دنج پاتوق


اقامتگاه های بوم گردی ریگ و آفتاب، سیاحت سرای ریگزار، حسین زاده و حسین پور شهر بشرویه و اقامتگاه بوم گردی جوادزاده ارسک با حضور سیدمجتبی علوی مقدم معاون امور عمرانی استانداری، حسن رمضانی مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان و مسئولان اجرایی خراسان جنوبی به طور رسمی افتتاح شد
حسن رمضانی مدیرکل میراث فرهنگی این استان در این مراسم گفت: خانه های بوم گردی نقش موثری در جذب گردشگر و رونق اشتغال و اقتصاد در منطقه دارد.

جدای از راه اندازی اقامتگاه های بوم گردی، تاسیس کمپ عشایری کویر بشرویه، مجتمع گردشگری منطقه نمونه آسیاب ها و اقامتگاه های بوم گردی روستایی نیز در دستور کار قرار گرفته است.

« دنیای سفر » این نوشته را از « میراث آریا » آورده است. واکاوی، پی گیری، نگارش و آفرینش، شایسته سپاسگزاری است.

او ابراز امیدواری کرد تا پایان سال نیز ۵ اقامتگاه بوم گردی دیگر در شهرستان بهسازی، مرمت و آماده پذیرایی مسافران و گردشگران شود. 

مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری خراسان جنوبی گفت: در برنامه این اداره کل است تا ۳۳ اقامتگاه بوم گردی در استان تا پایان سال آماده بهره برداری شود.

اقامتگاه های بوم گردی ریگ و آفتاب، سیاحت سرای ریگزار، حسین زاده و حسین پور شهر بشرویه و اقامتگاه بوم گردی جوادزاده ارسک با حضور سیدمجتبی علوی مقدم معاون امور عمرانی استانداری، حسن رمضانی مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان و مسئولان اجرایی خراسان جنوبی به طور رسمی افتتاح شد.

سیدامیر سلیمانی رباطی مسئول نمایندگی میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری شهرستان بشرویه نیز گفت: این اقامتگاه ها از محل اعتبارات بافت تاریخی و با همکاری مالکان با هزینه ای بالغ بر ۵میلیارد ریال مرمت و احیا شده است.

توسعه زیرساخت های گردشگری از طریق راه اندازی اقامتگاه های بومگردی، کمپ ها و مجتمع های گردشگری یکی از اساسی ترین برنامه های سازمان در مسیر رونق گردشگری و به دنبال آن تولید اشتغال است که خوشبختانه این رویکرد در شهرستان بشرویه تاثیر زیادی در جذب گردشگر داشته است.

درباره : پاتوق سرگرمی

4 آموزش بسیار مهم برای انتخاب ساعت مچی زنانه

۴ آموزش بسیار مهم برای انتخاب ساعت مچی زنانه

زیورآلات علاوه بر این که سلیقه شما را نشان می دهند، بخش‌هایي از شخصیتتان را هم نشان میدهند. ساعت مچی یکی از مهم ترین زیورآلاتی است که میتواند تاثیر فوق العاده‌اي روی استایل شما و برداشتی که بقیه از شخصیتتان دارند، بگذارد.

 

ساعت مچی توانایی نشان دادن ظرافت، انعطاف‌پذیری و خیلی ویژگی‌هاي‌ دیگر شخصیت شما را دارد که ممکن است خودتان هم متوجه ان نشده باشید.

 

به گزارش دنج پاتوق دراین مقاله به اصول انتخاب ساعت مچی مناسب می پردازیم و در عین حال به بعضی ویژگی‌هایي که ممکن است ساعتتان درباره شما لو دهد، اشاره میکنیم.

 

اولاً: تقسیم‌بندی ساده اما کاربردی

بیایید راهنمای خرید ساعت مچی زنانه رابا یک تقسیم‌بندی ساده شروع کنیم؛ تقسیم‌بندی بر اساس جنس بند ساعت:

 

ساعت مچی با بند چرمی:

اگر دنبال خرید ساعتی هستید که خیلی گران نباشد و در عین حال بتواند در انواع موقعیت‌هاي‌ نیمه رسمی و روزمره روی دستتان بنشیند، انتخاب ساعت مچی با بند چرمی، عاقلانه و به صرفه خواهد بود.

 

ساعت مچی با بند فلزی:

ساعت‎‌هاي‌ زنانه‌اي که بند فلزی دارند، به اسانی و در هر شرایطی به کارتان می آیند. یک ساعت مچی زنانه با بند فلزی می تواند در سه موقعیت روزمره، نیمه رسمی و رسمی همراه شما باشد و به درخشیدنتان در هر مراسمی کمک کند.

 

ساعت مچی با بند جواهرنشان:

بعضی انواع ساعت‌هاي‌ مچی هستند که بندشان بدلیل جواهر نشان بودن یا داشتن سنگ‌هاي‌ نیمه قیمتی، ان‌ها را بیشتر به دستبند تبدیل کرده است. این ساعت‌ها اگر از جواهر ساخته شده باشند، برای مراسم خیلی رسمی کاربرد دارند و در غیر‌این‌صورت در مراسم رسمی و نیمه رسمی به کارتان می آیند.

 

ساعت مچی با بند پارچه‌ای:

استفاده از ساعت مچی با بند پارچه‌اي مدتی است که بین جوان‌ترها باب شده است. این ساعت برای موقعیت‌هاي‌ روزمره مناسب است و بکار موقعیت‌هاي‌ نیمه رسمی و رسمی نمی آید.

 

ساعت مچی با بند پلاستیکی:

یکیدیگر از انواع ساعت مچی، ساعت اسپرت است. قیمت انواع ساعت مچی اصل اسپرت و رسمی نسبت به برند، نوع موتور و سایر اجزای بکار رفته در ساعت متفاوت است. این ساعت‌ها طبق معمول برای ورزشکاران یا افرادی که روحیه ورزشی بالایی دارند، یکی از بهترین انتخاب‌هاست. ساعت اسپرت همان‌ طور که از اسمش پیداست، برای موقعیت‌هاي‌ غیررسمی مناسب است و برای ساختن بند ان بیشتر از پلاستیک استفاده می شود.

4 آموزش بسیار مهم برای انتخاب ساعت مچی زنانه

دوماً: انتخاب ساعت مچی بر اساس شکل صفحه

شکل صفحه‌هاي‌ ساعت‌هاي‌ مچی باهم تفاوت دارد. بعضی‌ها انتخاب شکل صفحه رابا نوع روحیه افراد مرتبط میدانند:

 

صفحه گرد:

صفحه گرد یکی از رایج ‌ترین صفحه‌هاي‌ ساعت مچی است. کسانی که به استفاده از صفحه گرد علاقه دارند، طبق معمول روحیه‌هاي‌ انعطاف‌پذیری دارند؛ اما از چارچوب‌هاي‌ معمول هم بیرون نمی زنند.

