دنبال کردن تمریناتی طی چندین ماه به دست آورد. این راه درمانی بر روی هر نقطه از بدن قابل امتحان است.

 

روش آماده سازی و درمان :

تعداد زیادی پوست گردو را بسوزانید. خاکستر حاصل شده را داخل آب بریزید( یک قاشق غذاخوری خاکستر به همراه یک لیتر آب).اجازه دهید مخلوط به دست آمده ۱۲ ساعت استراحت کند. یک پنبه را به این ماده آغشته کرده و به محل موهای زائد بزنید. این کار را چندین بار در روز (هر بار ۱۵ دقیقه) تکرار کنید.

 

۱۶٫ بسیار مفید برای مو

منبع عالی پتاسیم، اسیدهای چرب امگا ۳، ۶ و ۹ است که همه این مواد، تقویت کننده فولیک های مو است.مصرف منظم روغن گردو از طاسی پیشگیری می کند.خاصیت مرطوب کننده دارد و در نتیجه ضدشوره است.از بروز عفونت بر اثر کچلی پیشگیری می کند.

اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در گردو فولیکول های مو را تقویت کرده و پروتئین باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود.

 

۱۷٫ خواص گردو در درمان یبوست

گردو سرشار از فیبر است. فیبرهای غذایی تأثیر بسیار خوبی روی عملکرد روده‌ ها و در نتیجه درمان یبوست می‌گذارد. در واقع باعث می‌شوند روده ها کار دفع را راحت‌تر انجام دهند.توجه داشته باشید با مصرف گردو علاوه بر ویتامین E، ویتامین‌های دیگری مانند ویتامین B، پتاسیم، آهن، مس و روی نیز عایدتان می‌ شود.

 

۱۸٫ مصرف گردو و  کاهش کلسترول

گردو سرشار از «استرول‌ های گیاهی» است و برای همین می‌تواند میزان کلسترول بد خون را کاهش دهد. استرول‌های گیاهی دارای یک بافت شیمیایی هستند که به کلسترول نزدیک است. برای همین می‌توانند در روده‌ ها کلسترول بد را به خود جذب کنند و میزان آن را کاهش دهند. زمانی که کلسترول بد خون کاهش پیدا می‌کند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی مانند مشکلات عروق کرونری نیز کاهش می‌ یابد.

 

خواص گردو | فواید شگفت انگیز گردو در سلامتی پوست و مو

۱۹٫ فواید گردو در کاهش قند خون

گردو حاوی چربی های غیر اشباع است و افراد مبتلا به دیابت می توانند به صورت منظم و بدون نگرانی از افزایش وزن گردو مصرف کنند. دانشمندان معتقدند مصرف آجیل و مغزهای روغنی خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد.

 

بررسی ها نشان می دهند که خوردن این پوسته های خشک نیز کمک فراوانی به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت و یا افرادی که در مرز ابتلا به دیابت قرار دارند می شود.

 

۲۰٫ خواص آنتی اکسیدانی

گردو از نظر خاصیت آنتی اکسیدانی در رتبه دوم مواد غذایی قرار دارد و حاوی آنتی اکسیدان های کمیاب و قوی مانند کینون یوگلون، تلین مگنت تامین و فلانون مورین بوده و با رادیکال های آزاد مبارزه می کند. این آنتی اکسیدان ها از آسیب های کبدی ناشی از مواد شیمیایی جلوگیری می کنند.

 

۲۱٫ سلامت استخوان

گردو حاوی اسیدهای چرب به نام اسید آلفا لینولنیک می باشد که برای تقویت و سلامت استخوان ها حیاتی بوده و التهاب را کاهش می دهد.

 

۲۲٫ گردو در کاهش استرس

اسیدهای چرب امگا ۳ باعث بهبود خلق و خو و کاهش استرس و افسردگی می شود.

 

۲۳٫ تاثیر گردو در خواب

مصرف گردو باعث تولید ملاتونین در بدن می شود، ملاتونین هورمونی است که روی کیفیت خواب تاثیر مثبت گذاشته و از بروز بی خوابی جلوگیری می کند.