 

صفحه مربعی:

شاید بتوان دومین صفحه رایج را فرم مربعی دانست. افرادی که به اشکال مربع یا مستطیل برای انتخاب صفحه ساعتشان علاقه بیشتری نشان میدهند، طبق معمول چارچوب‌هاي‌ خاصی دارند، بسیار منظم هستند و روحیه انعطاف پذیری‌شان پایینتر است.

 

صفحه غیر منتظم:

بعضی صفحه‌ها هستند که شامل اشکال غیر منتظم می شوند. برای مثال برند معتبر کارتیه Cartier که یکی از بهترین برندها بین تولید کنندگان ساعت های مچی زنانه مارک دار و اصل است، نوعی ساعت دارد که با نام Crash شناخته میشود.

 

صفحه این ساعت طوری طراحی شده که انگار زیر پا یا چرخ‌هاي‌ خودرو له شده است و اتفاقا از مدل‌هاي‌ محبوب این برند است. کسانی که سراغ اشکال غیرمعمول میروند طبق معمول روحیه‌هاي‌ ساختار شکن و آوانگارد دارند که ریسک پذیری‌شان بالاست.

 

سایر اشکال منتظم:

بعضی افراد هم دوست دارند سراغ سایر اشکال منتظم یا حتی شکل‌هایي بروند که بیشتر شناخته شده‌اند؛ مثل اشک. روحیه این افراد طبق معمول جایی بین افراد ساختارشکن و مطلقا پایبند به ساختار قرار میگیرد. ان‌ها ممکن است در شرایطی واکنش‌هاي‌ یک آدم ملتزم به چارچوب را نشان دهند و در شرایط دیگر ساختارها را بشکنند.

4 آموزش بسیار مهم برای انتخاب ساعت مچی زنانه

 

سوماً: کدام رنگ را انتخاب کنیم؟

یکی از مهم ترین کارها هنگام خرید ساعت مچی زنانه این است که رنگ پوستتان را بشناسید. بعد از این که متوجه شدید رنگ پوستتان گرم، سرد یا خنثی است، میتوانید راحتتر دست به انتخاب بزنید.

 

اگر پوستتان سرد است سراغ ساعت مچی با بند نقره‌اي بروید.

 

اگر پوستتان گرم است سراغ ساعت مچی با بند طلایی بروید.

 

البته این دو رنگ بیشتر بین ساعت‌هاي‌ مچی با بند فلزی دیده میشوند. اگر دوست دارید بجای این دو رنگ، رنگی را انتخاب کنید که هم به پوستتان بیاید، هم خیلی شیک باشد و هم در بیشتر مواقع، چه رسمی و چه غیررسمی بتوانید از ان استفاده کنید، سراغ بندهای ترکیبی بروید.

 

ساعت‌هاي‌ برندهای معتبری مثل امگا Omega طبق معمول ترکیبی از طلایی، نقره‌اي و رز گلد یا مسی هستند. این ترکیب قابلیت ست شدن با هر لباسی را دارد و لازم نیست نگران این باشید که به لباستان می آید یا نه.

 

بعد از بند فلزی، نوبت به ساعت با بند چرمی می رسد. متاسفانه ساعت‌هایي که بند غیر فلزی دارند، به اسانی با هر لباسی ست نمیشوند مگر این که رنگ بندشان مشکی باشد؛ باوجود این در مورد مشکی هم ملاحظاتی وجوددارد.

 

بهترین کار این است که اگر قصد خرید ساعت با بند چرمی را دارید، سراغ رنگ مشکی بروید. می توانید برای ساعتتان چندین بند با رنگ‌هاي‌ مختلف تهیه کنید. بهتر است صفحه سفید باشد تا درکنار بند سرمه‌اي، طوسی و سفید هم زیبا بنظر برسد.

 

چهارم: توجه به ظرافت ساعت

هنگام خرید ساعت به مچ دستتان دقت کنید. اگر مچ دستتان ظریف است، بهتر است سراغ خرید ساعت‌هاي‌ ظریف با صفحه‌هاي‌ کوچک و بندهای نازک بروید و اگر مچ دستتان توپُر است، از ساعت‌هایي استفاده کنید که صفحه‌هاي‌ بزرگ تر و بندهای پهن‌تری دارند.

 

در صورتی‌که بر عکس این قانون عمل کنید، عنصر هماهنگی راکه یکی از مهم ترین قوانین ساختن یک استایل شیک است، نادیده گرفته‌اید و نتیجه‌اي که به دست می‌آورید، جذاب و دوست‌داشتنی نخواهد بود.

 

درباره : پاتوق سرگرمی

دانلود آهنگ پویا بیاتی نازک دل حساس

امشب آپ موزیک برای شما کاربران ترانه نازک دل حساس با صدای پویا بیاتی با کیفیت اصلی آماده کرده

تنظیم کننده : مجتبی لطفی

Exclusive Song: Pouya Bayati – “Nazok Dele Hassas” With Text And Direct Links In UpMusic

Pouya Bayati Nazok Dele Hassas دانلود آهنگ پویا بیاتی نازک دل حساس

متن آهنگ نازک دل حساس پویا بیاتی

♪♪♫♫♪♪♯

من آرومم با عشق تو که تو نازک دل حساس منی
که تو عشق با احساس منی که تو هرکاری کنی واسه منی
♪♪♫♫♪♪♯ من آرومم با عشق تو بمون بمون تا عاشق تر بشم  ♪♪♫♫♪♪♯
بمون تویی تنها آرامشم بمون که بی تو غرق خواهشم
تو نیستی پیشم دلتنگت میشم به خدا طاقت دوریتو ندارم
یار دیرینه مهرت شیرینه نمیشه نداشته باشمت کنارم
♪♪♫♫♪♪♯ وقتی بارونه بی تو این خونه هی منو یاد تو میندازه عزیزم ♪♪♫♫♪♪♯
هر جا حس کردی می خوای برگردی در این خونه به روت بازه عزیزم
تو نیستی پیشم دلتنگت میشم به خدا طاقت دوریتو ندارم
یار دیرینه مهرت شیرینه نمیشه نداشته باشمت کنارم
♪♪♫♫♪♪♯ وقتی بارونه بی تو این خونه هی منو یاد تو میندازه عزیزم ♪♪♫♫♪♪♯
هر جا حس کردی می خوای برگردی در این خونه به روت بازه عزیزم

UpMusicTag دانلود آهنگ پویا بیاتی نازک دل حساس

من آرومم با عشق تو بمون بمون تا عاشق تر بشم
بمون تویی تنها آرامشم بمون که بی تو غرق خواهشم
♪♪♫♫♪♪♯ تو نیستی پیشم دلتنگت میشم به خدا طاقت دوریتو ندارم  ♪♪♫♫♪♪♯
یار دیرینه مهرت شیرینه نمیشه نداشته باشمت کنارم
وقتی بارونه بی تو این خونه هی منو یاد تو میندازه عزیزم