 

۲۴٫ ضد التهاب

گردو حاوی مقادیر فراوان اسیدهای چرب است که التهاب ناشی از آسم، آرتروز و اگزما را درمان می کند.

 

۲۵٫ بهبود متابولیسم بدن

گردو به دلیل دارا بودن مواد معدنی همچون منگنز، مس، پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، روی و سلنیوم برای بهبود فعالیت های متابولیک بدن از جمله رشد، تولید اسپرم، هضم و سنتز اسید نوکلئیک مفید است.

 

۲۶٫ خواص گردو برای کودکان

مواد مغذی موجود در گردو برای سلامت کودکان بسیار مفید است، گردو مغز کودک را تقویت کرده و باعث افزایش حافظه و بهبود فعالیت سلول های مغزی می شود. خواص آنتی اکسیدانی گردو کودکان را از ابتلا به انواع بیماری محافظت می کند.

 

گردو حاوی منیزیم است که فعالیت های عصبی و عضلانی کودک را بهبود بخشیده، ضربان قلب را کنترل می کند و انرژی مورد نیاز بدن کودک را تامین می کند.

 

خواص گردو | فواید شگفت انگیز گردو در سلامتی پوست و مو

خواص گردو برای پوست

 

۲۷٫ ماسک جوان کننده پوست با گردو

۱ قاشق پودر گردو، ۱ قاشق روغن زیتون، نصف قاشق عسل، ۲ قاشق آب گل رز و ۱ قاشق آب لیمو را با هم خوب مخلوط کنید طوری که مواد کاملا با هم ترکیب شود. خمیر حاصل را روی پوست صورت و گردن مالیده و بعد از ۱۵ دقیقه با آب معمولی بشویید.

این ماسک برای هر نوع پوستی مناسب است. برای نتیجه بهتر توصیه می شود هفته ای یکبار از این استفاده کنید.

 

۲۸٫ مرطوب کننده پوست

مواد مغذی و چربی های سالم موجود در گردو باعث جذب رطوبت از هوا شده و خشکی پوست را برطرف می کند.

 

۲۹٫ از بین بردن اثر زخم بر روی پوست

گردو برای حفظ سلامت پوست مفید می باشد. امگا ۳ التهابات پوستی را برطرف کرده و پروتئین باعث تسریع بهبود زخم ها و از بین رفتن جای زخم می شود.

 

۳۰٫ درخشان کردن پوست با گردو

ماسک درخشان کننده پوست

۴ عدد گردو، ۲ قاشق جو دوسر، ۱ قاشق عسل، ۱ قاشق خامه و ۴ قطره روغن زیتون را داخل مخلوط کن با هم مخلوط کنید و خمیر حاصل را روی پوست صورت و گردن خود بمالید و بگذارید خشک شود. سپس با آب گرم بشویید.

این ماسک پوست صورت را شفاف کرده، باعث آبرسانی پوست می شود و علائم پیری را کاهش می دهد.

 

 

۳۱٫ پاکسازی پوست با گردو

استفاده از ماسک گردو برای پاکسازی، از بین بردن سلول های مرده و دفع ناخالصی های پوستی عالی است.

 

ماسک پاک کننده پوست

۲ قاشق ماست و ۱ قاشق پودر گردو را مخلوط کرده و با حرکات دایره ای روی پوست ماساژ دهید. بعد از ۱۵ دقیقه بشویید و بعد از خشک کردن پوست از مرطوب کننده استفاده کنید.

این ماسک سلول های مرده پوست را از بین برده و پوست را شفاف و درخشان می کند. برای نتیجه بهتر دو بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.

 

۳۲٫ گردو روشن کننده پوست

ماسک روشن کننده پوست

۳ قاشق خمیر پاپایا، ۱ قاشق عسل، ۲ قاشق خمیر گردو و کمی زردچوبه را با هم مخلوط کرده و روی پوست صورت بمالید. بعد از ۱۵ دقیقه بشویید.

برای نتیجه بهتر یک بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.

 

اسکراب صورت گردو و شکر

مقداری شکر و گردو رنده شده و چند قطره آب لیمو را با هم مخلوط کرده و روی پوست صورت و گردن بمالید و به آرامی ماساژ دهید.

 

۳۳٫ درمان ریزش مو با گردو

ماسک ریزش مو

۳ یا ۴ شاخه گردو (شاخه و برگ) را در نیم لیتر آب روی حرارت کم به مدت ۱۰ دقیقه بپزید. معجون به دست آمده را به ریشه های مو بمالید.

 

۳۴٫ خواص برگ گردو

برگ گردو دارای خواص زیادی در پزشکی و طب سنتی می باشد و معمولا به صورت چای و دمنوش برگ گردو مصرف می شود. دمنوش برگ گردو دارای خاصیت ضدالتهابی بوده و انواع عفونت های قارچی و باکتریایی را درمان می کند.

 

از التهاب دستگاه گوارش و بروز آکنه پیشگیری کرده و عفونت روده ای را تسکین می دهد و برای افراد دیابتی مفید است. دم کرده و چای برگ گردو برای درمان نرمی استخوان، ضعف عمومی بدن، خونریزی لثه، نقرس، مشکلات مفاصل، گل سنگ روی پوست و تعریق بیش از حد پاها مفید است.

 

۳۵٫ طرز تهیه چای و دمنوش برگ گردو

۲ قاشق غذاخوری برگ خشک گردو ریز شده را با ۲۵۰ میلی لیتر آب مخلوط کرده و داخل قوری بریزید. قوری را روی حرارت قرار داده و ۵ دقیقه بعد از جوشیدن، چای برگ گردو را از روی حرارت برداشته و از صافی عبور دهید.

 

هشدار:

– در صورت بروز علائم حساسیت مانند تهوع یا درد معده از نوشیدن دمنوش برگ گردو اجتناب کنید.

– مصرف بیش از حد برگ گردو ممکن است باعث بروز مشکلات کبدی شود.

– از آنجا که به درخت گردو سموم زیادی زده می شود دقت کنید که برگ مورد استفاده ارگانیک باشد. ارگانیک به محصولاتی گفته می شود که فاقد هرگونه کود و سموم شیمایی هستند

 

خواص گردو | فواید شگفت انگیز گردو در سلامتی پوست و مو

خرید و نگهداری گردو

هنگام خرید گردو به پوست آن توجه کنید که ترک خورده یا سوراخ نباشد.

گردو را در محل خشک و سرد نگهداری کنید به طوری که در مقابل نور مستقیم خورشید نباشد.

گردو با پوست را حداکثر ۳ ماه می توان نگهداری کرد اما گردو بدون پوست به مدت ۶ ماه در یخچال قابل نگهداری و استفاده است.

برای فریز کردن گردو از بسته بندی استفاده کنید که امکان ورود هوا به داخل آن نباشد.

گردو را می توان به عنوان میان وعده عالی به همراه پنیر، عسل یا خرما میل کرد.

برای تهیه دسر می توان از گردو با ماست استفاده کرد.

 

هشدار :

تحقیقات نشان می دهد نگهداری گردو بسیار مهم است، اگر در دمای گرم به مدت زیاد بماند روغن داخل گردو فاسد شده و برای بدن مضر است.

توصیه می شود از مصرف زیاد گردو در دوران بارداری و شیردهی اجتناب کرده و قبل از مصرف زیاد با پزشک خود مشورت کنید.

 

عوارض جانبی و مضرات گردو

– گردو ممکن است با واکنش های آلرژیک خفیف یا شدید و کشنده همراه باشد.

– مصرف گردو ممکن است باعث نفخ، درد معده، تهوع و اسهال شود.

– مصرف بیش از حد گردو باعث افزایش وزن می شود.