♪تنظیم کننده : مجتبی لطفی♪
هر جا حس کردی می خوای برگردی در این خونه به روت بازه عزیزم
تو نیستی پیشم دلتنگت میشم به خدا طاقت دوریتو ندارم
♪♪♫♫♪♪♯ یار دیرینه مهرت شیرینه نمیشه نداشته باشمت کنارم  ♪♪♫♫♪♪♯
وقتی بارونه بی تو این خونه هی منو یاد تو میندازه عزیزم
هر جا حس کردی می خوای برگردی در این خونه به روت بازه عزیزم

♪♪♫♫♪♪♯

پویا بیاتی نازک دل حساس

منبع ( source ) : دانلود آهنگ پویا بیاتی نازک دل حساس

درباره : رپورتاژ

دانلود آهنگ میلاد باران دیدم که میگم

امشب آپ موزیک برای شما کاربران ترانه دیدم که میگم با صدای میلاد باران با کیفیت اصلی آماده کرده

شعر و آهنگسازی : علیرضا طلیسچی / تنظیم کننده : پیام هوشمند

Exclusive Song: Milad Baran – “Didam Ke Migam” With Text And Direct Links In UpMusic

Milad Baran Didam Ke Migam دانلود آهنگ میلاد باران دیدم که میگم

متن آهنگ دیدم که میگم میلاد باران

♪♪♫♫♪♪♯

دیدم که میگم میریزه دورت یه مشت بی درد بی غم
♪♪♫♫♪♪♯ کاری میکنن که نباشی پیشم که از یاد ببری منی که تو زندگیتم ♪♪♫♫♪♪♯
دیدم که میگم یه مشت حرف تازه دارم برا تو تو فکر میکنی دیگه دارم هواتو
اما آخر میبینی یکی میگیره جاتو  ♪♪♫♫♪♪♯
خوبیاتو اسم ببر برام تو نصف من الان عاشقم نیستی حتی مثل قبلنا
یه روز میاد غریبه میشه اسم من برات ♪♪♫♫♪♪♯
دست کم نگیر این عشقو نه نگو ولش کنم میخوای تموم خاطرات خوبو بشمرم
نذار دلت بره ببره با خودش تورو هم  ♪♪♫♫♪♪♯
از سرم نمیره دیگه بوت بعد اولین بگو مگوت باز به سمت من روونه شو

♪شعر و آهنگسازی : علیرضا طلیسچی♪
راه بیا بازم به حرف من دست بذار رو نقطه ضعف من باز برو بازم دیوونه شو
♪♪♫♫♪♪♯ از سرم نمیره دیگه بوت بعد اولین بگو مگوت باز به سمت من روونه شو ♪♪♫♫♪♪♯
راه بیا بازم به حرف من دست بذار رو نقطه ضعف من باز برو بازم دیوونه شو
باز برو بازم دیوونه شو

UpMusicTag دانلود آهنگ میلاد باران دیدم که میگم
دو روز نگذشته پاتو پس میکشی بعد میگی چرا داری دورم قفس میکشی
خب نکشم دیوونه میشم  ♪♪♫♫♪♪♯
میری میشه آرزوم یه لحظه بو کردنت میری خسته میشم از آرزو کردنت
دیوونه شم خوب نمیشم ♪♪♫♫♪♪♯
از سرم نمیره دیگه بوت بعد اولین بگو مگوت باز به سمت من روونه شو
راه بیا بازم به حرف من دست بذار رو نقطه ضعف من باز برو بازم دیوونه شو
♪♪♫♫♪♪♯ از سرم نمیره دیگه بوت بعد اولین بگو مگوت باز به سمت من روونه شو ♪♪♫♫♪♪♯
راه بیا بازم به حرف من دست بذار رو نقطه ضعف من باز برو بازم دیوونه شو
باز برو بازم دیوونه شو

♪♪♫♫♪♪♯

میلاد باران دیدم که میگم

منبع ( source ) : دانلود آهنگ میلاد باران دیدم که میگم

درباره : رپورتاژ

فواید روزه گرفتن برای بدن | عوارض روزه گرفتن + 15 نکته برای روزه داری

فواید روزه گرفتن برای بدن

در ماه مبارک رمضان برای روزه گرفتن از فواید روزداری بدانید و همچنین نکاتی در مورد روزه داری وعوارض روزه را بخوانید. دکتر الکسی سوفورین دانشمند شهیر روسی میگوید: “جسم به هنگام روزه بجای غذا از مواد داخلی استفاده کرده و انها را مصرف میکند و بدین گونه خودرا پاکیزه می سازد.” در ادامه به عوارض و فواید روزه گرفتن در سایت دنج پاتوق میپردازیم.

 

خداوند روزه گرفتن را موهبتی برای حفظ سلامت انسان قرار داده است، اما برخی افراد که از اصول ساده غذایی این ماه آگاه نیستند، نه تنها به سلامت خود کمک نمیکنند بلکه به بدن خود آسیب‌ هم می‌رسانند.

 

پس برای حفظ سلامتی بیشتر این مقاله مفید در مورد فواید و عوارض روزه داری را بخوانید :

 

– فواید روزه گرفتن

در طب قدیم روزه اهمیت خاصی داشته است. فیثاغورث و بقراط عده اي از امراض رابا روزه معالجه میکردند و ابن سینا فصلی از کتاب قانون رابه مداوا با روزه اختصاص داده است.

 

اکثر بیماری هاي‌ حاد و مزمن را میتوان به وسیله روزه التیام بخشید یا از شدت آن ها کاست. بهترین درمان بیولوژیکی این است که به وسیله دفع مواد مضر، سلامت فرد را تامین نماییم.

 

به محض این‌که نیروهای نوسازی موجود زنده، در هنگام روزه فعال و آزاد شوند، تصفیه مواد زائد حاصل از متابولیسم ایجاد میگردد. مشاهدات علمی تفاوت بین روزه داری و گرسنگی را نشان داده اند.

 

نوعی داوطلبی واقعی توام با آسایش درونی لازمه روزه درمانی است. وضع فکر بیمار، در هدایت اعمال متابولیک تمام بدن تأثیر اساسی دارد.

 

روزه داری سبب افزایش قدرت انقباضی قلب و دفع چربی هاي‌ زائد می‌گردد. آثار مثبت جسمی زیادی در افراد سالم و بیمار، برای روزه داری بیان شده است که از جمله:

فواید روزه گرفتن برای بدن | عوارض روزه گرفتن + 15 نکته برای روزه داری

فواید روزه گرفتن

 

۱– اثر بر سوخت و ساز بدن

۲– غلظت هورمون ها

۳– فعالیت کلیه ها

۴– آزمایش هاي‌ کبدی

۵– دستگاه گوارش

۶– دستگاه قلب و عروق

۷– آثار عصبی و روانی

۸– اثر بر الکترولیت ها و شاخص هاي‌ خون سازی

۹– اثر بر کاهش وزن و … می باشد.