– گردو سیاه در برخی موارد موجب خارش پوست می گردد.

– گردو سیاه حاوی ژوگلون است که مصرف روزانه آن ممکن است منجر به سرطان لب شود.

 

چه کسانی باید در خوردن گردو احتیاط کنند :

۱-کسانی‌ که ناراحتی معده و کبد دارند نباید گردو بخورند .

۲-کسانی که دچار حساسیت هستند گردو کمتر مصرف کنند.

۳-گردو برای گرم مزاج ها خوب نیست و معمولا بهتر است اینگونه افراد بعد از خوردن گردو دهان خود را بشویند و یا انار ترش و یا کمی سکنجبین یا سرکه بخورند.

 

خلاصه خواص مفید گردو :

۱- مصرف گردو را در رشد فیزیکی کودکان بسیار مفید است.والدین سفره غذایی کودکان را با این ماده غذایی غنی کرده تا مقدار انرژی روزانه‌ لازم بدن کودک خود را فراهم کنند.

 

۲- مفید دردرمان اگزما و به وجود آمدن لکه های قرمز رنگ در پوست

 

۳- چون گردو دارای مس می باشد بنابراین به جذب آهن در بدن کمک می کند.

۴- مصرف روزانه ۲ عدد گردو می‌تواند تاثیر زیادی در تسکین و درمان ریفلاکس معده داشته باشد.

 

۵- ۵۰ گرم برگ گردو را در یک لیتر آبجوش ریخته و بمدت چند دققیه بجوشانید این جوشانده برای شست و شوی زخم ها و التیام انها بسیار مفید است .

 

۶- گردو خون ساز و تصفیه کننده خون است.

۷- گردو درمان کننده بیماریهای ریوی است.

۸- گردو مسکن دل پیچه است.

 

۹- جلوگیری از لخته شدن خون

 

۱۰- جلوگیری از تشکیل سنگ کیسه صفرا

۱۱- اگر از گردو و عسل و مربا درست کنید برای اشخاص لاغر وتقویت و تحریک نیروی جنسی مفید است.

۱۲- مربای گردو ملین بوده و آپاندیس را تقویت می کند.

۱۳- خوردن گردو از تشکیل سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا جلوگیری می کند.

۱۴- خوردن گردو برای تقویت جنسی مفید است.

۱۵- جلوگیری ازفراموشی و آلزایمر

۱۶- گردو را با انجیر و موز بخورید مقوی حواس و مغز است.

۱۷- کمک به بهبود تنگی نفس

۱۸- پیشگیری از ورم مفاصل

۱۹- درمان ورم روده و معده: ۱۵ تا ۲۰ گرم برگ گردو را به مدت ده دقیقه در یک لیتر آب جوش دم کنید، برای ورم معده و روده به عنوان کرم کش ۳ فنجان در روز از این دم کرده را بنوشید .

۲۰- دم کرده برگ درخت گردو برای درمان ورم مفاصل مفید است.

۲۱- درمان خستگی و ورم : دم کرده ۵۰ گرم برگ گردو در یک لیتر آب را در آب وان بریزید این حمام آرام بخش خستگی است و ورم را بر طرف می کند همچنین در مورد مداوای سرمازدگی و بیماریهای پوستی تجویز میشود.

۲۲- درمان ورم لثه ولوزه : دم‌کرده فوق را به میزان حجمش با آب رقیق کنید و آن را غرغره کنید تا ورم لثه و لوزه شما درمان شود .

۲۳- جوشانده برگ درخت گردو درمان کننده سر درد ، سرمازدگی و بیماریهای پوستی است.

۲۴- برای داشتن خواب آرام

۲۵- افزایش قدرت سیستم ایمنی

۲۶- برگها و پوست گردوبخاطرماده تلخ وتانن آن­ درمداوای بیماری‌های پوستی مفید واقع می‌شوند.

۲۷- اگر پوست تاز گردو را به دندان و لثه بمالید لثه و دندان را تقویت می کند.

۲۸- قسمت سبز و تازه میوه گردو را اگر با آب بجوشانید و موهای خود را با آن رنگ کنید رنگ قهوه ای به مو می دهد .

۲۹- افزایش قابلیت ارتجاعی رگ ها

۳۰- درمان بیماری های قلبی و محافظت از قلب

۳۱- تقویت هوش

۳۲- محافظت از استخوان

۳۳- روغن گردو درمان کننده دردهای مفاصل است و جذب مواد غذایی را آسان می کند.

۳۴- درمان بیش فعالی یا هایپراکتیوی، مشکلات رفتاری، کج خلقی و مشکلات خواب در کودکان .

۳۵- حاوی آنتی اکسیدان

۳۶- دم کرده برگ درخت گردو برای درمان ترشحات زنانه و بیماری سل مفید است.

۳۷- برگ تازه درخت گردو حشرات موذی مانند بید و ساس را از بین می برد.

۳۸- شیره قسمت سبز میوه را اگر چند بار روی زگیل بمالید آنرا از بین می برد.

 

امیدواریم از فواید شگفت انگیز گردو استفاده برده باشید. از دیگر خواص گردو می توانید در پایین همین قسمت بخوانید.

درباره : پاتوق سرگرمی

دسته : ورزشیتاریخ: ۱۳۹۷/۰۷/۳۰

السد قطر در رویای کامبک بازی استقلال

به گزارش دنج پاتوق – فردا در ورزشگاه آزادی قرار است یکی از حساس ترین بازی های چند دهه اخیر فوتبال ایران برگزار شود. و آن دیدار بازی پرسپولیس و السد در چارچوب نیمه نهایی لیگ قهرمان آسیا در دور برگشت است. بی شک پرسپولیس با درخششی که در قطر داشت و توانست تیم السد را شکست دهد. شانس خوبی برای رسیدن به فینال لیگ قهرمانان آسیا دارد اما قطری ها هم بعد همان شکست در اندیشه جبران بازی در ورزشگاه آزادی هستند از جنگ روانی مصدومیت ژاوی ، تا صحنه سازی های درباره اختلاف بونجاح با مدیریت باشگاه و شکست هشت گل مقابل الریان با تیم دوم همه اینا به احتمال زیاد به کارگردانی سرمربی کهنه کار این تیم یعنی مانوئل فریرا سرمربی که بسیار خوب در بازی گذشته یاد گرفت که نباید غیرت بازیکنان پرسپولیس را دست کم بگیرد شاید گفته های او که ما باید در قطر با گل زیاد پرسپولیس را ببریم همان قدر تاثیر مثبت داشت که پرسپولیس توانست در قطر این تیم پرمهره ، ثروتمند و آماده را در خانه شکست دهد.

حال از این تجربه، سرمربی السد یاد گرفته است که باید برعکس صحبت های خود عمل کند. اما بازهم انگار بازیکنان و کادرفنی و مدیریت السد در رویایی هستند که برای رقم زدن آن کار بسیار سختی در پیش دارند و آن هم این است که السد قطر بتواند کامبک بازی استقلال در ورزشگاه آزادی را تکرار کند. وقتی متن های مصاحبه برخی بازیکنان و کادر السد می خوانید متوجه می شوید که آن ها بسیار اعتماد به نفس دارند که این دیدار را می توانند با سه گل ببرند. حال سرمربی السد از صحبت های قبلی خود درس گرفته است و حال نوبت بازیکنان و کادر السد قطر است که درسی بزرگ از شاگردان برانکو بگیرند که دیگر برای ایرانی ها کری نخوانند چون قبل از آن کاپیتان الدحیل که فکر رزرو بلیط نیمه نهایی آسیا در تهران بود. در آخر با سری پایین و چشم های اشک آلود آزادی و ایران را ترک کرد.

ما امیدواریم که پرسپولیس ایران بار دیگر به کمک برانکو و بازیکناش درس بزرگی به قطری ها بدهد.

درباره : پاتوق سرگرمی
صفحات سایت