۱۰– شیوع حملات صرعی در روزه داران ماه مبارک رمضان کاهش می‌یابد.

۱۱– روزه داری سبب کاهش افسردگی، افکار پارانوئیدی و وسواس می‌گردد و عزت نفس فرد را افزایش میدهد.

 

ماه رمضان را از ان جهت ماه صبر نامیده اند چون صابر و روزه دار خودرا از تأثیر درگیری ها، شکوه ها و آلام می رهاند و خویشتن را از انها باز می دارد. صبر یکی از طرق سلامت و بهداشت روانی است که در روزه دار تجلی مییابد.

 


حتما بخوانید:  جلوگیری از عوارض روزه داری در ماه رمضان


 

فواید روزه گرفتن برای بدن | عوارض روزه گرفتن + 15 نکته برای روزه داری

عوارض منفی روزه گرفتن

 

عوارض روزه گرفتن

از ان جا که در طی ساعات طولانی روز، روزه داران از خوردن و آشامیدن امساک می نمایند در خیلی از اوقات دچار مشکلات ناخواسته اي میگردند که درصورت عدم توجه، میتواند ادامه روزه داری را برای آنان ناممکن نماید.

 

از مهم‌ترین مشکلات می‌توان به موارد ذیل اشاره نمود:

 

یبوست

یکی از مشکلات ایجاد شده در طول روزه داری ماه مبارک رمضان یبوست است که خود باعث ایجاد هموروئید، فیسور«شکاف و زخم دردناک در مقعد» و اجابت مزاج دردناک مدفوع میشود.

 

علل: از علت هاي‌ ایجاد یبوست می‌توان به مواردی از قبیل مصرف زیاد غذا هاي فرایند شده، مصرف کم مایعات و مصرف کم مواد غذایی حاوی فیبر اشاره کرد.

 

درمان: بایستی از علل ایجاد کننده ي ان پرهیز نمود.

 

سوء تغذیه

علل: مصرف زیاد مواد پُرچرب و سرخ کردنی، غذا هاي تندو مصرف غذاهایی که ایجاد نفخ معده می‌کند مانند کلم ها و حبوبات، مصرف نوشیدنی هاي‌ حاوی کربوهیدرات مثل کوکا که باعث ایجاد گاز میشود.

 

درمان: از زیاد خوردن بپرهیزید. نوشیدن آب و اجتناب از غذا هاي سرخ کردنی نیز به حل این مشکل کمک مي نماید.

 

فواید روزه گرفتن برای بدن | عوارض روزه گرفتن + 15 نکته برای روزه داری

عوراض روزه گرفتن

 

خواب آلودگی «کاهش فشار خون»

علائم: عرق کردن بیش از حد، ضعف، خستگی، فقدان انرژی، سرگیجه مخصوصا زمانی که از حالت نشسته و یا خوابیده به حالت ایستاده درمی آیید، رنگ پریدگی و احساس غش کردن از علائمی هستند که با کاهش فشار خون در ارتباط هستند.

 

این علائم اغلب در بعدازظهرها ایجاد میشود.

 

علل: میزان مصرف کم مایعات و کاهش مصرف نمک.

 

درمان: دوری از گرما و افزایش مصرف مایعات و نمک

 

احتیاط: در زمان دیدن علائم کاهش فشار خون باید اندازه گیری و کاهش فشارخون تائید شود.

 

در ابتدای ماه مبارک رمضان افرادی که افزایش فشارخون دارند و دارو مصرف می‌کنند باید دوز مصرفی داروی ان ها توسط دکتر دوباره تنظیم شود.

 

سردرد

علل: ترک مصرف کافیئن و تنباکو، فعالیت زیاد در طول روز، کمبود خواب گرسنگی و افت قندخون. بدین صورت که با گذشت روز کم کم گرسنگی ایجاد می‌شود ودر انتهای روزاین احساس بیشتر می‌شود.

 

سردردی که بعلت کاهش قندخون ایجاد می‌شود بسیار شدید است و ممکن است تا زمان افطار در فرد ایجاد حالت تهوع کند.

 

درمان: کاهش مصرف کافئین و تنباکو دو تا سه هفته قبل از ماه رمضان. چای سبز می‌تواند جانشین خوبی برای قهوه و چای باشد. تنظیم ساعات خواب و استراحت در ماه مبارک رمضان به منظور داشتن خواب و استراحت کافی نیز کمک کننده می باشد.

 

فواید روزه گرفتن برای بدن | عوارض روزه گرفتن + 15 نکته برای روزه داری

عوارض و فواید روزه داری

 

کاهش قندخون

علائم: ضعف، سرگیجه، خستگی، عدم تمرکز، تعریق زیاد، احساس لرز، سردرد و تپش از علائم کاهش قندخون است.

 

علل: از علل اصلی ان در افراد غیر دیابتی مصرف زیاد مواد قندی و کربوهیدرات هاي‌ فرایند شده در سحری می‌باشد که باعث می‌شود بدن میزان زیادی انسولین تولید کند تا قندخون را پائین نگه دارد و لذا در طی روز احساس ضعف بیش از حد ایجاد میشود.

 

درمان: مصرف سحری و محدود کردن مصرف غذاها و نوشیدنی هاي‌ حاوی شکر در هنگام سحر.

 

احتیاط: افراد دیابتی ممکن است نیاز داشته باشند با مشورت دکتر میزان مصرف داروی خودرا تغییر دهند.

 

گرفتگی عضلات

علل: مصرف کم مواد غذایی حاوی کلسیم ومنیزیم و پتاسیم.

 

درمان: خوردن غذا هاي حاوی موادمعدنی ذکر شده و میوه، سبزیجات، لبنیات، گوشت و خرما

 

زخم معده و ورم معده

افزایش اسید معده در ماه رمضان باعث بدتر شدن شرایط در بیماران با مشکلات گوارشی میشود. احساس سوزش معده در قسمت زیرین دنده ها تا گلو وجوددارد.

 

مصرف غذا هاي تند، قهوه، نوشابه هاي‌ گازدار این وضع را بدتر می‌کند. برای نظارت میزان اسید معده، داروهایی وجوددارد ولی افراد با سابقه ي زخم معده باید قبل از ماه رمضان در مورد روزه داری دراین ماه با دکتر خود مشورت کنند.

 

سنگ کلیه

سنگ کلیه اکثرا در افرادی که کمتر مایعات مینوشند دیده می‌شود. برای پیش گیری از تشکیل سنگ کلیه توصیه میشود میزان مصرف مایعات روزانه ي خودرا افزایش دهید.

 

احتیاط: افراد با فشار خون بالا و سنگ کلیه برای گرفتن روزه باید با دکتر مشورت کنند.

 

نظارت ضعیف بر بیماری دیابت

به افرادی که باید بطور متناوب انسولین تزریق کنند توصیه می‌شود که روزه نگیرند چرا که خطر بالفعل عدم استفاده از انسولین بر سلامت«چه در کوتاه مدت و چه در طولانی مدت» بسیار زیاد است

 

و افرادی که بیماری دیابت شان رابا استفاده از دارو تحت نظارت دارند می بایست قبل از شروع روزه داری از توصیه هاي‌ دکتر معالج خود پیروی نمایید. بازرسی و پایش منظم قندخون بسیار توصیه می‌شود.

 

سطوح قندخون پایین«هایپو گلایسمی» خطرناک است و اگر درمان نشود ممکن است منجر به ضعف و غش گردد.

 

احساس گیجی و تعریق زیاد و عدم تعادل همگی ممکن است از نشانه هاي‌ افت قندخون باشند و اگر یک فرد دیابتی این نشانه ها را در خود ملاحظه نمود می بایست بلافاصله یک نوشیدنی شیرین را بنوشد و یا یک ماده شیرین حاوی قند را زیر زبان خود قرار دهد.

 

دهیدراته شدن و کم آبی بدن

کم آبی بدن یک عارضه رایج در طی روزه داری است. چرا که بدن دفع آب و مایعات خودرا در طی فرآیندهای تنفس، تعریق و ادرار ادامه میدهد. اگر قبل از شروع روزه به قدر کافی آب ننوشید خطر دهیدراته شدن بدن‌تان افزایش می‌یابد.

 

خطر دهیدراته شدن در افراد مُسن تر و افرادی که داروهای دیورتیک مصرف می‌کنند بیشتر است، اگر بعلت احساس سرگیجه نمی‌توانید آسان از سر جای تان بلند شوید و یا احساس عدم تعادل دارید و این حالت در شما شدید است

 

پس می بایست فورا مقادیر مکفی و متعادلی از آب رابه طور منظم مصرف نمایید و بسیار بهتر است که آب رابه همراه کمی شکر یا نمک مصرف نمایید.

 

استرس

کاهش غذا و آب مصرفی و تغییر روال معمول زندگی و کوتاه تر شدن زمان خواب می‌توانند در برخی افراد استرس زا باشند، لذا بسیار مهم است که عوامل بالفعل استرس زا را مدیریت کنید.

 

برای مثال دراین دوران بیشتر از حد توان خود فعالیت نکنید و یا در برابر آفتاب گرم فعالیت یا ورزش نکنید و همچنین احساس عصبانیت و تنش هاي‌ خودرا بازرسی نمایید.

فواید روزه گرفتن برای بدن | عوارض روزه گرفتن + 15 نکته برای روزه داری

۱۵ نکته برای روزه داری

هدف ما از روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان علاوه بر اجر معنوی ان؛ بهره بردن از منافع جسمانی و روانی این ماه مبارک است.

 

البته ماه رمضان امسال بدلیل مصادف شدن با روزهای گرم و طولانی تابستان دارای حساسیت و تحمل بیشتری است که با یک برنامه تغذیه اي درست هنگام افطار و سحر میتوانیم بدون هیچ گونه مشکلی از مزایای ان بهره ببریم و به مشکلاتی مانند ضعف بدنی، افت فشار، تشنگی و گرسنگی نیز دچار نشویم.

 

رعایت راهکارهای ساده تغذیه اي در افطار و سحر می‌تواند روزه داران رابه منظور دریافت منافع بدنی و تسهیل بهره مندی از مزایای روحانی این ماه مبارک یاری کند زیرا یک فرد بیمار به درستی نمیتواند از برکات ماه رمضان فیض ببرد.

 

۱- برای این‌که کمتر هنگام روزه داری تشنه شوید بهتر است در برنامه غذایی سحری از خوردن غذاهایی مثل انواع کوکو، بادمجان، سوسیس و کالباس، سس مایونز و سیر و پیاز و همچنین غذا هاي چرب و پرنمک که سبب تشنگی زیاد در طول روز میشود پرهیز کنید.

 

۲- سعی کنید از غذا هاي آب پز شده و خورشت هاي‌ آبدار و کم نمک استفاده کنید.

 

۳- خوردن مواد شیرین مانند زولبیا و بامیه هنگام سحر سبب افت سریع قندخون و احساس گرسنگی در طول روز میشود.

 

۴- بعد از خوردن سحری، بهتر است هنگام مسواک زدن برای کاهش تشنگی و خشکی دهان، از حجم کمتری خمیر دندان استفاده کنید.

 

۵- سعی کنید در ماه رمضان میوه هاي‌ آبدار و سبزیجات بیشتری مصرف کنید تا در طول روز دچار تشنگی نشوید.

 

۶- بهتر است هنگام افطار از مخلوط آبلیموی تازه با آب یا چای کمرنگ یا شربت خاکشیر بجای قهوه و چای پر رنگ استفاده کنید.

 

۷- خوردن ۸ تا ۱۲ لیوان آب از افطار تا هنگام سحر سبب می‌شود تا شما در طول روز کمتر دچار تشنگی شوید.

 

۸- برای این‌که بعد از خوردن افطار و سحری دچار سوزش معده و ترش کردن نشوید بهتر است از غذا هاي سبک و کم چرب استفاده کنید. درضمن مایعات را پس از اتمام غذا بخورید و بلافاصله بعد از خوردن سحری به رخت خواب نروید.

 

۹- بهتر است افطار خودرا با یک استکان آب ولرم یا یک فنجان شیر و عسل باز کنید و از خوردن غذا و شیرینی جات فراوان هنگام افطار بپرهیزید تا دچار سنگینی و مشکلات معده نشوید.

 

۱۰- سعی کنید وعده هاي‌ غذایی مانند پلو و خورشت را دو ساعت بعد از افطار میل کنید تا هضم ان آسان باشد.

 

۱۱- برای جلوگیري از بروز یبوست و مشکلات روده، بعد از خوردن افطار آلو و انجیر خیس شده و میوه هایي هم چون گلابی، هلو و هندوانه میل کنید.

 

۱۲- ورزش سبک و پیاده روی بعد از افطار به هضم غذا و پیشگیری از یبوست کمک زیادی می‌کند.

 

۱۳- وعده سحری را به هیچ وجه حذف نکنید زیرا ادامه دادن به این روال در طول ماه رمضان سبب افت بدنی و تحلیل عضلانی خواهد شد.

 

۱۴- نان و پنیر کم نمک با سبزی یا گردو با یک لیوان شیر از بهترین خوردنی ها برای سحر محسوب میشود زیرا علاوه بر حجم سبک دارای قوت بسیار است.

 

۱۵- برای این‌که در طول روز کمتر تشنه شوید بهتر است علاوه بر خوردن آب فراوان در فاصله افطار تا سحر، از کربوهیدرات هایي هم چون نان و غلات و ماکارونی سبوس دار در وعده افطار و سحر استفاده کنید. این مواد سبب می‌شود گلیکوژن بدن در حد نرمال حفظ شده و فرد کمتر دچار تشنگی شود.

 

درباره : پاتوق سرگرمی

رابطه جنسی مقعدی بدون درد چگونه است ؟

رابطه جنسی مقعدی بدون درد و لذت بخش 

رابطه جنسی از پشت یا رابطه جنسی مقعدی عوارض خطرناکی برای سلامتی دارد و در اسلام هم از رابطه جنسی با همسر از پشت منع شده است ولی ما در اینجا قصد داریم خطرات رابطه جنسی مقعدی را کمتر کنیم .

 

درآخر نیز در مورد سوال های رابطه مقعدی پاسخ های لازم داده شده است. حتما بخوانید.

 

توصیه های مفید جهت بهتر شدن رابطه زناشویی مقعدی

برای انجام رابطه جنسی از طریق مقعد باید آرام کار کنید چراکه وارد کردن آلت داخل مقعد به طور سریع و ناگهانی چیزی بجز درد را نصیب شریک جنسی نمی‌کند.

 

 در هنگام نزدیکی جنسی رابطه جنسی مقعدی میتواند بسیار دردناک باشد و به شریک جنسی شما بجای لذت درد عنمیقی ببخشد .

 

اگر می‌خواهید رابطه جنسی لذتبخشی را بدون درد و ناراحتی شریک جنسیتان تجربه کنید با پارس ناز دراین مقاله همراه باشید .برای انجام رابطه جنسی مقعدی بهتر است قبل از وارد کردن آلت خود، ابتدا ناحیه مقعد را کمی تحریک کنید.

 

تحریک این ناحیه ازبدن برای خیلی ها فوق العاده لذتبخش است. توجه داشته باشید که رکتوم یا خود مقعد بسیار حساس بوده و باید با احتیاط به ان نزدیک شوید!

 

ساده‌ترین کار این است که هنگام انجام رابطه جنسی دهانی، بوسیله انگشت « باید قبلا” ناخنها را کوتاه کرده و دستهایتان را بشوئید» ناحیه مقعد وی را نوازش کنید. به عکس العمل او دقت کنید، اگر با اینکار شما آسان بودو مشکلی نداشت آنگاه باسن وی را بیشتر باز کرده و انگشت را عمیق تر ببرید.

 

قبل از شروع مطمئن شوید که انگشتان شما بخوبی لیز هستند. شما می‌توانید از مواد لیز کننده مخصوص استفاده کنید ولی ساده‌ترین ودر معرض ترین ماده برای اینکار، بزاق دهان شماست!کم کم و به آهستگی انگشت خود رابه داخل فرو ببرید. برای حفظ اسانی او مراقب باشید که هیچ فشاری وارد نکنید.

 

هنگامی که انگشت شما وارد مقعد شد آنگاه به آرامی دیواره آن را ماساژ دهید تا به تدریج ماهیچه هاي‌ این ناحیه شل شده و مقعد آمادگی ورود آلت شما را پیدا کند.هنگامی که احساس کردید مقعد کاملا” شل شده و هر دو شما آمادگی لازم را دارید آنگاه مقدار زیادی از ماده لیز کننده

 

را روی آلت خود ریخته و سر آن را به آهستگی وارد مقعد کنید. بیاد داشته باشید که به منظور حفظ سلامتی خود همیشه و هنگام انجام هر نوع رابطه جنسی حتماً باید از کاندوم استفاده نمائید.در ابتدا که می خواهید آلت خودرا وارد مقعد می‌کنید ممکن است انجام ان بسیار سخت بوده و فقط بتوانید قسمتی از آلت را وارد مقعد نمائید.

 

ولی به تدریج که بدن شریک جنسی شما شل تر شود، ورود آلت شما آسان تر شده و می‌توانید مقدار بیشتری از ان را وارد نمائید. هرگز برای ورود آلتتان از فشار استفاده نکنید زیرا خطر پارگی و آسیب به مقعد وجوددارد.

 

بهتر است اول ناحیه سر آلت را وارد کرده و به طور آهسته و ریتمیک، آن را داخل و خارج کنید.هنگامی که بدن او شل شد،ضمن انجام همان حرکات منظم،مقدار بیشتری از آلت خودرا وارد مقعد کنید و همان‌ گونه به داخل و خارج کردن همین مقدار از آلتتان ادامه دهید. همینطور تا زمانیکه طرف مقابل هنوز میتواند تحمل کند آلت خودرا بیشتر وارد کنید.

 

با توجه به درد شدیدی که ممکن است رابطه جنسی مقعدی برای طرف مقابل داشته باشد، بوسه، نوازش و ابراز کلمات عاشقانه نقش زیادی در کاهش درد و ایجاد لذت از این نوع رابطه جنسی در او دارد. بیاد داشته باشید که هرگز در پایان رابطه جنسی، آلت خودرا به طور ناگهانی از مقعد بیرون نکشید، زیرا باعث ایجاد درد شدیدی در وی خواهد شد.

 

در پایان لازم است یکبار دیگر در مورد رعایت نکات بهداشتی به هنگام انجام رابطه جنسی مقعدی تأکید کنم. مقعد به طور طبیعی محل زندگی عوامل بیماریزای بسیاری است که تماس با آن ها میتواند سلامت شما رابه خطر بیندازد. به منظور جلوگیري از ابتلا به انواع مریضی ها مخصوصا” مریضی ایدز استفاده از کاندوم برای انجام رابطه جنسی مقعدی ضروری است.

 

همچنین باید دستان خودرا قبل و بعد از انجام رابطه جنسی مقعدی بخوبی تمیز کنید. بیاد داشته باشید که انگشت یا آلتتان راکه وارد مقعد کرده‌اید قبل از شستن کامل ان هرگز به واژن شریک جنسیتان وارد نکنید. زیرا احتمال انتقال عفونتها از مقعد به واژن وجوددارد.

رابطه جنسی مقعدی بدون درد چگونه است ؟

نکات جالب درباره رابطه جنسی مقعدی 

رابطه جنسی مقعدی میتواند برای عده اي از زنان لذت بخش باشد و هر دو طرف از رابطه لذت زیادی ببرند. دراین باره ذکر چند نکته مهم است. 

 

آیا رابطه جنسی از مقعد باعث بزرگ شدن باسن میشود؟

 

آیا سکس مقعدی باعث حاملگی می‌شود؟

سوالاتی که طبق معمول خانم ها و آقایان بخاطر شرم و حیا از دکتر نمی پرسند.

 

رابطه جنسی از پشت و بزرگ شدن باسن زن این موضوع درست است؟

برخلاف تصور تعداد زیادی از خانم ها رابطه جنسی از مقعد باعث بزرگ شدن باسن زنان نمی‌شود. در مطالب قبلی پاتوق ۲۰۰۰ گفته شد که رابطه جنسی از پشت باعث مشکلات زیادی در زنان می‌شود اما از نظر علمی ثابت نشده است که رابطه جنسی از مقعد یا آنال سکس باعث بزرگ شدن باسن شود.

 

آیا رابطه جنسی از مقعد باعث بزرگ شدن دهانه مقعد می‌شود؟

بله اسفنکتر دهانه مقعد در اثر فشار زیاد هنگام ورود آلت تناسلی تغییر شکل می‌دهد و به مرور باز می‌شود. بی اختیاری در اجابت مزاج هم برای خیلی از خانم ها اتفاق میوفتد.

 

آیا ریختن اسپرم مرد در مقعد باعث بارداری میشود؟

خیر مگر در مواردی که روی مقعد ریخته شود و قسمتی از ان به داخل واژن وارد شود. اما اگر اسپرم درون مقعد ریخته شود باعث بارداری نخواهد شد

 

آیا ریختن اسپرم داخل مقعد مشکلی ندارد؟

ریختن آب منی مرد داخل مقعد زن اگر به سرعت تخلیه شود مشکل خاصی ایجاد نمیکند. اما در صورتی که دیر تخلیه شود باعث عفونت میشود. دلیل اصلی ان وجود میکربی به نام استریپکوک در قسمتی از انتهای روده ي بزرگ به نام کولُن است و وجود این میکروب در ان قسمت ازبدن برای جذب آب و پیش گیری از یبوست الزامی است.

 

منی مرد سرشار از مواد قندی و پروتئینی است اگر منی مرد در داخل مقعد ریخته شود به رشد هرچه سریعتر این میکروب کمک می‌کند و لزا اینکار به هیچ وجه توصیه نمیشود.

 

آیا رابطه جنسی از پشت قابل تشخیص است؟

بله رابطه جنسی از پشت توسط دکتر قانونی قابل تشخیص است

 

یکبار هم رابطه جنسی از مقعد داشته باشیم در معاینه مشخص میشود؟

به طور کلی هر چه از زمان نزدیکی از مقعد بگذرد تشخیص مشکل می‌شود مثلاً اگر کسی یکبار رابطه جنسی از مقعد داشته و از ان زمان دو سال می گذرد در معاینه خیلی قابل تشخیص نیست.

 

درباره : پاتوق سرگرمی

منتخبان شرکت کننده در برنامه نشان مرغوبیت صنایع دستی در سال ۹۶ با حضور معاون رئیس جمهوری و رئیس سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری مورد تجلیل قرار گرفتند
در این مراسم از داور پیشکسوت در دو برنامه نشان ملی مرغوبیت صنایع دستی و جشنواره فجر صنایع دستی، سید عبدالمجید شریف زاده پژوهشگر و نویسنده عرصه فرهنگ و هنر ایران و شهناز نادر پژوهشگر و طراح پیشکسوت تجلیل شد.

در این مراسم از فرشاد به آفرین معاون صنایع دستی آذربایجان شرقی، سعید امینی معاون صنایع دستی البرز، الناز خدایی فر معاون صنایع دستی زنجان، قاسم کاظمی معاون صنایع دستی استان مرکزی و پرویز طلائیان پور معاون صنایع دستی استان خوزستان تجلیل شد.

کبریا حسین زاده از خبرگزاری ایسنا، زهره نیلی از خبرگزاری مهر، فاطمه رهبر از خبرگزاری صدا و سیما، الهام گوران از شبکه خبر و محمدرضا فلاحی از باشگاه خبرنگاران جوان نیز به عنوان خبرنگاران فعال حوزه صنایع دستی در این مراسم مورد تجلیل قرار گرفتند.

« دنیای سفر » این نوشته را از « میراث آریا » آورده است. واکاوی، پی گیری، نگارش و آفرینش، شایسته سپاسگزاری است.

همچنین از بین هنرمندانی که موفق به دریات نشان ملی مرغوبیت صنایع دستی شدند از الهام یارمحمدی از استان کردستان، سعید رحمانی از استان اصفهان و سعید بالوخانی از استان قزوین به نمایندگی از سایر هنرمندان تجلیل به عمل آمد.

منتخبان شرکت کننده در برنامه نشان مرغوبیت صنایع دستی در سال ۹۶ با حضور معاون رئیس جمهوری و رئیس سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری مورد تجلیل قرار گرفتند.

از میان ۳۱ استان شرکت کننده در این برنامه و همچنین معاونان صنایع دستی استان ها به قید قرعه در برنامه ای که روز چهارشنبه ۲۶ اردیبهشت ۹۷ با حضور علی اصغر مونسان معاون رئیس جمهوری و رئیس سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری برگزار شد، تجلیل به عمل آمد.

درباره : پاتوق سرگرمی

روغن خراطین بتازگی بسیار معروف شده‌است و در محصولات آرایشی و بهداشتی مانند جوان کننده های پوست استفاده میشود. اما باید فقط از روغن خراطین اصلی استفاده کرد و از نمونه های تقلبی آن به هیچ وجه در هیچ کدام از نقاط بدن استفاده نکرد. روغن خراطین بویی تند دارد و رنگ اخرایی دارد و به حالت روغنی و مایع است.

این روغن طبی از گذشته تا به حال مورد استفاده قرار میگرفته و اولین بار ابن سینا آن را کشف کرد. روغن خراطین در اصل روغن کرم خاکی است که از نوعی کرم خاکی تهیه میشود. از روغن خراطین به منظور بزرگ کردن سینه، باسن، چاق کردن صورت، جوان کردن پوست، برزگ کردن آلت تناسلی مردان، حجم دهی به عضلات و … استفاده میشود. با توجه به اینکه این روغن را باید روی اندام های حساس بدن استفاده کرد، پس باید روغن اصل را استفاده کنیم و نمونه های اصل را از تقلبی تشخیص دهیم. دراین نوشتار به شما درمورد روشهای تشخیص روغن خراطین اصل و روش تهیه آن می گوییم.

روش‌های تشخیص روغن خراطین اصل

روغن خراطین اصلی از کرم خاکی به روش سنتی و صنعتی تهیه میشود و بهترین نوع آن، نوعی است که خراطین ان بالاترین مقدار ممکن است. اگر از روغن تقلبی استفاده کنید، ممکن است دچار عوارض شوید که باید به همین علت بتوانید نوع اصل آن را تشخیص دهید.

روشهای تشخیص روغن خراطین اصل عبارتند از :

  • ماده: ماده اصلی روغن خراطین، کرم خراطین یا همان کرم خاکی ایزینیا فوتیدا است که امروزه طی فرایندی خاص و با کمک تجهیزات پیشرفته، ترکیبات و عناصر خود را وارد روغن‌های پایه می‌نماید.
  • رنگ: روغن خراطین اصل خرمایی یا قهوه‌ای مایل به تیره است که به مرور بر اثر ته نشین شدن ذرات معلق خراطین، رنگ این روغن زرد می‌شود.
  • بو: روغن خراطین اصل  بویی گرم و نسبتا تند دارد.
  • حالت: روغن خراطین اصل به‌صورت روغنی و مایع است و به هیچ عنوان سفت و جامد نیست. بنابراین از خرید روغنی که بصورت کِرِم و جامد و در بسته‌های تیره رنگ است، خودداری فرمائید.

هنگام مالیدن روغن خراطین اصلی به بدن، شما احساس گرمی در بدن می‌کنید و اصلا نباید اندام شما به صورت غیرطبیعی و خیلی فوری پف کند. اگر اینطور باشد روغن شما تقلبی است و مواد شیمایی کورتون دار دارد که باعث پف شدن موقت میشود و خیلی عوارض دارد.

بر اساس توصیه پزشکان متخصص طب سنتی، با توجه به اینکه بیش‌تر مردم تخصص شناسایی و تشخیص روغن خراطین اصل را ندارند و رنگ و بوی مشابه را هم می‌شود به صورت تقلبی ایجاد کرد، افراد می‌توانند با مراجعه به داروخانه‌های دانشگاه و کلینیک‌های طب سنتی روغن خراطین را با اطمینان تهیه کنند. برای اشنایی با مهمترین خواص روغن خراطین و تجربه مصرف کنندگان مطالعه مطلب زیر را پیشنهاد میکنیم.

 

ترکیبات لازم: کرم خراطین ۱ واحد، روغن زیتون ۲ واحد

کرم خراطین را ار محل فروش مطمئن بخری و یا خودتان پرورش دهید. سپس کرم را بردارید و معده اش را تخلیه کنید و سپس نیم کوب کنید. یک واحد از کرم نیمکوب شده را با ۲ واحد روغن زیتون مخلوط کنید و در نور آفتاب قرار دهید. هرچند روز یک بار روغن و کرم ها را هم بزنید تا مواد خوب با هم ترکیب شوند. بعد از ۱۵ روز روغن را صاف کنید.

نام علمی کرمی که برای تهیه روغن خراطین مورد استفاده قرار میگیرد، آیزینیا فوتیدا میباشد که به زبان فارسی یعنی کرم قرمز خاکی حلقوی میباشد و در سطح بین المللی به کرم قرمز کالیفرنایی معروف است. اولین بار ابن سینا از این کرم خاکی روغنی که با ترکیب روغن زیتون و کنجد بود برای درمان بعضی از بیماری ها استفاده کرد. این کرم هر هفته تولید مثل میکند و بیش از ۷۰ دردصد پروتئین دارد که حتی از گوشت قرمز هم بهتر است و مقدار امگا ۳ آن نیز زیاد است که یکی از ارزشمندترین مواد غذایی است.

در سال ۱۹۸۵ شرکت آرایشی بهداشتی داو استفاده از این کرم خاکی و روغن استخراج شده از آن را در محصولات خود آغاز نمود و اولین سری محصولات با ویژگی جوان کننده پوست در سال ۱۹۸۷ به بازار عرضه شد.
این روغن دارای ۷۰ درصد پروتئین و ترکیبات امگا ۳، امگا ۶، امگا ۹ و مواد مغذی فراوان است. همچنین ویتامین‌های موجود در روغن خراطین اصل شامل ریبوفلاوین، پانتونیک اسید، تیامین، پیریدوکسین، ویتامین ب ۱۲، اسید فولیک و بیوتین است که تاثیر به سزایی در غذا رسانی به بافت‌های پوستی و تولید کلاژن دارد.
همچنین این روغن دارای خواص متفاوتی نظیر اثرات آنتی اکسیدانی و محرک رشد سلولی است و استفاده از آن باعث بازسازی اپی تلیوم و افزایش سنتز برخی فاکتور‌های رشد می‌شود. در مکانیسم این محصول میتوان افزایش مقدار کلاژن و آرایش منظم‌تر رشته‌های کلاژنی، تکثیر فیبروبلاستی، تحریک روند رگزایی و کاهش تعداد سلول‌های آماس را نام برد. هم اکنون نیز بیش‌تر شرکت‌های پیشتاز صنعت تولید مواد آرایشی، از این روغن برای تولید انواع صابون و کرم استفاده می‌کنند. علاوه بر این فضولات این کرم کودی بنام ورمی کمپوست با خواص منحصر بفردی تولید می‌کند.

درباره : پاتوق سرگرمی

دسته : ورزشیتاریخ: ۱۳۹۷/۰۲/۲۰

افتخاری دیگر برای فوتسالیست‌ های خانم ایران 97

به گزارش دنج پاتوق چند سالی هست که بعد پخش کلیپ فوق العاده از بازی تیم ملی فوتسال بانوان این تیم هواداران زیادی بین مردم نیز پیدا کرده اند و بسیاری نیز نتایج بازی های تیم ملی فوتسال بانوان را نیز دنبال می کنند. اما در جدیدترین مسابقات تیم ملی بانوان ایران این تیم موفق شد افتخاری دیگر برای فوتسال ایران کسب کنند. تیم ملی فوتسال بانوان در مسابقات قهرمانی آسیا موفق شد به دیدار پایانی نیز راه پیدا کند.

بانوان ملی پوش کشورمان نیز در این مسابقات نیز توانستند  تیم های ملی چین، ازبکستان و ترکمنستان و  ویتنام را شکست بدهد و راهی فینال مسابقات شود. و فوتسالیست های خانم ایران نیز باید منتظر دیدار ژاپن و تایلند بمانند تا حریف خود را در فینال بشناسند گفتنی است فینال مسابقات های قهرمانی آسیا شنبه و از ساعت ١٥:٣٠ نیز برگزار خواهد شد. انشاالله با دعای مردم و همت و تلاش خانم های فوتسالیست نیز شاهد قهرمانی و افتخاری دیگر باشیم.

با همه سختی های موجود در ورزش بانوان ما و همه مسئولان نیز باید قدردان این خانم های فوتسالیست باشیم که اینگونه پرچم بانوان یک کشور را در یک قاره بالا می برند امیدواریم که شاهد قهرمانی این تیم هم باشیم. همه شما نیز می توانید با پست های حمایت خود از فوتسالیست‌ های خانم ایران زمین انگیزه آن ها را برای دیدار فینال مسابقات بالا ببرید و با حمایت های خود در شبکه های اجتماعی نیز تشکر کوچکی از زحمات آن ها کنید.

درباره : پاتوق سرگرمی

دانلود آهنگ جدید سینا شعبانخانی حس من

امشب آپ موزیک برای شما کاربران عزیز ترانه حس من با صدای سینا شعبانخانی با کیفیت اصلی آماده کرده

Exclusive Song: Sina Shabankhani – “Hesse Man” With Text And Direct Links In UpMusic

… دموی آهنگ اضافه شد …

wer 1 دانلود آهنگ سینا شعبانخانی حس من

متن آهنگ حس من سینا شعبانخانی

♪♪♫♫♪♪♯

آتیشه تو قلبم گیجم هنوزم منو میخوای یا نه

UpMusicTag دانلود آهنگ سینا شعبانخانی حس من

♪♪♫♫♪♪♯

بزودی…

سینا شعبانخانی حس من

منبع ( source ) : دانلود آهنگ سینا شعبانخانی حس من

درباره : رپورتاژ
صفحات سایت